Smärta i brösten efter avslutad amning
När du slutar amma är det inte ovanligt att du har smärta i brösten i flera dagar eller längre. Engorgement, tilltäppta kanaler och mastit är smärtsamma komplikationer av avvänjning, särskilt plötslig avvänjning. Lyckligtvis kan bröstsmärta efter avvänjning förebyggas genom att långsamt avvänja ditt barn, och den kan behandlas med hemvård och mediciner.
Symtom
Smärta i brösten efter avvänjning uppträder var som helst i bröstet, inklusive areola eller bröstkroppen, enligt certifierad laktationskonsult Kelly Bonyata. Smärtan utvecklas i ett eller båda brösten och når ofta sin kulmen några dagar efter avvänjningen för att sedan långsamt avta. Brösten kan svullna, kännas hårda eller klumpiga och du kan få feber. Det är inte ovanligt att det läcker mjölk från bröstvårtorna, särskilt när du duschar, hör din bebis eller ett annat barn gråta eller när du upplever friktion från din tröja eller behå mot bröstvårtorna.
Förorsaker
Varma bröst &Ömma bröstvårtor vid amning
Lär dig mer
Abruten avvänjning orsakar smärta i brösten på grund av svullnad, särskilt om du ammade eller pumpade ofta eller om du hade ett överskott av mjölk. Din kropp fortsätter att producera mjölk i flera veckor efter avvänjningen, som ibland samlas i mjölkkanalerna, vilket leder till en igensatt kanal. Mastit, en smärtsam bröstinfektion, är resultatet av täppta kanaler som lämnas obehandlade och visar sig med symtom som liknar influensa, tillsammans med svullnad, röda strimmor och smärta i brösten.
Behandlingar
Om du börjar känna smärta på grund av mjölkstockning, ska du handutpressa eller pumpa för att tömma brösten en gång, och sedan pumpa eller utpressa bara tillräckligt med mjölk för att minska smärtan vid behov, rekommenderar Baby Center-webbplatsen. Att dricka flera koppar salviate dagligen minskar din mjölkproduktion, även om du bör kontrollera med din läkare innan du tar några kosttillskott. Att lägga kalla kålblad i bh:n och byta ut dem med några timmars mellanrum när bladen vissnar minskar bröstsmärta till följd av svullnad efter avvänjning. Ta ibuprofen eller paracetamol för att minska bröstsmärta som orsakas av svullnad, tilltäppta kanaler eller mastit. Om smärtan beror på en igensatt kanal hjälper massage av kanalen och värme i området till att lösa upp proppen. Om du får feber eller märker röda strimmor på brösten är smärtan troligen ett resultat av mastit, vilket kräver antibiotikabehandling.
Förebyggande
Bröstet gör ont och bränner efter amning
Lär dig mer
När du avvänjer ditt barn kan du genom att långsamt minska antalet dagliga amningstillfällen förebygga smärta från svullnad, täppta kanaler och mastit. Att minska ett amningstillfälle var tredje dag hjälper din kropp att anpassa sig till den minskade efterfrågan. Att långsamt minska den tid du pumpar, t.ex. genom att minska med en till två minuter per dag för varje pumpning, hjälper till att förhindra smärtsamma svullnader för mammor som pumpar mjölk för att mata sina barn.