A baba és a negyedik trimeszter

admin 0 Comments Articles

A baba és a negyedik trimeszter

Valószínűleg hallotta már, hogy a baba életének első néhány hónapját negyedik trimeszternek nevezik. Ezzel a kifejezéssel az anyaméhből a világba való átmenetet írják le, amikor a baba minden más időszaknál jobban függ tőled szeretet, kényelem, táplálás és alvás tekintetében. Itt van minden, amit a negyedik trimeszterről tudnod kell, most, hogy már van egy babád, az alvástól és a kényelemtől kezdve a sírásig és az etetésig, valamint rengeteg tanácsot kapsz, hogyan könnyítheted meg mindkettőtök számára.

Mi a negyedik trimeszter?

A baba negyedik trimesztere a születés pillanatától kezdődik és három hónapos koráig tart. A kifejezéssel az újszülöttek nagy változásainak és fejlődésének időszakát jellemzik, amikor alkalmazkodnak az anyaméhen kívüli új világhoz.
A “trimeszter” kifejezést furcsának találhatja, hiszen a baba már megszületett. De gondolj bele, mennyi mindent kell még fejlesztenie a babának a következő néhány hónapban, kezdve az összes érzékszervének finomításától és fejlesztésétől kezdve a reflexeinek irányításán át egészen addig, hogy megtanulja, hogyan reagáljon rád és a partneredre. Azok a mentális és fizikai lépések, amelyeket a baba az első három hónapban tesz, ugyanolyan fontosak a fejlődéséhez, mint azok, amelyeket az anyaméhben tesz.
A negyedik trimeszter az az időszak is, amikor a baba hozzászokik a külvilág sokféle zajához, fényéhez, szagához, hangjához és érzéséhez. A meleg, sötét és csendes anyaméh megszokott kényelméből a zajos, világos és gyakran hideg környezetbe való átlépés nagy változást jelent a baba számára. Ha az első három hónapban sok szeretetet és támogatást nyújt a babának, megkönnyítheti ezt az átmenetet.

Miért fontos a negyedik trimeszter a baba számára?

A többi állathoz képest, amelyek születésüktől fogva fel tudnak állni és járni, az újszülött teljesen rád van utalva a gondoskodás, a figyelem és a szeretet tekintetében (Piantadosi és Kidd 2016). Születéskor a csecsemőnek csak az ösztönei és a reflexei segítenek a viselkedés és a mozgás irányításában.
A születéskor a baba érzékszervei korlátozottak és még fejlődésben vannak. Van látásuk, de a látásuk homályos. Hallanak, de az egyes hangokat és hangokat nehéz felfogni. Éreznek, de az anyaméh megnyugtató és meghitt kényelmét már felváltotta a nyugtalanító, nyílt tér. A negyedik trimeszter az az időszak, amikor a baba az Ön segítségével és támogatásával alkalmazkodik ezekhez a változásokhoz.
Bár a baba agya már jól fejlett, mire megszületik, idegpályái és idegrendszere a születés után is tovább fejlődik. Ennek nagy része a negyedik trimeszterben zajlik (Nugent et al 2007:13). A csecsemő agya olyan, mint egy szivacs, amely mindent magába szív, ami vele történik. Minél többet stimulálják az agyukat, annál jobbak lesznek az agyukban lévő kapcsolatok (szinapszisok) (Nugent et al 2007:13).

Az élet első három hónapjában észrevehetjük a babát:

• egyenletesebben lélegzik, kevésbé ijed meg, és kontrolláltabb mozgásokat fejleszt.
• Szokásosabb alvási és etetési szokásokba rendeződik.
• Képes lesz átaludni a zajokat vagy zavarokat.
• Megtanulja megnyugtatni magát, vagy sírva kéri a figyelmét, hogy megnyugtassa.
• Szociális készségeik fejlesztése, így nagyobb figyelemmel és hosszabb ideig tudnak interakcióba lépni a családdal és a barátokkal, tárgyakkal vagy zenével (Nugent et al 2007).

Babád negyedik trimeszterének végére figyelemre méltó fizikai, mentális és szociális átalakulást figyelhetsz meg benne.

Hogyan fejlődik a babám a negyedik trimeszterben?

