Sperma ska vänta på ägget
Myter om bästa tidpunkt och frekvens för sex när man försöker bli gravid kan leda till onödig stress. Även när ett par försöker bli gravida behöver de inte ha sex varje dag och det finns ingen anledning att släppa allt och rusa in i sängen vid den exakta tidpunkten för ägglossningen.
Då spermier lever ungefär två till tre dagar i den kvinnliga könsorganen räcker det med att ha sex två till tre gånger i veckan för att resultera i graviditet för de flesta par.
För par som föredrar att inte ha samlag så ofta är nyckeln att spermierna ska vänta på ägget. Kvinnor med 28-30 dagars menstruationscykler har vanligtvis ägglossning runt den tolfte eller fjortonde dagen i cykeln. Vid ägglossningen frigörs ägget från äggstockens yta och fångas sedan upp av en av äggledarna. Ägget har en livslängd på 24 timmar under vilken det kan penetreras eller befruktas av spermier.
Forskningsstudier har visat att sex under dagarna strax före ägglossningen oftast leder till graviditet. De högsta graviditetssiffrorna sågs om sex skedde dagen före ägglossningen (dagen för LH-höjningen som upptäcks med hjälp av receptfria ägglossningsprediktionskit).
Sex så tidigt som sex dagar före ägglossningen hade också en chans till graviditet, men den var mycket mindre. Om den enda gången sex förekom var efter ägglossningen förekom inga graviditeter. Det är så vi vet att spermierna ska vänta på ägget.