Arlington, Va., nominata ‘Fittest City’ nella classifica 2020 dell’American Fitness Index® dei 100 migliori

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Arlington, Va., nominata ‘Fittest City’ nella classifica 2020 dell’American Fitness Index® dei 100 migliori

INDIANAPOLIS–(BUSINESS WIRE)–Arlington, Va, è stata nominata “America’s Fittest City” nella classifica annuale dell’American Fitness Index® pubblicata dall’American College of Sports Medicine (ACSM) e dall’Anthem Foundation, il braccio filantropico di Anthem, Inc.

L’ACSM/Anthem Fitness Index, basato sulla scienza, ha valutato le 100 città più grandi d’America utilizzando 33 comportamenti di salute, malattie croniche e indicatori di infrastrutture comunitarie. Seattle, Wash, Minneapolis, Minn, Madison, Wis, San Francisco, Calif, Washington, D.C., Irvine, Calif, Denver, Colo, Boise, Idaho e Boston, Mass, completano le prime 10 città più in forma. Boston fa la sua prima apparizione nella Top 10 quest’anno. È possibile accedere alle classifiche e ai punteggi completi, al rapporto riassuntivo, allo strumento di confronto delle città e ad altri approfondimenti sul sito web dell’American Fitness Index all’indirizzo http://www.americanfitnessindex.org.

“Siamo lieti di rafforzare il nostro impegno verso le nostre comunità locali e la salute e il benessere della persona nel suo complesso con il rapporto di quest’anno dell’Indice di Fitness. Queste classifiche annuali offrono alle città una guida significativa sulle abitudini di salute all’interno delle loro comunità e rivelano quanto bene queste comunità incoraggino stili di vita sani tra i loro residenti”, ha detto Gail K. Boudreaux, Presidente e CEO di Anthem, Inc. “Siamo lieti di fornire ai comuni le informazioni ricche di dati e le risorse di cui hanno bisogno per affrontare i determinanti sociali della salute e per motivare l’azione.”

L’indice di fitness in evoluzione, ora nel suo 13° anno, consente ai leader di concentrarsi sulla politica, i sistemi e le strategie di cambiamento ambientale che sono basati su prove e creare la sostenibilità per le loro comunità.

L’equilibrio di Arlington di comportamenti sani e infrastrutture comunitarie gli ha fatto guadagnare il primo posto generale. Arlington si è classificata tra le prime 10 città per 19 dei 33 indicatori dell’ACSM/Anthem Fitness Index. Due indicatori si sono classificati al primo posto, compreso il più basso tasso di adulti con obesità e il più alto tasso di residenti che soddisfano le linee guida per l’attività aerobica e di forza. Arlington ha guadagnato il titolo di città più in forma per tre anni consecutivi. Puoi confrontare la tua città con Arlington o altre classificate nel Fitness Index accedendo al City Comparison Tool online.

La pandemia di COVID-19 dimostra il ruolo critico delle città nel garantire che i loro residenti abbiano opportunità e infrastrutture per condurre stili di vita fisicamente attivi e sani. “Sappiamo dalla ricerca che l’attività fisica può costruire un sistema immunitario più sano e un benessere generale, che aiutano a minimizzare gli effetti dannosi di malattie e disturbi”, ha detto Barbara Ainsworth, Ph.D., M.P.H., FACSM, presidente del comitato consultivo dell’American Fitness Index. “Questa pandemia mostra la necessità di avere parchi locali, sentieri e marciapiedi collegati in tutti i quartieri che permettono alle persone di esercitare in modo sicuro. I leader delle città e i pianificatori devono agire con coraggio e decisione per attuare politiche e finanziamenti per promuovere l’attività fisica, una migliore salute e comunità più forti.”

Ainsworth nota anche che le sfide per la salute della società esistevano molto prima della pandemia, e l’indice di fitness ha fornito i dati necessari per affrontarle per più di un decennio. “Dovrebbe essere di preoccupazione nazionale che solo un americano su quattro soddisfa le linee guida nazionali di attività fisica e più di 30 milioni hanno diagnosticato malattie cardiache”, aggiunge. “Gli stili di vita sedentari negli Stati Uniti costano più di 117 miliardi di dollari all’anno in servizi di assistenza sanitaria, con un impatto negativo sia sulla salute che sul benessere economico della nostra nazione. Questa sfida ha soluzioni locali, e l’indice di fitness è una prescrizione per le comunità per portare un cambiamento positivo.”