Sírás
A baba valószínűleg többet fog sírni a negyedik trimeszterben, mint életének bármely más időszakában (Nugent et al 2007). Ha tudja, hogy ez teljesen normális, az segíthet megbirkózni az elkerülhetetlen aggodalommal és szorongással, amelyet egy síró baba okoz (Nugent et al 2007, St James-Roberts 2008). A sírás általában az öt-hat hetes kor körül tetőzik, és általában enyhül, mire a baba eléri a három hónapos kort (St James-Roberts 2008).
Az újszülött még túl fiatal ahhoz, hogy fix rutinja legyen, és valószínűleg három hónapos koráig nem is áll készen erre. Addig nyugodtan etesd vagy nyugtasd meg a babát, amint sír. Az idősebb rokonoktól hallottakkal ellentétben ez nem rontja el a babát. Sőt, segít nekik abban, hogy nagyobb biztonságban érezzék magukat, így talán még kevesebbet is fognak sírni (Unicef 2014).
Alvás
Egy újszülött sokat fog aludni, különösen az első hetekben. Az alvás jót tesz a babának, mivel segít az agyának feldolgozni azt a sok csodálatos érzékszervi ingert, amit Öntől és partnerétől kap, amíg ébren van (Nugent et al 2007:73).
Ez azonban eltarthat egy kis ideig, amíg a baba belerázódik az alvási rutinba. Az anyaméh állandó környezetéből érkezve a babának még nincs fogalma a nappalról és az éjszakáról. Hetekbe, talán hónapokba is beletelik, amíg alvási szokásait átállítja arra, hogy több órát aludjon éjszaka (Nugent et al 2007: 73). Egyelőre tehát hagyja, hogy újszülöttje akkor aludjon, amikor csak akar, éjjel-nappal.
Bár furcsának tűnhet, ha napközben, zajos, világos környezetben altatjuk el a babát. Valószínű, hogy képes lesz kizárni ezt az ingerlést, és egyszerűen el tud majd aludni, bár erre nem minden baba képes (Nugent et al 2007:71-2; 157). Hamarosan meglátja, hogy mi válik a legjobban a baba számára.
Táplálás
Újszülöttként a babának kicsi a gyomra, ezért keveset és gyakran kell etetni, 24 óránként legalább nyolcszor kell etetni (NHS 2016a).

Amint jobban megismered a babádat, elkezded majd megérteni azokat az apró jeleket és jelzéseket, amelyekkel jelzi, hogy éhes. Könnyű azt feltételezni, hogy a sírás az első jele annak, hogy éhesek, de ez lehet az utolsó is. A korai jelek közé tartozik az ujjak szopása, a fej elfordítása és a száj kinyitása.
Ezeknek a jeleknek a felismerése mindkettőtök számára hasznos. Ha a baba eljut a sírásig, akkor lehet, hogy túlságosan feldúlt ahhoz, hogy megfelelően bekapaszkodjon vagy megnyugodjon az etetéshez (Queensland Health 2012, Unicef 2015b).
Az újszülött még túl fiatal az etetési rutinhoz. Ha igény szerint eteted a babát, akár szoptatod, akár cumisüvegből eteted, az segít megnyugtatni és megnyugtatja, hogy jól gondoskodnak róla. Ha szoptat, ez segít abban is, hogy a tejkészletét a baba igényeihez igazítsa.
Az étkezések természetesen nem csak az etetésről szólnak. Az etetési idő remek alkalom arra is, hogy leülj a babáddal, és összebújjatok, szemkontaktust létesítsetek, vagy akár élvezzétek a bőr a bőrön érintkezést. A babád imádni fogja ezeket a megnyugtató jeleket, hogy minden szükségletére összpontosítasz.
Érzékszervek
Bár a baba számos érzéke már a születéskor jól fejlett, a negyedik trimeszter során tovább fejlődik.
A látásuk az élet első három hónapjában fejlődik a leggyorsabban (Lowth 2016). A második-harmadik hónapra már nem lesz olyan homályos a látásuk, és képesek lesznek megkülönböztetni a tárgyakat. Körülbelül nyolc-kilenc hetes korukra a látásuk majdnem olyan lesz, mint egy felnőtté (Horwood és Riddell 2013).
Azokra a jelekre figyelj, amelyek arra utalnak, hogy a baba éber, kész és hajlandó megnézni a dolgokat, de arra is, hogy túlterhelté válik, például elfordul vagy megszakítja a szemkontaktust (Nugent et al 2007).
A baba a szaglás és az ízlelés képességével születik. Amint kibújik az anyaméhből, felismeri és megnyugtatja az Ön ismerős illatát (Nishitani et al 2009, Nugent et al 2007, Sullivan et al 2011). Ez az illatoddal való ismeretség az, ami arra készteti őket, hogy elfordítsák a fejüket, és a mellbimbódat keresve próbálják megtalálni az első táplálékot (Nugent et al 2007, Sullivan et al 2011).
A baba már akkor hall, amikor még az anyaméhben van, és az újszülött már megtanulta felismerni az Ön hangját. Észreveheti, hogy elfordítja a fejét, amikor Ön vagy partnere beszél (Nugent et al 2007, PHE 2013). Élvezni fogják, ha hallgatják az Ön beszédét, és megnyugtatják és megvigasztalják őket az ismerős hangok és hangok (ICAN 2011). Mire eléri a három hónapot, a baba akár saját hangokat is kezdhet kiadni, hogy felhívja magára a figyelmét (ICAN 2011).

