Hogyan befolyásolhatja az életedet a negatív energia
Az energia mindenhol ott van körülötted, minden emberben és minden szobában. És még ha nem is látod, akkor is ott van. Ez egy életerő, amit könnyen megérthetsz annak összefüggésében, hogy napról napra hogyan érzed magad – lomhának vagy legyőzhetetlennek, zsibbadtnak vagy vidámnak.
Mindenki a saját energiáját bocsátja ki, amikor a közelében vagy, és ezeket az energetikai frekvenciákat tudat alatti, tudatalatti szinten veszed fel. Egyesek melegséggel és örömmel töltenek el, míg mások komorsággal és borúlátással. Mostanra ezt egy tanulmány is megerősítette – kiderült, hogy a növények képesek más növények energiáját magukba szívni -, majd egy vizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy ugyanígy a tested is olyan, mint egy szivacs, amely magába szívja az energiát, ami körülvesz.
Mindannyiunknak vannak rossz napjai, és amikor ez megtörténik, tudjuk, hogy a mojo-nk nincs a legjobb formában. De észrevetted már, hogy hajlamos vagy a negatív energiát más emberek negatív energiájaként felfogni, miközben a saját rossz mojo-dat arra fogod, hogy rossz a hangulatod az alváshiány miatt, vagy valaki valahogy megsértett téged? Tudtad, hogy a negativitás olyan mélyen beléd ivódott, hogy észrevétlen marad? Hogy úgy éled az életed, ahogy szoktad, és valójában te vagy a baráti társaságod Debbie Downerje?
A pozitív embereket a pozitív energia vonzza, a negatív embereket a negatív energia. Ahogy a régi mondás tartja: a hasonló vonzza a hasonlót. De mit teszel, ha akaratlanul is vonzod a negativitást az életedbe? Lehet, hogy nem vagy tudatában a saját negativitásodnak? És ha igen, hogyan változtathatod meg a rezgésedet?
A negatív rezgésekről
A negatív rezgés sokkal több, mint egy-két napig tartó rossz hangulat. A negativitás mérgező az elmédre és a testedre nézve. Sötétnek és komornak, érzelmileg reaktívnak és védekezőnek érezheted magad tőle, a félelem, a düh és a paranoia szűrőjén keresztül látod a világot.
Mivel az elméd és a tested mélyen összefonódik, a mentális negativitásodnak fizikai megfelelője is van. Feszült izmok, felületes légzés, megnövekedett vérnyomás, emelkedett adrenalin- és kortizolszint – klasszikus stresszreakció – jelentkezhet.
Ha időnként van egy-egy rossz napod, az csak az élet része, és nem árt neked. Valójában káros a lelki egészségedre nézve, ha elnyomod az érzéseidet és rosszul érzed magad a rossz érzés miatt.
Embernek lenni annyit jelent, mint szembenézni a szenvedéssel. Nincs fény sötétség nélkül, nincs öröm szomorúság nélkül. Azonban a negatív energia elviselése nap mint nap, huzamosabb ideig, akár olyannyira, hogy az a személyiséged alapvető vonásává válik, nem tesz jót neked.
A negatív energia néhány tünete a testedben a következő lehet:
- nyugtalanság
- alvásosság
- idegesség
- fejfájás
- gyomorfájás
- fáradtság és kimerültség
- Nehéz légzés
- Zavarodottság és feszültség
- Hírtelen hangulatváltozások
- Szorongás vagy depresszió
.
Honnan jön a negatív energia?
Christie Marie Sheldon, nemzetközileg ismert intuitív gyógyító és bőség coach szerint a gondolataink és érzéseink néhány különböző forrásból származnak.
Az első számú forrás a saját energiád. Az általad megtapasztalt valóság közvetlenül a saját érzéseidtől, gondolataidtól és a dolgokról alkotott hiedelmeidtől függ. Ahhoz, hogy megváltoztasd az alacsony állapotodat, meg kell értened, hogy mit gondolsz és mit vetítesz ki az életedbe.
Ha természeténél fogva pesszimista életszemlélettel rendelkezik, akkor arra kondicionálódhat, hogy azt higgye, ami elromolhat, az el is fog romlani, és ami jól is elsülhet, az valószínűleg szintén el fog romlani. De ez egy vesztes/vesztes mentalitás. Azzal veszítesz, hogy felkészíted magad a vesztésre, hiszen ez vonzza a vesztést. Ez nagy valószínűséggel a teljes ellentéte annak, amit a Vonzás Törvényétől kívánnál, nem igaz?”
