Miksi minun (pikku) Pinky varpaankynsi kasvaa niin outo?
Pieniä varpaankynsiä on kaiken muotoisia ja kokoisia. Jos ne eivät ole liian lyhyet, ne ovat liian pitkät ja leikkaavat muita varpaitasi. Ehkä sinun kynsisi kasvavat sivusuunnassa, ovat paksut ja keltaiset tai putoavat pois. Mutta tiesitkö, että epämuodostuneet varpaankynnet ovat varsin yleisiä? Se on totta, joten et ole läheskään yksin.
Kynsien epämuodostumia on monenlaisia. Varpaankynnet voivat kasvaa ylöspäin, sisäänpäin ja sivulle. Tämä voi osoittautua äärimmäisen kivuliaaksi, mutta yllättävää kyllä, useimmat ihmiset päättävät elää ”outojen varpaankynsiensä” kanssa sen sijaan, että yrittäisivät tehdä asialle mitään. Tämä johtuu epäilemättä osittain siitä, että hoitojen tehoaminen kestää kauan, ja useimmat ihmiset luovuttavat yrittämättä kunnolla.
Mutta riippumatta siitä, mikä varpaankynsissäsi on vikana, ratkaisut ovat samat. On olemassa kymmeniä farmaseuttisia ja luonnollisia parannuskeinoja, joita voit hyödyntää. Sieltä löytyy varmasti jotain mieleistäsi, olitpa sitten kiinnostunut laboratoriossa valmistetuista ajankohtaisista voiteista tai täysin luonnollisista parannuskeinoista.
Jos haluat tietää lisää siitä, millaisia epämuodostumia varpaankynsiin vaikuttaa, lue lisää.
Yleiset varpaankynsiongelmat
Varpaankynsissäsi on kenties kymmenkunta erilaista ongelmaa, jotka voivat vaikuttaa. Onneksi ne on suhteellisen helppo erottaa toisistaan, joten on myös melko helppo ehdottaa mahdollista hoitoa kullekin.
Tässä on toistaiseksi lyhyt lista yleisimmistä varpaankynsien ongelmista, joita aiomme käsitellä:
- Ei lainkaan pientä varpaankynttä tai sellainen, joka on paljon lyhyempi kuin muut kynnet
- Varpaankynsi, joka putoaa tai alkaa jostain syystä putoamaan
- Sisäänkasvaneet varpaankynnet, jolloin kynsi kaivautuu ihoon ja sen poistaminen on kivuliasta
- Sieni-infektiot, jotka haurastuttavat varpaankynttä, keltaisiksi ja pehmeiksi
- Varpaankynsivammat, jotka voivat lommottaa varpaankynttäsi pysyvästi tai muuttaa sen väriä
- Hiihtohyppyvarpaankynnet, jotka eivät ole lääketieteellinen sairaus, vaan kynnen muoto
- Repeytyneet varpaankynnet, jolloin varpaankynsissäsi on vaakasuora harjanne, joka kulkee kynnen poikki
Miksi minulla ei ole pientä kynttä?
Suhteellisen yleinen valitus pikkusormen varpaankynsistä on se, että ne ovat joko:
- Paljon lyhyemmät kuin muut kynnet
- Täysin poissa, ts, sinulla ei ole yhtään varpaankynttä jäljellä
Ensimmäinen ja ilmeisin syy, miksi näin voi olla, on se, että pikkuvarpaasi itsessään on pieni. Siinä missä isovarpaan varpaankynsillä on paljon tilaa kasvaa, pikkuvarpaankynsilläsi ei ole. Toinen syy voi olla se, että pikkuvarpaasi on ahdas. Jos käytät säännöllisesti tiukkoja kenkiä, kuten korkokenkiä, varpaasi ja varpaankynsi näyttävät epämuodostuneilta.
Sitä huolimatta, jos sinulla on pieni pikkuvarpaankynsi, ei ole syytä huoleen. Se on hyvin yleistä, eikä sillä ole mitään haitallisia ’sivuvaikutuksia’. Ainoa ongelma on, että varpaankynsi kokonaisuudessaan saattaa sattua, jos yrität jatkuvasti mahtua ahtaisiin kenkiin.
