11 sexuálních penetračních technik, které byste měli zařadit do své rutiny potěšení
V druhé sezóně OMGyes: The Inner Pleasure Collection (89 dolarů) se tato služba sexuální výchovy zeptala více než 10 000 žen na konkrétní techniky, které se vyznačují vítěznou kombinací penetrace a stimulace klitorisu. Vzhledem k tomu, že méně než 20 % majitelek vulvy dokáže dosáhnout orgasmu pouze z penetrace, dává smysl, že to, co pomáhá vybudovat příjemnější orgasmy, nejsou ani tak různé polohy, ale to, co se děje během penetrace. (Tip: Nezapomínejme, že bylo zjištěno, že nejrychlejší cestou k orgasmu je stimulace klitorisu). Navíc „teď, když mají názvy, je můžeme volněji zkoušet, mluvit o nich a žádat své partnery, aby s námi tyto techniky prováděli,“ říká Christiana von Hippel, vědecká pracovnice OMGYes.
Pokud se tedy při masturbaci se svou hračkou nevzrušujete jako dřív (protože majitelé vulvy mohou tyto techniky s hračkou při sólové hře rozhodně používat) nebo jste s partnerem v sexuální rutině, může pozvednutí vaší hry s penetrací přinést do vašich sexuálních hrátek více rozměrů a, ehm, hloubek. Níže najdete 11 sexuálních penetračních technik OMGyes, které mohou v ložnici pořádně zamíchat kartami. (A BTW, nemusí být zrovna SFW, pokud tedy vaším pracovištěm… není ložnice.)
Polévání
Shallowing je v podstatě strategické pojetí „jen špičky“, protože zahrnuje různé způsoby stimulace prvního centimetru vaginálního vchodu. Podle doktorky Sadie Allisonové, sexuoložky a spoluzakladatelky lubrikačního gelu GoLove CBD, můžete využít celou řadu konců rozkoše, aniž byste se museli brodit do hloubky.
„Většina nervů v pochvě se nachází v první třetině, takže tato oblast je hypercitlivá a často může být vnímavější na doteky – což činí mělký průnik obzvlášť příjemným,“ říká. „Hlavička penisu je také citlivější, obsahuje 4000 orgasmických nervových zakončení, která vyvolávají vyvrcholení, než dřík, takže tato technika může hyperkoncentrovat prožitek.“
Párování
Párování se zaměřuje na různé způsoby stimulace klitorisu při penetraci majitelky vulvy. „Zatímco 18 procent žen zažívá orgasmus při penetraci bez jakékoliv stimulace klitorisu, přibližně čtyřikrát více žen tvrdí, že stimulace klitorisu při pohlavním styku je pro orgasmus buď nezbytná, nebo jejich orgasmus zlepšuje,“ říká von Hippel.
Kromě použití rukou jim v tom může pomoci i malá vibrace. Představte si: elegantní, decentní nositelný doplněk, jako je prsten Palma (99 USD) od společnosti Unbound nebo vibrační náhrdelník Vesper (69 USD) od společnosti Crave. Oba jsou skvělé pro dodatečnou stimulaci klitorisu, kterou můžete kombinovat s penetrací.
Staying In
Staying in odkazuje na způsoby, jak mohou dvě pánve zůstat v kontaktu a brousit se o sebe, místo aby se zasouvaly a vysouvaly. Staying in zahrnuje stimulaci třením a existuje několik pohybů a úhlů, které mohou tento zážitek povýšit. Můžete se také zachovat jako Cardi B a provést několik kegelů, když jsou uvnitř.
„Skupina svalů, kterou vaše kegely ohýbají/stlačují, jsou svaly pubococcygeus, alias svaly orgasmu,“ říká doktorka Allisonová. „Majitel penisu může doslova cítit, jak vaše PC svaly mačkají jeho penis, pokud oba zůstanete v klidu a budete mačkat. Vy můžete cítit, že to dělá i majitel penisu, protože oba pohlavní orgány mají stejné orgasmické svaly.“
Rozšíření
Jde o to, aby se při penetraci vyvíjel širší a silnější tlak na klitoris místo šťouchání, které může být někdy až příliš intenzivní. Chcete-li to vyzkoušet, může někdo začít třít vulvu špičkou prstu, pak polštářkem prstů, pak až dvěma nebo třemi roztaženými prsty.