I risultati aggiuntivi dalle classifiche dell’indice di fitness 2020 includono:

• In tutte le 100 città, gli indicatori sono migliorati per il tasso di residenti che fanno esercizio; meno persone che fumano; parchi entro 10 minuti a piedi; e Bike Score, rispetto al 2019.
• Buffalo, N.Y., Toledo, Ohio, e Anchorage, Ala, le classifiche sono migliorate di almeno 15 punti rispetto al 2019.
• Solo il 22% degli adulti nelle 100 città più grandi ha soddisfatto le linee guida per entrambe le attività aerobiche e di forza. Gli adulti hanno bisogno di 150 minuti a settimana di attività di moderata intensità, o circa 22 minuti al giorno, per ottenere benefici sostanziali per la salute.
• In tutte le 100 città, solo il 4,5% dei residenti va al lavoro a piedi o in bicicletta e solo il 7% usa il trasporto pubblico. Boston, Massachusetts; Jersey City, N.J.; New York, N.Y.; San Francisco, Calif. e Washington, D.C., hanno riportato le percentuali maggiori.
• I quartieri collegati da marciapiedi, piste ciclabili protette, illuminazione e panchine riducono gli incidenti mortali dei pedoni. Le caratteristiche di sicurezza possono influenzare la frequenza con cui i residenti scelgono di andare a piedi o in bicicletta. Le 10 città più letali per i pedoni (quattro sono in Florida) hanno una media di 5,5 morti per pedone ogni 100 residenti, mentre le 10 città più sicure hanno una media di 0,6 morti per 100.000 residenti.
• Le città che sperimentano condizioni climatiche estreme sono entrate nella top 10 – Minneapolis, Minn. (#3); Madison, Wis. (#4); e Denver, Colo. (#8), dimostrando che i leader locali possono rendere più facile per i residenti di rimanere fisicamente attivi tutto l’anno.

Le classifiche dell’ACSM/Anthem Fitness Index 2020 sono le seguenti: Altri dati comparativi e classifiche degli indicatori sono disponibili all’indirizzo http://www.americanfitnessindex.org.

A proposito dell’American College of Sports Medicine (ACSM)

ACSM è la più grande organizzazione di medicina sportiva e scienza dell’esercizio nel mondo. Più di 50.000 membri e professionisti certificati in tutto il mondo si dedicano all’avanzamento e all’integrazione della ricerca scientifica per migliorare le applicazioni educative e pratiche della scienza dell’esercizio e della medicina dello sport. Leader mondiale nella promozione dei benefici dell’attività fisica, ACSM sostiene la legislazione che aiuta il governo e la comunità sanitaria a rendere l’attività fisica una priorità. ACSM incoraggia il Congresso a sostenere il finanziamento continuo di parchi, sentieri e percorsi sicuri per la scuola per consentire a tutti gli americani di soddisfare le raccomandazioni di attività fisica prescritte incluse nelle linee guida nazionali sull’attività fisica. Trova i dettagli su www.acsm.org.

Su Anthem Foundation

L’Anthem Foundation è il braccio filantropico di Anthem, Inc. e attraverso contributi e programmi di beneficenza, la Fondazione promuove l’impegno intrinseco di Anthem, Inc. per migliorare la salute e il benessere degli individui e delle famiglie nelle comunità che Anthem, Inc. e i suoi piani sanitari affiliati servono. La Fondazione concentra i suoi finanziamenti su iniziative strategiche che compongono il suo programma Healthy Generations, un’iniziativa multigenerazionale che si rivolge a: salute materna, prevenzione del diabete, prevenzione del cancro, salute del cuore e stili di vita sani e attivi, sforzi per la salute comportamentale e programmi a favore delle persone con disabilità. La Fondazione coordina anche il programma annuale Dollars for Dollars dell’azienda, che fornisce il 100% delle donazioni degli associati, così come i programmi di servizio alla comunità Volunteer Time Off e Dollars for Doers. Per saperne di più sulla Fondazione Anthem, si prega di visitare http://www.anthem.foundation e il suo blog a https://medium.com/anthemfoundation.