Mitä voin tehdä?
Jos varpaankynsi on lyhyt ja haluaisit, että se olisi mieluummin pidempi, yritä olla leikkaamatta sitä. Pidä se pystyssä niin kauan kuin voit. Ongelmana on, että mitä pidemmäksi se kasvaa, sitä todennäköisemmin saat sen kiinni sukkaan. Kokeile, ja katso, pidätkö enemmän varpaankynnestäsi, kun kasvatat sen näin.
Epäonnekseen ongelma on se, että kynsivuoresi on lyhyt, ei kynsi. Kynsipohja on kynnen alla oleva pehmeä kudos, josta kynsi kasvaa. Jos sinulla on pitkät kynsipedit, sinulla on pitkät kynnet; jos sinulla on lyhyet kynsipedit, sinulla on lyhyet kynnet.
Kynsipedin pituutta ei voi muuttaa millään tavalla, joten jos sinulla on hyvin lyhyt pikkuvarpaankynsi tai ei ole pikkuvarpaankynttä ollenkaan, et voi mitenkään kannustaa sitä kasvamaan.
Miksi varpaankynteni putoaa pois?
Sinulla on ehkä ollut varpaankynsi pikkuvarpaassa, mutta viime aikoina se on alkanut pudota. Tai ehkä se on pudonnut kokonaan. Tämä voi olla poikkeuksellisen kivuliasta, varsinkin jos kenkäsi ovat liian tiukat. Viimeinen asia, jonka haluat, on, että kynnenpohja hankaa sukkaa tai kengän sisäpuolta vasten.
Ensimmäinen asia, joka sinun tulisi tietää, on se, että varpaankynttä ei ole mahdollista laittaa takaisin. Se ei kiinnity itsestään uudelleen, eikä iho parane sen ympäriltä kuten haavan paraneminen. Jos varpaankynsi on pudonnut, se on pudonnut lopullisesti.
Joudut odottamaan, että varpaankynsi kasvaa takaisin luonnollisesti. Tästä huolimatta on olemassa keinoja, joilla voit tehdä tilasta vähemmän kivuliaan.
Mitä voin tehdä?
Voit käyttää paikallisia analgeettisia (kipua lievittäviä) voiteita, joilla saat alueen särkemään vähemmän. Tämä olisi hyväksyttävä ratkaisu silloin, kun menet nukkumaan. Mutta sukkien ja kenkien käyttäminen on tosiaan melko kivuliasta, joten sinun on varmistettava, että käytät antibakteerista ja analgeettista voidetta ja peität alueen siteellä.
Ajan myötä varpaankynsi kasvaa takaisin. Ei ole mitään keinoa saada sitä kasvamaan nopeammin; itse asiassa se kasvaa yhtä nopeasti kuin varpaankynsi yleensä kasvaa. Siihen asti voit vain pitää alueen puhtaana, varmistaa, että laitat edelleen siteen alueelle, ja odottaa.
Onko minulla sisään kasvanut varpaankynsi?
Olet epäilemättä kuullut sisäänkasvaneista varpaankynsistä. Et ehkä kuitenkaan ole koskaan ennen nähnyt sellaista tai saanut sellaista. Jos sinulla ei ole kokemusta niistä, sinun on ymmärrettävä, kuinka kivuliaita ne ovat. Ainoa hyvä asia niissä on se, että jos sinulla olisi sisään kasvanut varpaankynsi, tietäisit siitä.
Tässä on muutamia merkkejä siitä, että kyseessä voi olla sairaus, josta kärsit:
- Jyrkkä kipu toisella tai kummallakin puolella kynttäsi.
- Jännittyneisyyttä, punoitusta ja turvotusta varpaan sivussa.
- Kynnen ympärillä olevan kudoksen tulehdus. Kun kynsi kaivautuu kudokseen, syntyy viiltoja, jotka voivat tulehtua helpommin.