Tuto metodu lze také použít s hračkou nebo penisem, nebo dokonce při orálním sexu. Technika jako Kivinova metoda nebo horizontální orál má jazyk vyplazený a rozšířený nad vulvou, což může mít za následek, že někdo dosáhne vyvrcholení během tří minut.
Rozhýbání
Zapojte kegely! Flexing je penetrační technika, která spočívá ve stlačování vaginálních svalů, jako by chtěla vyvolat orgasmus. A pozor:
„Tento pohyb vulvou může vést k pomalu se rozvíjejícímu orgasmu,“ říká doktorka Allisonová. „Pružením kegelů je také posilujete, což prokazatelně vede k příjemnějšímu sexu a silnějším orgasmům.“
G-oblasti
Tato technika využívá bod G, který OMGYes nastiňuje spíše jako oblast než jako tlačítko rozkoše. Oblastí G se rozumí přibližně několik centimetrů hluboko na přední nebo horní stěně pochvy, ale místo hledání konkrétního „místa“ chcete tuto oblast stimulovat, dokud něco neucítíte. Hračka, jako je Arc od DAME (115 USD), je dokonale zakřivená, aby se zaměřila na horní stěnu a našla to, co někoho vzrušuje.
Angling
Toto označení se týká způsobů, jakými mohou partneři naklánět pánev, aby směřovali větší tlak na klitoris nebo oblast G. Chcete-li plně využít výhod naklánění, zvažte, zda si nepořídit sexuální polštář. Úhlový, pevný polštářek, jako je Pillo od Dame (95 USD), může někomu pomoci upravit hloubku průniku a přesměrovat průnik tak, aby zasáhl vaše skrytější erotická místa.
Obnovení
První okamžik penetrace může být vzrušující kvůli očekávanému pocitu „oomph“, ale toto opakování se může stát rutinou. Obnovení funguje jako prodloužená sexuální přestávka, díky níž se můžete cítit jako úplně poprvé a budovat intimitu tím, že do svých sexuálních hrátek přidáte dráždivý prvek.
„Akce pauzy nám také umožňuje vymanit se z „cílevědomého“ vyprávění, které se často pojí se sexem, zejména s penetračním sexem P-v-V,“ říká doktorka Allisonová. „Dává nám šanci zastavit se, vzít na vědomí své emoce a pocity a namíchat scénář místo toho, abychom závodili do cíle.“
Booty
Jde o vnesení anální stimulace do sexuálních hrátek. Existuje spousta způsobů, jak toho dosáhnout, včetně manuální stimulace, nebo můžete do mixu zapojit hračku. Luxusní vibrační anální kolík, jako je b-vibe Rimming Plug Petite (145 USD), může simulovat rimming (ehm, to je anální orál) a zároveň někoho penetrovat.
Přidávání
Přidávání je o tom, no, přidávání do vagíny, abyste měli pocit plnosti. Toho lze dosáhnout digitální penetrací, přidáním dalších prstů a použitím kompatibilních hraček. Například We-Vibe Sync (149 USD) lze zavést dovnitř jako doplněk k penetraci P-in-V a zároveň může (radostně) poskytovat vibrace klitorisu, stejně jako Satisfyer Partner Whale (25 USD). Je to plnost s okrajovými výhodami!
Deep-End
Hluboký konec znamená dosažení děložního čípku majitelky vulvy. Než to vyzkoušíte s partnerem, sexperti doporučují vyzkoušet si to na vlastní kůži. A když na to jdete s partnerem, počkejte, až budete plně vzrušeni, a teprve potom zasuňte dlouhou hračku dosahující k bodu G, jako je We-Vibe Rave (119 dolarů).
Oh hi! Vypadáš jako někdo, kdo miluje cvičení zdarma, slevy na kultovní wellness značky a exkluzivní obsah Well+Good. Zaregistrujte se do Well+, naší online komunity wellness zasvěcenců, a okamžitě odemkněte své odměny.