Miért nő olyan furcsán a (kis) kisujjkörmöm?
A kis lábkörmök mindenféle formában és méretben léteznek. Ha nem túl rövidek, akkor túl hosszúak és belevágnak a többi lábujjadba. Lehet, hogy a tiéd oldalra nő, vastag és sárga, vagy leesik. De tudtad, hogy a deformált lábujjkörmök igen gyakoriak? Ez igaz, tehát messze nem vagy egyedül.
Mindenféle körömdeformitás létezik. A lábkörmök nőhetnek felfelé, befelé és oldalra. Ez rendkívül fájdalmasnak bizonyulhat, de meglepő módon a legtöbb ember inkább együtt él a “furcsa lábkörmével”, minthogy megpróbáljon tenni ellene valamit. Ez kétségtelenül részben azért van így, mert a kezelések hosszú ideig tartanak, mire hatnak, és a legtöbb ember feladja anélkül, hogy igazán megpróbálná.
De nem számít, mi a baj a lábkörmével, a megoldások ugyanazok. Gyógyszeres és természetes gyógymódok tucatjait használhatja. Biztosan lesz valami, ami tetszik Önnek, akár laboratóriumi minőségű helyi krémek, akár teljesen természetes gyógymódok érdeklik.
Ha többet szeretne tudni arról, hogy milyen deformitások érintik a lábkörmöt, olvasson tovább.
Gyakori kisujj köröm problémák
Talán egy tucat különböző probléma van, ami érintheti a lábkörmét. Szerencsére viszonylag könnyű őket megkülönböztetni egymástól, így az is viszonylag könnyű, hogy mindegyikre lehetséges kezelést javasoljunk.
Előre álljon itt egy rövid lista a leggyakoribb lábkörömproblémákról, amelyekkel foglalkozni fogunk:
- Egyáltalán nincs kisujjköröm, vagy az jóval rövidebb, mint a többi köröm
- Leeső vagy valamilyen okból leesni kezdő köröm
- Beesett köröm, amikor a köröm a bőrbe váj, és fájdalmas eltávolítani
- Gombás fertőzések, amelyek törékennyé teszik a körmöt, sárga és puha
- Körömsérülés, amely tartósan behorpadhat a köröm vagy megváltoztathatja a színét
- Síugró köröm, amely nem betegség, hanem a köröm formája
- Bordás köröm, amikor a körmén egy vízszintes gerinc fut végig
Miért nincs kisujjkörmöm?
Viszonylag gyakori panasz a kisujjkörmökkel kapcsolatban, hogy azok vagy:
- Sokkal rövidebbek, mint a többi köröm
- Teljesen eltűntek, ill, nem maradt lábkörme
Az első és legnyilvánvalóbb ok, amiért ez előfordulhat, az, hogy maga a kislábujja kicsi. Míg a nagylábujj körmének rengeteg hely van a növekedésre, addig a kislábujj körmének nincs. A másik ok az lehet, hogy a kislábujja görcsös. Ha rendszeresen szűk cipőt visel, például magas sarkú cipőt, akkor a lábujja és a lábkörme deformáltnak fog tűnni.
Még akkor is, ha kicsi a kisujjkörme, nem kell aggódnia. Ez nagyon gyakori, és nincsenek káros “mellékhatásai”. Az egyetlen probléma az, hogy a lábujjad egésze fájhat, ha folyamatosan szűk cipőbe próbálsz beleférni.
Mit tehetek?
Ha a lábkörmöd rövid, és jobban szeretnéd, ha hosszabb lenne, próbáld meg nem levágni. Tartsd fent, ameddig csak tudod. A probléma az, hogy minél hosszabb lesz, annál valószínűbb, hogy beleakad a zoknidba. Próbáld ki, és meglátod, hogy jobban tetszik-e a körmöd, ha így növeszted ki.
A probléma sajnos az, hogy a körömágyad rövid, nem a körmöd. A körömágyad az a lágy szövet a körmöd alatt, amiből a körmöd nő. Ha hosszú a körömágya, hosszú lesz a körme; ha rövid a körömágya, rövid lesz a körme.
Nem tud semmit sem tenni a körömágya hosszának megváltoztatására, így ha nagyon rövid a kisujjkörme, vagy egyáltalán nincs kisujjkörme, nem tudja ösztönözni a köröm növekedésére.
