¿Por qué mi período dura tanto?
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Realmente no existe un período «normal». Claro que hay pautas generales, pero cada mujer es única y diferente. Algunas mujeres tienen ciclos imprevisibles, mientras que otras experimentan una menstruación regular, como un reloj. Es importante tener en cuenta que probablemente no hay nada malo en ti si tu periodo es un poco más largo o más corto que el de otras. Tampoco pasa nada si tu periodo varía un poco de un mes a otro.
¿Pero qué pasa si de repente sientes que tu periodo dura una eternidad? Sí, es molesto. ¿Pero es motivo de preocupación? La ginecóloga Erin Higgins, MD, ofrece consejos sobre lo que podría estar causando que su período se prolongue y cómo manejarlo.
¿Qué es lo normal?
Probablemente aprendió en la escuela secundaria que el período de una mujer ocurre cada 21 a 35 días (con los ciclos de la mayoría de las mujeres ocurriendo cada 28 días).
El período promedio es de dos a siete días de duración, por lo que sangrar durante ocho días o más se considera largo. En general, los períodos más largos de lo normal (de cinco a siete días) no son motivo de preocupación. Así que, aunque sea agravante, es poco probable que se deba a un problema subyacente.
Los períodos que duran ocho días o más deben ser investigados, dice el Dr. Higgins. Los periodos abundantes (que requieren varios cambios de compresas o tampones al día) o los periodos infrecuentes (que ocurren menos de cada 5 semanas) también deben ser evaluados. Un cambio en las características del ciclo (como una diferencia notable en la frecuencia, la pesadez o el manchado entre períodos) también es una razón para buscar atención médica.
El origen del problema
Las menstruaciones prolongadas pueden ser el resultado de una variedad de factores como las condiciones de salud, su edad y su estilo de vida.
Las condiciones de salud subyacentes que pueden causar periodos largos incluyen fibromas uterinos, pólipos endometriales (uterinos), adenomiosis o, más raramente, una lesión precancerosa o cancerosa del útero. Una menstruación prolongada también puede ser consecuencia de desequilibrios hormonales (como el hipotiroidismo) o de un trastorno hemorrágico.
Muchas mujeres luchan con periodos largos y abundantes durante años sin saber que hay formas de controlar y mejorar sus síntomas. Animo a todas las pacientes a que busquen atención médica si tienen preguntas sobre su ciclo menstrual u otros problemas ginecológicos.
El primer paso para controlar las menstruaciones largas debidas a una enfermedad específica es tratarla. Esto puede incluir cosas como la extirpación de un pólipo endometrial o la corrección del hipotiroidismo. Los anticonceptivos hormonales (como la píldora, el parche o un DIU hormonal) se utilizan habitualmente para ayudar a regular los ciclos anormales derivados de una gran variedad de causas. La mayoría de estos métodos requieren de tres a seis meses antes de notar alguna mejora.
Los efectos del control de la natalidad y la menopausia
Las distintas formas de control de la natalidad pueden afectar a la frecuencia y la duración de la menstruación.La píldora anticonceptiva tiende a producir una menstruación regular que se produce cada mes y dura de tres a cinco días. El DIU hormonal suele dar lugar a un periodo más ligero (menos sangrado) o a la ausencia de periodo. La mayoría de las mujeres presentan manchado durante los primeros meses después de colocarse el DIU.
Un DIU de cobre (como Paragard®) puede no tener ningún efecto sobre los patrones de sangrado o puede causar periodos más abundantes y largos en algunas mujeres. Los métodos que sólo contienen progestina, como la inyección de acetato de medroxiprogesterona (como Depo-Provera®) y el implante de etonogestrel (como Nexplanon®), también se asocian con un manchado irregular, pero la mayoría de las mujeres informan de períodos más ligeros y cortos.
Los períodos pueden ser más largos e irregulares a medida que las mujeres se acercan a la menopausia. Es importante hablar de las características del ciclo con su médico, especialmente en el caso de las mujeres mayores de 45 años, ya que el riesgo de hiperplasia endometrial (un cambio precanceroso) y de cáncer de endometrio aumenta con la edad.
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