Arlington, Va., nimetty ’Fittest City’ 2020 American Fitness Index® Ranking of Top 100

admin 0 Comments Articles

Arlington, Va., nimetty ’Fittest City’ 2020 American Fitness Index® Ranking of Top 100

INDIANAPOLIS–(BUSINESS WIRE)–Arlington, Va.., on nimetty ”Amerikan fitteimmäksi kaupungiksi” American College of Sports Medicine (ACSM) ja Anthem Foundation, Anthem, Inc:n hyväntekeväisyysjärjestö Anthem Foundation, julkaisemassa vuosittaisessa American Fitness Index® -rankingissa.

Tieteeseen perustuvassa ACSM/Anthem Fitness Index -indeksissä arvioitiin Amerikan 100 suurinta kaupunkia 33 terveyskäyttäytymisen, kroonisten sairauksien ja yhteisön infrastruktuuri-indikaattoreiden avulla. Seattlen (Wash.), Minneapolisin (Minn.), Madisonin (Wis.), San Franciscon (Calif.), Washingtonin (D.C.), Irvinen (Calif.), Denverin (Colo.), Boisen (Idaho) ja Bostonin (Massachusettsin osavaltiossa) kaupungit täydentävät top 10:n parhaan kuntoisuuden. Boston on tänä vuonna ensimmäistä kertaa 10 parhaan joukossa. Voit tutustua täydellisiin sijoituksiin ja pisteytyksiin, yhteenvetoraporttiin, kaupunkivertailutyökaluun ja muihin oivalluksiin American Fitness Index -verkkosivustolla osoitteessa http://www.americanfitnessindex.org.

”Olemme iloisia voidessamme vahvistaa sitoutumistamme paikallisyhteisöihimme ja koko ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin tämän vuoden Fitness Index -raportilla. Nämä vuosittaiset sijoitukset tarjoavat kaupungeille mielekästä ohjausta terveystottumuksista yhteisöissään ja paljastavat, kuinka hyvin nämä yhteisöt edistävät terveellisiä elämäntapoja asukkaidensa keskuudessa”, sanoi Anthem, Inc:n toimitusjohtaja Gail K. Boudreaux. ”Olemme iloisia voidessamme tarjota kunnille runsaasti tietoa ja resursseja, joita ne tarvitsevat puuttuakseen terveyteen vaikuttaviin sosiaalisiin tekijöihin ja motivoidakseen toimintaan.”

Kehittyvä Fitness-indeksi, joka on nyt 13. vuosi, antaa johtajille mahdollisuuden keskittyä politiikkaan, järjestelmiin ja ympäristömuutosstrategioihin, jotka perustuvat todisteisiin ja luovat kestävyyttä yhteisöilleen.

Arlingtonin terveellisten käyttäytymismallien ja yhteisön infrastruktuurin tasapaino toi sille kokonaissijoituksen #1. Arlington sijoittui 10 parhaan kaupungin joukkoon 19:ssä ACSM/Anthem Fitness Index -indeksin 33 indikaattorista. Kaksi indikaattoria sijoittui ensimmäiselle sijalle, mukaan lukien pienin liikalihavien aikuisten osuus ja suurin aerobista ja voimaharjoittelua koskevat ohjeet täyttävien asukkaiden osuus. Arlington on voittanut fitteimmän kaupungin tittelin kolmena peräkkäisenä vuonna. Voit verrata omaa kaupunkiasi Arlingtoniin tai muihin kuntoindeksissä sijoittuneisiin kaupunkeihin käyttämällä online City Comparison Tool -vertailutyökalua.

COVID-19-pandemia osoittaa, että kaupungeilla on ratkaiseva rooli sen varmistamisessa, että niiden asukkailla on mahdollisuudet ja infrastruktuuri fyysisesti aktiiviseen ja terveelliseen elämäntapaan. ”Tutkimusten perusteella tiedämme, että fyysinen aktiivisuus voi rakentaa terveempää immuunijärjestelmää ja yleistä hyvinvointia, mikä auttaa minimoimaan sairauksien ja tautien haitalliset vaikutukset”, sanoo Barbara Ainsworth, Ph.D., M.P.H., FACSM, American Fitness Index Advisory Boardin puheenjohtaja. ”Tämä pandemia osoittaa, että kaikilla asuinalueilla on oltava paikallisia puistoja, polkuja ja yhdistettyjä jalkakäytäviä, joiden avulla ihmiset voivat liikkua turvallisesti. Kaupunkien johtajien ja suunnittelijoiden on toimittava rohkeasti ja päättäväisesti, jotta voidaan ottaa käyttöön toimintatapoja ja rahoitusta, joilla edistetään liikuntaa, parempaa terveyttä ja vahvempia yhteisöjä.”

Ainsworth huomauttaa myös, että yhteiskunnalliset terveyshaasteet ovat olleet olemassa jo kauan ennen pandemiaa, ja kuntoindeksi on tarjonnut tarvittavia tietoja niiden ratkaisemiseksi jo yli kymmenen vuoden ajan. ”Olisi oltava kansallinen huolenaihe, että vain yksi neljästä amerikkalaisesta täyttää kansalliset liikuntaohjeet ja yli 30 miljoonalla on diagnosoitu sydänsairaus”, hän lisää. ”Liikunnan harrastaminen Yhdysvalloissa maksaa vuosittain yli 117 miljardia dollaria sairaanhoitopalveluina, mikä vaikuttaa kielteisesti sekä kansakunnan terveyteen että taloudelliseen hyvinvointiin. Tähän haasteeseen on paikallisia ratkaisuja, ja kuntoindeksi on resepti yhteisöille positiivisen muutoksen aikaansaamiseksi.”

