Långt ben
De långa benen är de som är längre än de är breda. De är en av fem typer av ben: långa, korta, platta, oregelbundna och sesamoida ben. De långa benen, särskilt lårbenet och skenbenet, utsätts för den största belastningen under dagliga aktiviteter och de är avgörande för skelettets rörlighet. De växer främst genom förlängning av diafysen, med en epifys i varje ände av det växande benet. Epifysernas ändar är täckta av hyalint brosk (”ledbrosk”). Den longitudinella tillväxten av långa ben är ett resultat av endokondral förbening vid epifysen. Benens längdtillväxt stimuleras av produktionen av tillväxthormon (GH), ett sekret från hypofysens främre lob.
Os longum
A02.0.00.011
Anatomiska termer om ben
Kategorin långa ben omfattar benens femora, tibiae och fibulae; Armens humeri, radii och ulnae, händernas och fötternas metacarpaler och metatarsaler, fingrarnas och tårnas falanger samt nyckelbenen eller kragebenen. De långa benen i människans ben utgör nästan hälften av den vuxna kroppslängden. Den andra primära skelettkomponenten för längd är kotorna och skallen.
Benenas utsida består av ett lager bindväv som kallas periosteum. Dessutom består det yttre skalet av det långa benet av kompakt ben, därefter ett djupare lager av spongiöst ben (svampigt ben) som i märghålan innehåller benmärgen.