Skor för plantarfasciit
- Vad är plantarfasciit
- Stödskor
- Neutrala skor
- Hitta en lokal Brooks återförsäljare
Vad är plantarfasciit?
Plantar fasciit kan vara svårt att lösa med en enda sko eftersom det kan vara ganska olika från person till person. Det här är några riktlinjer för vilka modeller som kan fungera bäst. Vanligtvis hittar vi skor med ett högre fall från häl till tå, bra dämpning för att ta bort stötarna och ibland ett mindre flexibelt alternativ för att hjälpa till om de andra fördelarna inte räcker till.
Det första du bör ta reda på är om du pronerar eller inte när du går/springer. Pronation innebär att när du går/springer har dina fotleder en tendens att rulla inåt mot varandra och mot dina fotbågar, vilket ger mycket tryck på fötternas insida.
Om du känner att du gör det här bör du kontrollera förslagen på SUPPORT SHOES. Om du känner att du går ganska platt och stabilt, eller kanske rullar utåt lite, bör du läsa förslagen om NEUTRALA SKOR. För att ta reda på om du pronerar kan du besöka en lokal löpbutik och få din gång analyserad genom att helt enkelt gå/löpa i butiken medan de tittar på. Länkad nedan är vår butikssökare för att hjälpa till att hitta någonstans som kan erbjuda detta:
- Hitta en lokal Brooks återförsäljare
Stödskor:
Ett bra alternativ att börja med för att hjälpa till att lindra plantar fasciit är vår Adrenaline GTS-modell. Adrenaline GTS erbjuder ett fall på 12 mm från häl till tå vilket hjälper till att lägga din vikt mer på framfoten och bort från plantar i hälen. Adrenaline GTS har bra dämpning under foten och stöd för att hålla din pronation kontrollerad när du går eller springer. Om du känner att du inte har tillräckligt med dämpning eller kanske för mycket flex i Adrenaline GTS vill du utforska vår Addiction-modell. Addiction är ett mycket stödjande alternativ som erbjuder samma 12 mm drop som Adrenaline GTS och pronationsstöd, men med lite extra stabilitet. Addiction har en rollbar genom mellansulan som hjälper till att minimera överdriven flex till skon och foten när du går/löper vilket i sin tur kan hjälpa till att minska stressen på dina plantars.
- Shoppa stödskor
Neutrala skor:
Ett bra alternativ att börja med för att hjälpa till att lindra plantar fasciit är vår Ghost-modell. Ghost erbjuder ett 12 mm drop från häl till tå vilket hjälper till att lägga din vikt mer i framfoten och bort från plantar i hälen. Ghost har en något bredare tåbox för att hjälpa dig att få lite mer svängrum i passformen och har bra dämpning för att bidra till mjuka och smidiga resor. Om du känner att Ghost är för flexibel och du får mycket rörelse fortfarande i din plantar så skulle jag föreslå att du provar vår Dyad-modell. Dyad kommer att erbjuda samma 12mm drop fördel av Ghost och arbeta för att hålla din gång neutralt men med lite extra stabilitet. Dyad hjälper till att minimera överdriven flex till skon och foten när du går/löper vilket i sin tur kan hjälpa till att minska stressen på dina plantars.
- Shop Neutral Shoes