Terveellinen tapa, joka saattaa aiheuttaa kaasusi
Purukumin pureskelu on suosittu amerikkalainen tapa, ja monet ihmiset käyttävät sitä keinona vähentää mielihaluja ja napostelua päivän aikana. Mutta voisiko tämä niin sanottu ”terveellinen” tapa itse asiassa järkyttää vatsaasi?
Gaasikipuja purukumin pureskelusta?
Ensinnäkin: jos pureskelet paljon purukumia, nielet mitä todennäköisimmin enemmän ilmaa kuin normaalisti, mikä voi aiheuttaa kaasua. Tässä tapauksessa ei siis varsinainen purukumi aiheuta kaasua tai turvotusta, vaan sen pureskelu.
Tämän vastauksen toinen osa on hieman monimutkaisempi. Jos pureskelet sokeritonta purukumia, koska olet päättänyt, että se on terveellisempää kuin täyssokerinen vaihtoehto, saatat itse asiassa aiheuttaa enemmän kaasuja ruoansulatuselimistössäsi. Tämä johtuu siitä, että jotkin sokerittomat purukumit on makeutettu sokerialkoholeilla, kuten ksylitolilla, sorbitolilla ja erytritolilla, jotka ovat hiilihydraatteja, jotka voivat aiheuttaa kaasuja elimistössä. Vaikka jokaisella on erilainen sietokyky näille keinotekoisille makeutusaineille, niiden on tiedetty aiheuttavan ylimääräistä kaasua paksusuolessa – ja vakavissa tapauksissa kouristuksia ja ripulia.
Lopputulos
Jos pureskelet paljon sokerittomia purukumeja päivän mittaan, se saattaa aiheuttaa kouristuksia, kaasua ja turvotusta. Jos et voi lopettaa purukumia kokonaan, yritä vain vähentää sitä määrää, jonka pistät suuhusi päivän aikana.
Ja jos kaasut tai turvotus sattuu yllättämään sinut yllättäen, löydä nopea helpotus Gas-X Extra Strength Chewables -pureskeltavilla. Simetikonin, lääkäreiden suositteleman nopeaa kaasunlievitystä edistävän ainesosan numero yksi OTC-merkkien joukossa, lisäämisen ansiosta Gas-X Extra Strength -pureskeltavat ovat luotettava tapa lievittää kaasuja nopeasti, jotta voit palata nauttimaan päivästäsi.