“Hány pesszimista végzi azzal, hogy megkívánja azokat a dolgokat, amelyektől fél, hogy bebizonyítsa, hogy igaza van?”. – Robert Mallet
Az idegrendszered nem könnyíti meg a dolgokat. Valami, ami erőteljes hatással lehet a viselkedésedre, a döntéseidre és a kapcsolataidra, az a negatív előítélet. Ez az a tendencia, hogy nemcsak könnyebben regisztráljuk a negatív ingereket, hanem hajlamosak is vagyunk ezeken az eseményeken rágódni.
Ez megmagyarázza, hogy miért:
- a rossz első benyomásokat olyan nehéz lehet leküzdeni
- mikor egy nap számos jó eseményt élünk át, még mindig az egyetlen “rossz dologra” összpontosítunk, ami történt
- a múltbéli traumáknak olyan hosszan tartó hatása lehet.
Ha a negativitás annyira beléd ivódott, hogy nem veszed észre, hogyan lehetsz biztos benne, hogy nem állandósítod tudattalanul ezt a negativitást?
Készen állsz arra, hogy megtudd, van-e kiszámítható gondolkodási mintád? Derítsd ki ezzel a teszttel.
Hogyan alakíthatod át a negatív energiát pozitív energiává?
Kezdje azzal, hogy felteszi magának ezeket a kérdéseket:
- Találod magad azon, hogy panaszkodsz, nem csak néha, hanem állandóan?
- Szokott-e többet beszélni arról, hogy mi a rossz a világban, mint arról, hogy mi a jó, beleértve a “szörnyű” időjárást, a “borzalmas” forgalmat, az “idióta” kormányt, a “pocsék” gazdaságot és a “hülye” apósokat?
- Mindenre és mindenki másra hárítod a felelősséget, nem csak bizonyos helyzetekben, hanem állandóan?
Ha a fenti kérdések bármelyikére igennel válaszoltál, akkor aktívan ragaszkodsz a negatív energiához. Ahhoz, hogy ezt kiürítsd és megemeld a rezgésedet, át kell tanítanod magad arra, hogy egy jobb hozzáállást válassz, amely mindenben támogat téged. A negatív energiától való megszabadulásnak különböző módjai vannak.
Ez a 3 lépéses folyamat az egyik módja annak, hogyan kezdheted el tisztítani a negatív energiádat, hogy pozitívvá alakítsd át.
1. Vedd kezedbe a saját életed
Az első lépés, hogy bármin változtass, az, hogy tudatosítod magadban és vállalod a felelősséget. Nem vagy ártatlan szemlélődő. Ha azt hiszed, hogy az élet folyamatosan veled történik, és mindenért és mindenki mást hibáztatsz, az áldozat szerepébe kerülsz. Könnyű áldozatnak érezni magad, amikor az élet nem úgy alakul, ahogyan te szeretnéd. És bár ez néha nagyon is igaz lehet, de biztosan nem mindig. Ki kell szabadulnod a “szegény én” mentalitásból, ha tartós változást akarsz elérni a gondolkodásmódodban, és végül az életedben is.
Ismerd fel, hogy te irányítod az életedet. Senki sem kényszeríthet arra, hogy egy bizonyos módon érezd magad. Ők kiválthatnak téged, de a kellemetlen érzés forrása benned keresendő. Ugyanilyen logikával mások energiája is befolyásol téged, de hogy milyen mértékben, az teljesen rajtad múlik. Ha másokat hibáztatsz és figyelmen kívül hagyod a saját szerepedet, az passzívvá tesz, míg a felelősségvállalás segít a fejlődésedben, mivel választási lehetőséget ad a cselekvésre. Te vagy a saját boldogságod megteremtője.
2. Változtasd meg, ahogyan a dolgokra nézel, és a dolgok, amelyekre nézel, megváltoznak
Vannak napok, amikor egyszerűen nem tudsz szünetet tartani. Bárcsak magasabbnak, gazdagabbnak, erősebbnek, jóképűbbnek születtél volna, akkor a dolgok könnyebben mennének. De ez nem így működik. Azzal kell dolgoznod, amid van. Ne harcolj a jelenlegi valóságoddal – fogadd el úgy, ahogy van, és válaszd szét azokat a tényezőket, amelyeket te irányíthatsz, azoktól, amelyeket nem tudsz befolyásolni.
Van egy régi történet, amely jól illusztrálja ezt a pontot.
Élt egy öreg gazda, aki sok-sok éven át dolgozott a földjén. Egy nap a lova elszökött. A szomszédai beugrottak hozzá, hogy együtt érezzenek vele. “Micsoda szörnyű szerencse!” – dünnyögték együttérzően, mire a gazda csak annyit válaszolt: “Majd meglátjuk.”
Másnap reggel, mindenki meglepetésére, a ló visszatért, és magával hozott három másik vadlovat. “Milyen csodálatos ez!” – kiáltottak fel izgatottan. Az öregember így válaszolt: “Majd meglátjuk.”
