Sträckmärken är faktiskt helt normala (och otroligt vanliga)
En hel del kändisar använder sociala medier för att visa upp sina perfekta nya frisyrer eller avundsvärda semesterbilder. Och även om Chrissy Teigen säkert också gör det, använder hon också sociala medier för att ge fansen en ofiltrerad inblick i vem hon är, både mentalt och fysiskt. Det senaste exemplet: Teigen, 31, lade upp en närbild av sitt inre lår, komplett med bristningar, på Twitter i onsdags kväll med den enkla texten ”Whatevs”. Fansen berömde genast supermodellen och den nyblivna mamman för hennes ärlighet, och några delade till och med sina egna bilder. ”Jag uppskattar dig”, skrev en av dem. ”Tack för att du påminner alla om att alla inte är 100 procent felfria”, sa en annan.
Det här är inte första gången Teigen har delat en bild på ett streckmärke på sociala medier. I augusti lade hon upp en annan närbild av sina lår på Snapchat med meddelandet ”LOL my thighs have tributaries”. Hon visade också upp sina bristningar på ett foto av sina ben på Instagram i april 2015 med meddelandet: ”Blåmärken från att ha stött på handtag för kökslådor i en vecka. Stretchies say hi!”
https://twitter.com/chrissyteigen/status/821941494298726400
Det är ingen hemlighet att människor får bristningar, men kvinnor som varit gravida, som Teigen har varit, verkar vara särskilt utsatta: En studie från 2015 i Journal of American Academy of Dermatology visade att mer än hälften av alla gravida kvinnor kommer att utveckla bristningar på antingen buken, höfterna och låren och/eller brösten.
Joshua Zeichner, M.D., en New York City-baserad, certifierad dermatolog, säger till SELF att bristningar är ”mycket vanliga”, oavsett om någon har fått barn eller inte. Människor utvecklar sträckmärken när det sker en snabb sträckning av huden, förklarar han – till exempel under tider av snabb tillväxt eller viktökning. ”Det är därför vi ser dem under graviditet eller pubertet”, säger han. ”Huden sträcker sig snabbare än vad den klarar av, vilket i huvudsak leder till ärrvävnad i dessa områden.”
En del av hudens bindväv, till exempel kollagen och elastin, kan bokstavligen knäcka under perioder av viktökning eller tillväxt, vilket minskar mängden bindväv i det området, säger Gary Goldenberg, läkare och medicinsk chef för Dermatology Faculty Practice vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai, till SELF. ”Detta orsakar uppkomsten av bristningar, och i vissa fall åtföljs detta av inflammation”, säger han.
Och även om viktökning kan vara en faktor, säger Zeichner att mycket av det beror på genetik – om dina föräldrar har bristningar är det mer sannolikt att du också får dem. För gravida kvinnor visar sig bristningar vanligtvis under graviditetens tredje trimester när fostret (och kvinnans mage) växer snabbt. ”De kan bli tydligare efter det att barnet har fötts eftersom magen i princip blir mindre”, säger Zeichner.
Initialt kan sträckmärkena verka ljusare än din hudton, säger den certifierade hudläkaren Jill Waibel, M.D., medicinsk chef och ägare till Miami Dermatology and Laser Institute i Miami, till SELF. Med tiden kan de växa i bredd och längd och kan ha en rödaktig eller lila färg, säger hon. Så småningom blir de ofta blekare, med en färg som tenderar att blekna för att mer likna en persons hudton igen.
Goldenberg säger att sträckmärken kan blekna för att bli praktiskt taget omärkliga hos vissa personer, men hos andra inte. De försvinner faktiskt aldrig, eftersom de trasiga kollagen- och elastiska fibrerna fortfarande finns kvar under huden, förklarar han. Och som Teigen visar är det helt okej. Så många människor har bristningar att de i princip är en övergångsritual, oavsett om det beror på en tillväxtspurt i tonåren eller på att man blir gravid. Och många människor har lärt sig att omfamna bristningar som vackra och naturliga delar av sina kroppar.
Med det sagt, om du har bristningar och de stör dig till den grad att det skulle göra dig lyckligare att bli av med dem, finns det några alternativ för att göra dem mindre uppenbara. Ett är laser som din hudläkare använder på sitt kontor. KTP-laser kan behandla rodnad, medan fraktionerade ytbehandlingslaser som Fraxel kan bidra till att återställa sträckmärkenas textur närmare sitt tidigare utseende, säger Zeichner.
Retinol kan också stimulera kollagenproduktionen och förbättra utseendet på sträckmärkena, men det rekommenderas inte när du är gravid eller ammar, säger Zeichner. Han rekommenderar att du använder en receptfri kräm, som Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Cream, men observera att ju längre du har sträckmärken, desto mindre sannolikt är det att en kräm minskar deras utseende.
Oavsett om du har tidiga eller mogna sträckmärken, om du vill minska dem, säger Waibel att det alltid är en bra idé att kolla upp med din hudläkare för att se vilka behandlingsalternativ som är tillgängliga för dig. Din läkare kanske också kan försäkra dig om att de är helt normala – ingen behandling behövs.
Relaterat:
- Lane Bryants nya annons hyllar skönheten hos bristningar
- Jessie James Decker uppmärksammar sin ”lösa mammahud”
- ”Cellulite Saturday” är Instagramtrenden som alla behöver se
Du kanske också gillar: Iskra Lawrence säger till sig själv att hon är vacker varje dag