Pääongelma sisäänkasvaneissa varpaankynsissä on niiden aiheuttama kipu. Ne ovat tunnetusti kivuliaita. Ne eivät osoita alaspäin ja sisäänpäin ja ärsyttävät ihoa. Ne menevät askeleen pidemmälle jatkamalla kasvua sisäänpäin, mikä voi leikata ihoa. Pahimmassa tapauksessa sisäänkasvaneet varpaankynnet kaivautuvat niin syvälle, että ne voivat leikata luun sisään.
Sentähden sisäänkasvaneet varpaankynnet ovat aina olleet syy mennä lääkäriin, mutta on olemassa keinoja korjata sisään kasvanut varpaankynsi ilman leikkausta. Mutta onko nykyaikainen lääketieteen kehitys mahdollistanut sen nykyään?
Mitä voin tehdä?
Kasvaneilla varpaankynsillä on monia toisiinsa liittyviä syitä. Sinun on puututtava jokaiseen näistä syistä vuorollaan, jotta pääset eroon ongelmasta. Ensinnäkin sinun on varmistettava, että kenkäsi ja sukkasi istuvat oikein ja että et leikkaa kynsiäsi liian lyhyiksi. Kun ongelma alkaa, näistä ratkaisuista ei tietenkään välttämättä ole hyötyä.
Seuraavaksi sinun pitäisi hoitaa sieni-infektio, joka sinulla on tai ei ole. Aloita käyttämällä luonnollista sienilääkettä, kuten teepuuöljyä. Nämä pitävät alueen puhtaana ja tappavat mahdolliset sieni-infektiot ja ehkäisevät komplikaatioita, jotka tekevät sisäänkasvaneista varpaankynsistäsi paljon kivuliaammat ja vaikeammin hoidettavat.
Jos jätät varpaankynsi hoitamatta, se kasvaa edelleen sisäänpäin. Jos jätät sen kasvamaan edelleen, se osuu lopulta pikkuvarpaan luuhun. Tämä on poikkeuksellisen kivuliasta. Kannattaa siis pyrkiä hoitamaan tilaa sillä välin kynsiä pehmentävillä voiteilla.
Onko minulla sieni-infektio?
Yksi syy siihen, miksi pikkuvarpaankynsi saattaa näyttää hieman oudolta, on sieni-infektio. Sieni-infektioilla on monia heti tunnistettavia oireita.
Jos olet huomannut jotain seuraavista:
- Varpaankynnet ovat muuttuneet paksummiksi kuin ennen
- Varpaankynnet ovat hieman kellastuneet
- Varpaankynnet ovat menettäneet joustavuutensa, ja muuttuneet sen sijaan mureneviksi
- Vaikka leikkaisitkin varpaankynnen reunan irti, loppuosa kasvaa paksuna, keltaisena ja murenevana takaisin
Jos vain pieni varpaankynsi on epämuodostunut, on epätodennäköistä, että sinulla on sieni-infektio. Sieni-infektiot ovat nimensä mukaisesti tarttuvia. Siksi on todennäköisempää, että kaikki varpaankynnet näyttävät samalta. Tästä huolimatta, jos oireesi vastaavat edellä mainittuja, sinulla on todennäköisesti sieni-infektio.
Mitä voin tehdä?
Jos sinulla on sieni-infektio pikkuvarpaassa tai missä tahansa kynsissä, sinulla on useita vaihtoehtoja. Varpaankynsisieniä ei ole helppo hoitaa. Ainakin sinulla on kuitenkin monia erilaisia hoitomenetelmiä.
Seuraavassa on vain muutamia:
- Vapaasti myytäviä ajankohtaisia voiteita
- Teepuuöljy on luonnollinen sienilääkitys. Muiden eteeristen öljyjen, kuten oreganoöljyn, ei ole osoitettu toimivan
- Sooda ja booraksi (myös booraksi on luonnollisesti sienilääkettä)
- Käynti jalkahoitajalla
Monet ihmiset ryhtyvät torjumaan sienimäisiä varpaankynsiään ajankohtaisella voiteella. Mutta mitä et ehkä ymmärrä, on se, että varpaankynsisienestä eroon pääseminen kestää kauan. Se voi kestää jopa vuoden, ja sinulla on aina riski saada sama ongelma uudelleen.