Lisäksi vuoden 2020 kuntoindeksin rankingissa on havaittu muun muassa seuraavaa:

• Kaikkien sadan kaupungin indikaattorit paranivat liikuntaa harrastavien asukkaiden osuudessa, tupakoivien määrässä, 10 minuutin kävelymatkan päässä sijaitsevissa puistoissa ja pyöräilyn pistemäärässä vuoteen 2019 verrattuna.
• Buffalo, N.Y., Toledon, Ohio, ja Anchoragen, Ala, sijoitukset paranivat vähintään 15 sijaa vuodesta 2019.
• Vain 22 prosenttia sadan suurimman kaupungin aikuisista täytti sekä aerobista että voimaharjoittelua koskevat ohjeet. Aikuiset tarvitsevat 150 minuuttia viikossa kohtuullisen intensiivistä liikuntaa eli noin 22 minuuttia päivässä saadakseen huomattavia terveyshyötyjä.
• Asukkaista vain 4,5 % kävelee tai pyöräilee töihin ja vain 7 % käyttää julkisia liikennevälineitä kaikissa 100 kaupungissa. Boston, Massachusetts; Jersey City, N.J.; New York, N.Y.; San Francisco, Kalifornia; ja Washington, D.C., ilmoittivat suurimmat prosenttiosuudet.
• Yhdyskunnat, jotka ovat yhteydessä toisiinsa jalkakäytävillä, suojatuilla pyöräkaistoilla, valaistuksella ja penkeillä, vähentävät jalankulkijoiden kuolemantapauksia. Turvallisuusominaisuudet voivat vaikuttaa siihen, kuinka usein asukkaat päättävät kävellä tai pyöräillä. Kymmenessä jalankulkijoiden kannalta tappavimmassa kaupungissa (joista neljä sijaitsee Floridassa) kuoli keskimäärin 5,5 jalankulkijaa 100 asukasta kohti, kun taas kymmenessä turvallisimmassa kaupungissa kuoli keskimäärin 0,6 jalankulkijaa 100 000 asukasta kohti.
• Kymmenen parhaan joukkoon pääsivät kaupungit, joissa on äärimmäisiä sääoloja – Minneapolis, Minn. (nro 3); Madison, Wis. (#4); ja Denver, Colo. (#8), mikä osoittaa, että paikalliset johtajat voivat helpottaa asukkaiden fyysistä aktiivisuutta ympäri vuoden.

AccSM/Anthem Fitness Indexin vuoden 2020 sijoitukset ovat seuraavat: Lisää vertailutietoja ja indikaattorisijoituksia on saatavilla osoitteessa http://www.americanfitnessindex.org.

Tietoa American College of Sports Medicine (ACSM)

ACSM on maailman suurin urheilulääketieteen ja liikuntatieteen järjestö. Yli 50 000 jäsentä ja sertifioitua ammattilaista ympäri maailmaa ovat omistautuneet tieteellisen tutkimuksen edistämiselle ja integroimiselle liikuntatieteen ja urheilulääketieteen opetuksellisten ja käytännön sovellusten parantamiseksi. ACSM on maailmanlaajuinen johtaja liikunnan hyötyjen edistämisessä, ja se ajaa lainsäädäntöä, joka auttaa hallitusta ja terveydenhuoltoyhteisöä asettamaan liikunnan etusijalle. ACSM kannustaa kongressia tukemaan puistojen, polkujen ja turvallisten koulureittien jatkuvaa rahoitusta, jotta kaikki amerikkalaiset voisivat paremmin noudattaa kansallisissa liikuntaohjeissa esitettyjä liikuntasuosituksia. Lisätietoja osoitteessa www.acsm.org.

Tietoa Anthem Foundationista

Anthem Foundation on Anthem, Inc:n hyväntekeväisyysjärjestö, ja hyväntekeväisyyslahjoitusten ja -ohjelmien avulla säätiö edistää Anthem, Inc:n luontaista sitoutumista yksilöiden ja perheiden terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseen yhteisöissä, joita Anthem, Inc. ja sen tytäryhtiöiden terveysjärjestelyt palvelevat. Säätiö keskittää rahoituksensa strategisiin aloitteisiin, jotka muodostavat sen Healthy Generations Program -ohjelman, joka on monipolvinen aloite, joka kohdistuu seuraaviin aiheisiin: äitien terveys, diabeteksen ehkäisy, syövän ehkäisy, sydänterveys ja terveelliset, aktiiviset elintavat, käyttäytymisterveyteen liittyvät toimet ja ohjelmat, jotka hyödyttävät vammaisia. Säätiö koordinoi myös yhtiön ympärivuotista Dollars for Dollars -ohjelmaa, joka vastaa 100-prosenttisesti osakkaiden lahjoituksia, sekä vapaaehtoisten vapaa-aika- ja Dollars for Doers -yhteisöpalveluohjelmia. Jos haluat lisätietoja Anthem Foundationista, käy osoitteessa http://www.anthem.foundation ja sen blogissa osoitteessa https://medium.com/anthemfoundation.

.