Kan Osgood-Schlatter-sjukdomen drabba vuxna?
Kan Osgood-Schlatter sjukdom drabba vuxna?
Osgood-Schlatter sjukdom är ett smärtsamt tillstånd som orsakar inflammation strax under knät. Vanligt hos ungdomar under tillväxtspurter kan Osgood-Schlatter-sjukdomen påverka vuxna om den inte bedöms och behandlas på rätt sätt.
Vad är Osgood-Schlatter-sjukdomen?
Tillbörligt uppkallat efter Robert Osgood (amerikansk ortopedisk kirurg) och Carl Schlatter (schweizisk kirurg) kännetecknas Osgood-Schlatter-sjukdomen av en inflammation i området strax nedanför knäet, där knäskålens (patellasena) sena möter skenbenet (tibia). Detta område består av en tillväxtplatta som kallas ”tibial tubercle”. I likhet med Sever’s sjukdom orsakas Osgood-Schlatter-sjukdomen av repetitiva rörelser som löpning, hopp och sprint. Smärta i samband med plötsliga tillväxtspurter hos barn och tonåringar betraktas ofta som ”växtvärk”, men om den inte bedöms och behandlas kan Osgood-Schlatter-sjukdomen följa tonåringar in i vuxen ålder.
Symtom på Osgood-Schlatter-sjukdomen
När barn tar sig fram genom tonåren och in i vuxen ålder växer deras kroppar, ibland snabbt. Muskler och senor växer inte alltid i samma takt, vilket kan ge extra stress på tillväxtplattorna. Tibiaknölen, blir ofta inflammerad av överutveckling av quadricepsmusklerna, särskilt i kombination med fysisk aktivitet. Försvagningen av skenbensknölen på grund av överbelastning och överanvändning leder till att Osgood-Schlatter-sjukdomen utvecklas. Några av symtomen på Osgood-Schlatter-sjukdomen är följande:
- Smärta, svullnad eller ömhet i knäet eller underbenet
- Ökad värme runt området för tibialtubulären
- Smärta vid löpning, gång, knä eller gå upp/nedför trappor
- Hinderad rörelse av knäet
- Klumpning (vanligtvis öm vid beröring) runt tibiaknölen
**Avhängigt av svårighetsgraden kan symtomen försvinna med tiden, men om smärtan eller obehaget kvarstår längre än ett par veckor är det alltid bäst att uppsöka en professionell läkare.
Bedömning av Osgood-Schlatter sjukdom
En sjukgymnast kan bedöma symtomen på Osgood-Schlatter sjukdom och genomföra behandling. Det finns flera tester som en utbildad yrkesman kan använda för att bekräfta diagnosen Osgood-Schlatter sjukdom. För allvarliga fall kan röntgen, MRT och benundersökningar användas för att bedöma Osgood-Schlatter-sjukdomen samt många enkla, fysiska undersökningar som kommer att skilja mellan det av ett allvarligt tillstånd och normala växtvärk.
Till skillnad från läkare behöver du ingen remiss för att träffa en sjukgymnast och kan helt enkelt göra en onlinebokning för att få en bedömning och behandling av smärta och obehag. Enkla tekniker, såsom tejpning, kan hjälpa till att påskynda återhämtningen och lindra symtomen på Osgood-Schlatter-sjukdomen innan den förvärras tillsammans med andra icke-invasiva behandlingar.
Behandling av Osgood-Schlatter-sjukdomen
Syftet med att behandla Osgood-Schlatter-symtom är att minska/eliminera smärta och återställa den naturliga fot- och benrörelsen. Några av de vanligaste och mest effektiva behandlingsformerna är:
1. Vila, is, kompression och höjning:
I likhet med behandling av stukningar och sträckningar kan smärta och svullnad minskas avsevärt genom en behandlingsmetod som kallas ”R.I.C.E”. Kombinationen av vila på det skadade området, is (15-20 minuter on/off), kompression (med bandage eller tejp) och upphöjning (över hjärtat) är ett mycket bra sätt att hjälpa till med läkning och återställande av smidighet.
2. Tejpning:
Du kan lära dig tekniker för tejpning av knä för Osgood-Schlatter-symptom samt allmän knäsmärta av en av våra utbildade yrkesmän.
3. Begränsad aktivitet:
När symtomen har behandlats är det viktigt att bedöma deras ursprung. Många förebyggande åtgärder kan läggas till i ens rutin för att eliminera och förhindra att symtomen återkommer, t.ex:
- Mobiliseringsövningar för höfter, knän och fotleder
- Prehabilitering för att stärka stabiliserande muskler i underbenet
- Förebyggande knätejpning
- Riktiga skor eller anpassade ortoser
- Riktiga sträckningar
**Our Healthy Blog, är fullproppad med gratis information, förebyggande åtgärder och råd som skrivs av vårt interna team av experter på hälsa och välbefinnande!
Permanenta skador från Osgood-Schlatter sjukdom
I genomsnitt kommer Osgood-Schlatter sjukdom inte att orsaka permanenta skador. Symtomen på Osgood-Schlatter-sjukdomen försvinner vanligtvis inom 12 månader och beror på den snabba tillväxten i en ungdomskropp. I sällsynta fall kan en överdriven bentillväxt på grund av överkompensation vid reparation av mikrofrakturer i skenbensknölen leda till synliga knölar på knäet. Om de är smärtsamma kan det krävas en operation för att avlägsna dessa knölar. Även om det är osannolikt att Osgood-Schlatter-sjukdomen ger permanenta skador på grund av överanvändning utvecklas och kvarstår alltmer med tiden. Risken att drabbas av smärta från överbelastningsskador i framtiden är större när man har drabbats av Osgood-Schlatter sjukdom initialt, så förebyggande åtgärder är avgörande.
Förebyggande åtgärder är avgörande
Förebyggande åtgärder, som t.ex. stretching, rörlighets- och stärkande övningar, hjälper alla till att förebygga Osgood-Schlatter sjukdom. Om du eller ditt barn upplever något av de symtom som diskuteras i den här artikeln är det alltid bäst att söka professionell rådgivning. Smärta i samband med tibial tubercle (tillväxtplattan), kan vara en naturlig del av den fysiska utvecklingen, men ingen ska behöva leva med intensiv smärta eller obehag.
Vi kan hjälpa till!
Vi har ett team av sjukgymnaster i hemmet sjukgymnaster och träningsfysiologer över hela Australien som kan bedöma dig och ge dig råd om vad som är bäst att göra. Kontakta oss per telefon på 1300 731 733 eller hitta ett ställe nära dig för att komma igång!