Millä tahansa tavalla hoidat sieni-infektiosi, muista muuttaa tapojasi sen jälkeen, jotta vältät sen uudelleen saamisen (esim, älä kävele paikallisessa uima-altaassa paljain jaloin).
Onko minulla varpaankynnen trauma (vamma)?
Pienikynnen varpaankynteen kohdistunut yleinen trauma voi olla syy siihen, että se kasvaa eri tavalla kuin muut. Trauma on väljä termi, joka tarkoittaa fyysistä vahinkoa: syy voi siis olla mitä tahansa pianon pudottamisesta varpaasi päälle tai sen törmäämisestä aidan pylvääseen. Oli syy mikä tahansa, vaurio voi kuitenkin olla pysyvä ja aiheuttaa sen, että kynsi kasvaa eri tavalla.
Erityisesti näin on, jos raskas paino aiheuttaa vaurioita varpaankynteen. Sanotaan esimerkiksi, että pudotat käsipainon varpaallesi: vahinko saattaa olla toistaiseksi erittäin kivulias.
Mutta vuosia myöhemmin, kun kipu on kadonnut, voisit yhä nähdä vaurion jälkivaikutukset. Sinulla olisi pieni arpi, joka olisi vaaleampi kuin muu kynsi, ja ehkä lommo kynsissäsi.
Korrekti termi tällaiselle vauriolle on subunguaalihematooma. Tällöin varpaankynnen alle on jäänyt verta. Pian tapaturman jälkeen huomaat, että varpaankynsi muuttuu joko siniseksi, violetiksi tai mustaksi – aivan kuten mustelma. Jos aiheutat riittävästi vahinkoa, varpaankynsi ei ehkä koskaan kasva takaisin. Tämä johtuisi siitä, että itse kynnenpohja on vaurioitunut liian pahasti.
Mitä voin tehdä?
Ensimmäinen asia, joka sinun tulisi tehdä, on pitää alue puhtaana käyttämällä sidoksia ja antibakteerisia voiteita. Tämä estää varpaankynsien traumasta johtuvat komplikaatiot. Jos vammasi on vakava – esimerkiksi kun epäilet murtumaa tai vamma ei näytä paranevan – sinun tulisi hakeutua lääkäriin.
Jos varpaankynsivamma on sattunut kauan sitten, et pääse eroon lommosta tai arvesta. Se on samanlainen kuin arpi jossain muualla kehossa: siitä ei koskaan pääse kokonaan eroon (paitsi leikkauksella – mutta se ei koske varpaankynsiä).
Onko minulla mäkihyppykynnet?
”Mäkihyppykynsi” ei ole lääketieteellinen termi. Se on keskustelutermi tietynlaiselle kynsille. Katsokaa vaikka kynsiänne sivulta. Ovatko ne täysin litteät? Vai onko niissä pieni kohouma ylös/ulospäin? Jos näin on, sinulla on tavallisin kynsityyppi. Sama pätee (tietysti) myös varpaankynsiin.
Jos sinulla on mäkihyppykynnet, kynsi kaartuu kuitenkin sisäänpäin. Koska kynsialusta kaartuu alaspäin ja kynnen reuna ylöspäin, nämä kynnet näyttävät hieman hiihtohypyltä (sellaiselta, jota saatat nähdä olympialaisissa).
Hiihtohyppykynnet ovat geneettinen ominaisuus. Ne syntyvät, koska kynsipedin alapuoli on liian lyhyt. Tämä on kohta, jossa kynsi kiinnittyy alla olevaan ihoon. Kynsipohjaa ei voi pidentää haluamallasi tavalla.
Mitä voin tehdä?
Mäkihyppykynsiä ei myöskään ole helppo hoitaa. Ongelma on se, että ne johtuvat ongelmasta kynsipedissä. Tarkemmin sanottuna kynsivuode on liian lyhyt. Kynsipedin pituutta ei valitettavasti voi muuttaa. Paras tapa hoitaa niitä on kynsiä pehmentävä voide.
Nämä voiteet ”tekevät sen, mitä purkissa lukee”, ja tekevät kynsistäsi pehmeämmät. Pystyisit taivuttamaan kynttäsi alaspäin eikä ylöspäin, mikä auttaisi vähitellen parantamaan niiden ulkonäköä.