Egy nappal később a gazda fia megpróbált felülni az egyik vadlóra. A földre dobták, és eltörte a lábát. Ismét eljöttek a szomszédok, hogy kifejezzék együttérzésüket e balszerencse miatt. “Majd meglátjuk – mondta udvariasan a gazda.
A következő napon a faluba látogatók érkeztek – katonatisztek, akik azzal a céllal jöttek, hogy fiatal férfiakat hívjanak be a hadseregbe. A gazda fia mellett elmentek, köszönhetően annak törött lábának. A szomszédok megveregették a gazda vállát – milyen szerencsés volt, hogy a fia nem vonult be a hadseregbe! “Majd meglátjuk” – volt minden, amit a gazda mondott.
A világról alkotott felfogásunk teremti meg élettapasztalatainkat. Gyakorlásra, elkötelezettségre és arra az elhatározásra van szükség, hogy a világot a “mi mehet jól” szemével nézzük a “mi mehet rosszul” helyett. Ami biztosan nem jelent hamis pozitivitást. A negatív érzelmek és tapasztalatok lehetővé teszik számunkra a növekedést, és ezek elkerülése többet árt, mint használ.
A pozitív és negatív gondolatok azonban önbeteljesítő jóslatokká válhatnak. Amit várunk, az gyakran valóra válhat. Ezért a legjobb, ha arra a jövőre összpontosítasz, amit szeretnél megteremteni.”
Kezdj hálagyakorlatot
Sok tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik tudatosan számolják az áldásaikat, általában boldogabbak és kevésbé depressziósak. A fizikai és lelki egészséged javításától kezdve a jobb alvásig számos tudományosan bizonyított előnye van a hálának. Ha egyszer elkezdi számolni az áldásait, látni fogja, hogy sokkal több mindenért lehet hálás, mint korábban gondolta.
A “hála hozzáállásának” kialakítása az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy növelje az életével való elégedettségét. Ha hálás vagy azért, ami van (beleértve az életleckék kellemetlen iskoláját is), több pozitív energiát hívhatsz az életedbe. Amit értékelsz az életedben, annak az értéke növekszik. Amire gondolsz és amire összpontosítasz, az növekszik. Az energia oda áramlik, ahová a figyelmed irányul.”
Amikor felismered, hogy a jövő nincs kőbe vésve, és hogy több hatalmad van a körülményeid felett, mint hiszed – akkor elkezdheted tudatosan tervezni az életedet. Ha egyszer végrehajtasz néhány belső változást, gyorsan észreveheted, hogy javul az életed.
Létezik olyan gyakorlat, amely segít a negatív energiák kiürítésében? Oszd meg a törzzsel, és emeljük egymás rezgését!
Íme, hogyan oszlathatod el a sikered legnagyobb akadályait
Az álmaid legnagyobb akadálya nem a kemény munka – hanem valami, aminek még csak nem is vagy tudatában.
Keményen dolgozhatsz a karriered, az egészséged és a kapcsolataid terén – de mégsem érsz el sikereket.
Miért?
Ez azért van, mert még mindig él benned az, amit mi “Bőségblokkoknak” nevezünk – korlátozó hiedelmek és gondolatminták, amelyek miatt öntudatlanul visszahúzódsz a sikertől.
A jó hír az, hogy könnyedén megszüntetheted a Bőségblokkjaidat – kevesebb idő alatt, mint amennyi idő alatt megiszol egy csésze kávét.
Ha tehát ki akarod irtani ezeket a Bőségblokkokat az életedből, iratkozz fel erre az ingyenes mesterkurzusra a Bőség Coach Christie Marie Sheldonnal, ahol megtanulod:
✅ Hogyan tisztítsd meg MINDEN Bőségblokkodat egy hihetetlen 20 perces Energiatisztító ülésen keresztül Christie-vel, miközben megcsapolja az energiameződet és felerősíti a gazdagság vonzásának képességét.
✅ Mi az a 24 Bőségblokk, ami a hiánymentalitásba zár, és hogyan semmisítsd meg őket, hogy 2020-ban közvetlen utat teremthess a sikerhez és a bőséghez, és
✅ Minden más, amit a Bőségblokkokról tudni kell, ahogy Vishen Lakhiani mélyre merül egy Q&A ülésen Christie-vel, hogy megtudja, milyen gyorsan várhat eredményt egy kezdő, és hogy pontosan hogyan csapolja meg Christie az energiádat az interneten keresztül.
Iratkozz fel most, hogy feloldd azokat az energiablokkokat, amelyek megakadályozzák, hogy a megérdemelt bőséget vonzd magadhoz!
