Vad du ska donera till en matinsamling för att ge vad de faktiskt behöver
Under hela året uppmuntrar matinsamlingar medlemmarna i samhället att ge icke-förbrukningsvaror till behövande. Men vet du vad du ska donera till en matinsamling och vilka saker välgörenhetsinrättningar faktiskt skulle använda? Att rensa ut dina skåp och donera överflödiga saker är en bra början. Genom att tänka längre än så (och framåt) kan du dock ge näringsrika och mångsidiga saker som inte ens kräver matlagning eller invecklade recept.
Kuponger är också ett fantastiskt sätt att spara pengar på matinsamlingsartiklar som du vanligtvis inte köper till ditt hushåll, och att handla i lagerbutiker kan sänka kostnaderna genom att du kan köpa i bulk. Innan du går till affären kan du ta en titt på några fördelaktiga – och ofta förbisedda – artiklar som du kan köpa till din nästa matinsamling.
Konserverade varor
Alla konserver är inte lika bra. En burk med bönor med lågt natriuminnehåll är full av protein och fibrer och utgör ett bra donationsobjekt, medan en burk med pajfyllning har lägre prioritet för de behövande. Bestäm om någon lätt skulle kunna äta din konserverade vara innan du lägger den i din donationslåda. Osaltade jordnötter, färdiga soppor och grönsaker på burk är också hälsosamma och praktiska alternativ som alltid efterfrågas av matbutikerna.
Jordnötssmör och konserverad frukt är näringsrika, mättande basvaror som inte heller kräver någon ytterligare förberedelse. Var noga med att läsa alla etiketter innan du donerar konserver för att se till att de inte innehåller för mycket salt eller socker.
Lådor
Oförstörbara lådor är också ett viktigt bidrag till matinsamlingar. Torkad pasta, havregrynsgröt, flingor och fullkornskakor har alla lång hållbarhet som gör dem perfekta för matinsamlingar. Mellanmål till barnens luncher, t.ex. granola, äppelmos och torkad frukt, glöms ofta bort i dessa situationer. (Dessutom finns de redan på din inköpslista.)
Mjölksmjölk måste kylas. Å andra sidan kan soja-, mandel- och kokosmjölk köpas och förvaras okylda tills de öppnas. Leta efter alternativa mjölksorter som har berikats med näringsämnen för extra hälsofördelar. Det finns också många alternativ för konserverad mjölk som är en säker och användbar donation till livsmedelsbanken.
Hygienprodukter
Ätbara artiklar har högsta prioritet för livsmedelsbankerna; med det sagt är organiserade donationer ett utmärkt tillfälle att ge hygienprodukter och hushållsartiklar. Toalettpapper, tamponger och bindor, deodorant, torrschampo och andra egenvårdsprodukter behövs alltid. Dessa varor tenderar att vara dyrare än konserverad mat, så rea på hela butiken (eller när dina kuponger håller på att löpa ut) är den perfekta tidpunkten för att köpa extra förnödenheter. Babyprodukter förbises också ofta, men allt från blöjor till modersmjölksersättning och barnmat kan skänkas under en matinsamling.
Om du fortfarande undrar vad du ska skänka till en matinsamling, kan du ringa ditt lokala skafferi och fråga vad de behöver för att fylla på sina hyllor. Alla donationer uppskattas, men med lite framförhållning kan du se till att du ger saker som kommer att vara till störst nytta för matbutiken och det samhälle som den betjänar. Och kom ihåg att oavsett hur stor eller liten donationen är så hjälper varje bit!
Vilka nyttiga eller förbisedda föremål donerar du? Dela dina idéer med oss på Twitter @TomsofMaine!