A méhben a babát folyamatosan “tartja” a magzatvíz. Idegesítő lehet számukra, hogy egy olyan világba taszítják őket, ahol elvárják tőlük, hogy néha egyedül feküdjenek le. A babával való rendszeres bőr-bőr kapcsolat segíthet az érintésérzékelés serkentésében, csillapíthatja a nyűgösséget és enyhítheti a sírást, stabilizálhatja a szívritmust és javíthatja a szoptatást. A babywearing (a baba hordozókendőben vagy hordozóeszközben való hordozása) utánozhatja azt a gyengéd mozgást, amelyet a baba az anyaméhben érzett, a pólyázás pedig segíthet abban, hogy a baba nagyobb biztonságban és meghittebbnek érezze magát.
Fizikai fejlődés

A napi pocakos idő megadása segítheti a baba fizikai fejlődését. Három hónapos korukra már képesek lehetnek arra, hogy felnyomják magukat az alkarjukra, felemeljék a fejüket, és akár néhány pillanatig meg is tartsák azt a pozícióban (Nugent et al 2007: 90-1). A pocakolás segít a baba mozgásának ösztönzésében és az erőfejlesztésben, így a születésük után hamarosan elkezdheti.

Hogyan nyugtathatom és támogathatom a babámat a negyedik trimeszterben?

A környezet megismerése, amelyben a baba kilenc hónapig élt, hasznos eszköz lehet abban, hogy segítsen megnyugtatni és támogatni őt a negyedik trimeszterben. Az is segíthet megbirkózni a váratlan sírással vagy nyűgösséggel, ha tudja, mennyire van szüksége a babának arra, hogy alkalmazkodjon az új világához.
Vannak dolgok, amelyeket megtehetsz, hogy segítsd a babádat ebben az átmenetben. Egyes babák könnyebben alkalmazkodnak a külvilághoz, mint mások, ezért előfordulhat, hogy ezek közül néhány ötlet nélkül is boldogulsz, míg mások nélkülözhetetlenebbek:

• Bőrrel a bőrön. Ez segít megnyugtatni és megnyugtatni a babát. Megnyugtatja a meleged és az illatod, és a szívverésed ismerős hangja segít szabályozni a sajátját (Beijars et al 2016, Bystrova et al 2007, Unicef 2014). A bőrrel a bőrön történő szoptatás arra is ösztönzi a babát, hogy megragadjon a szoptatáshoz (Moore et al 2012, Svensson et al 2013).
• Szoptatás igény szerint. Ha akkor adsz táplálékot a babának, amikor csak szüksége van rá, akár szoptatsz, akár cumisüvegből táplálod, segít kielégíteni energiaszükségletét, és megnyugtatja, hogy jól gondoskodnak róla (NHS 2016a, Unicef 2015b).
• Babahordozás. A hordozóeszköz használata segít utánozni azt a gyengéd mozgást és meghitt kényelmet, amelyet a baba az anyaméhben tapasztalt. Ha a baba nyűgös, a mellkasán keresztben hordozás megnyugtathatja, mivel ráhangolódik a szívverésére (Esposito et al 2015).
• Pólyázás. A biztonságos pólyázás a bezártság érzését kelti, akárcsak az anyaméhben. Segíthet abban, hogy a baba jobban aludjon, és megnyugtatja, ha sírt (Van Sleuwen et al 2007). Győződjön meg róla, hogy tudja, hogyan kell biztonságosan pólyázni.
• Hintázás és mozgás. A séta, miközben a babát ölelgeted, megnyugtatóbb lehet számára, mint az ücsörgés és az ölelés (Esposito et al 2015). Az anyaméhben az Ön mindennapi mozgása ringatta és ringatta őket. Ennek a gyengéd ringatózásnak és ringatásnak az utánzása segíthet megnyugtatni a babát, ha sír vagy nyűgös (NHS 2016b).

Minden baba más. Nem minden baba szereti, ha pólyázzák vagy hordozzák. A babád hamar tudatni fogja veled, ha valami nem tetszik neki.
Azt is szeretheted:

• A méhből a világba: hogyan segíthetsz a babádnak alkalmazkodni
• Life hacks a baba első három hónapjára
• Six mód, hogy legyőzd az új szülői stresszt
• Nézd meg ezeket a hihetetlen babatényeket!