On myös muutamia esteettisiä korjaustoimenpiteitä, jotka ovat mielestäsi aikasi arvoisia:
- Yritä lyhentää kynttäsi niin paljon kuin mahdollista. Tämä rajoittaa kaarevuuden näkymistä, jolloin hyppykynnet ovat vähemmän näkyvät.
- Käytä tekokynsiä kynsien päälle.
- Täytä lommo geelillä tai ylimääräisillä kynsilakkakerroksilla. Kynsi näyttää tasaiselta.
Millään näistä korjauksista et pääse eroon hyppykynsistäsi, mutta ne voivat parantaa oloasi. Jos suunnittelet meneväsi rannalle (esimerkiksi) ja tuntisit olosi itsetietoiseksi, jos joutuisit näyttämään varpaankynsi, niiden täyttäminen voisi antaa sinulle lisää itseluottamusta.
Onko minulla uurteiset varpaankynnet?
Urteiset varpaankynnet ovat juuri sitä, miltä ne kuulostavat. Jos sinulla on uurteiset varpaankynnet, sinulla on vaaka- tai pystysuora viiva, joka kulkee kynnen toiselta puolelta toiselle. Tämä viiva on tarpeeksi koholla, jotta sen voi tuntea, jos ajaa sormella sen yli. Ne ovat seurausta monista erilaisista olosuhteista, joista mikä tahansa voi olla sinun hoidettavana.
Pystysuorat harjanteet ovat seurausta ikääntymisestä, etkä voi tehdä niille mitään. Ne näkyvät kynttä pitkin suorina viivoina, jotka voivat halkeilla tai olla halkeilematta kynnen päässä.
Vaakasuuntaiset harjanteet (tai Beaun viivat) ovat kuitenkin seurausta muutamista eri olosuhteista. Ne voivat olla seurausta tiloista, jotka vaihtelevat sydänsairauksista, aliravitsemuksesta ja diabeteksesta infektioihin ja sinkin puutteeseen.
Hyljääntyneet varpaankynnet eivät ole kivuliaita, eivätkä ne ole kovinkaan ilmeisiä, ellet etsi niitä suoraan. Sinänsä sinulla ei välttämättä ole suurta ongelmaa niiden kanssa.
Mitä voin tehdä?
Jos haluat yrittää hoitaa harjuuntuneita varpaankynsiäsi, ensimmäiseksi kannattaa kokeilla kosteuden lisäämistä kynsiin. Parhaiten se onnistuu kynsiä pehmentävällä voiteella.
Siten voit taivuttaa kynnen parempaan, haluamaasi muotoon. Kannattaa myös kiillottaa kynttä ja yrittää tehdä harjanteesta vähemmän näkyvä.
Se olisi myös eduksesi, jos varmistaisit, että harjanteiset kynnet eivät ole merkki jostain pahemmasta. Kuten edellä mainitsimme, ne voivat olla merkki paljon vakavammasta tilasta. Kannattaa siis hakea lääkärin apua mahdollisten taustalla olevien ongelmien diagnosoimiseksi samalla, kun hoidat kynsiäsi.
Se on siis siinä: yleisimmät syyt, miksi kynsi ei ehkä näytä parhaalta. Mutta miten tästä eteenpäin?
No, ensinnäkin sinun on selvitettävä, mikä kynsissäsi on vikana. Tutustu kuhunkin yllä olevaan olosuhteeseen ja katso, mikä ongelma sinulla on. Jos kyseessä ei ole mikään edellä mainituista, voi olla syytä kysyä lääkäriltäsi, mikä ongelma on.
Sitten yritä parhaasi mukaan hoitaa tila itse. Kynsiä pehmentävien voiteiden ja sienilääkkeiden yhdistelmällä sinun pitäisi pystyä korjaamaan useimmat varpaankynsiongelmat.
Jos et saa tuloksia, kokeile peittää kynsi siteellä sen jälkeen, kun olet levittänyt mitä tahansa voidetta. Tämän pitäisi auttaa sitä imeytymään. Viimeisenä keinona, jos mikään muu ei auta, käy aina jalkahoitajalla.