Miért hullik le a körmöm?
Talán volt egy körme a kislábujján, de az utóbbi időben elkezdett hullani. Vagy talán teljesen leesett. Ez rendkívül fájdalmas lehet, különösen, ha a cipője túl szoros. Az utolsó dolog, amit szeretne, hogy a körömágya a zoknijához vagy a cipő belsejéhez dörzsölődjön.
Az első dolog, amit tudnia kell, hogy nem lehet visszarakni a körmét. Nem fog újra összeforrni magától, és a bőr sem fog begyógyulni körülötte, mint egy vágásnál. Ha a lábkörme leesett, akkor végleg leesett.
Várnia kell, amíg a lábkörme természetes módon visszanő. Ennek ellenére vannak módszerek arra, hogy az állapota kevésbé fájdalmas legyen.
Mit tehetek?
Használhat helyi fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) krémeket, hogy a terület kevésbé fájjon. Ez elfogadható megoldás lenne lefekvéskor. De valóban elég fájdalmas lesz zoknit és cipőt viselni, ezért gondoskodnia kell arról, hogy antibakteriális és fájdalomcsillapító krémet használjon, és kötszerrel fedje le a területet.
Az idő múlásával a lábkörme visszanő. Nincs mód arra, hogy gyorsabban nőjön; valójában olyan gyorsan fog visszanőni, mint a lábkörme általában. Addig csak annyit tehet, hogy tisztán tartja a területet, gondoskodik róla, hogy továbbra is kösse be a területet, és vár.
Benőtt körmöm van?
Kétségtelenül hallott már a benőtt körmökről. Azonban lehet, hogy még soha nem látott ilyet, vagy még soha nem volt ilyenje. Ha nincs tapasztalata velük kapcsolatban, értékelnie kell, hogy mennyire fájdalmasak. Az egyetlen jó dolog velük kapcsolatban az, hogy ha benőtt körme lenne, akkor tudna róla.
Itt van néhány jele annak, hogy ez lehet az az állapot, amiben szenved:
- Éles fájdalom a köröm egyik vagy mindkét oldalán.
- Ézékenység, bőrpír és duzzanat a lábujj oldalán.
- A köröm körüli szövetek gyulladása. Mivel a köröm beássa magát a szövetbe, vágásokat okoz, amelyek könnyebben elfertőződhetnek.
A benőtt körmökkel kapcsolatos fő probléma az általuk okozott fájdalom. Közismerten fájdalmasak. Nem lefelé és befelé mutatnak, és irritálják a bőrt. Egy lépéssel tovább mennek azzal, hogy tovább nőnek befelé, ami elvághatja a bőrt. A legrosszabb esetben a benőtt lábkörmök elég mélyre ássák magukat ahhoz, hogy a csontba vágjanak.
Ez az oka annak, hogy a benőtt lábkörmök mindig is okot adtak az orvoshoz fordulásra, de vannak módszerek a benőtt lábköröm műtét nélküli javítására. De vajon a modern orvosi fejlesztések lehetővé tették-e ezt manapság?
Mit tehetek?
A benőtt lábkörmöknek számos, egymással összefüggő oka van. Ezek közül az okok közül mindegyiket sorban kell kezelnie, hogy biztosan megszabaduljon a problémától. Először is gondoskodnia kell arról, hogy a cipője és a zoknija megfelelően illeszkedjen, és hogy ne vágja túl rövidre a körmeit. Amint a probléma elkezdődik, ezek a megoldások természetesen már nem biztos, hogy használnak.
A következő lépésnek a gombás fertőzés kezelésének kell lennie. Kezdje természetes gombaellenes kezeléssel, például teafaolajjal. Ezek tisztán tartják a területet, és elpusztítják a gombás fertőzéseket, és megelőzik a szövődményeket, amelyek sokkal fájdalmasabbá és nehezebben kezelhetővé teszik a benőtt körmöket.
Ha kezeletlenül hagyja a körmét, az tovább fog nőni befelé. Ha hagyja tovább nőni, akkor végül a kislábujj csontját fogja érinteni. Ez rendkívül fájdalmas. Ezért addig is körömlágyító krémekkel kell kezelnie az állapotot.
Gombás fertőzésem van?
Az egyik ok, amiért a kisujjkörme kissé furcsán nézhet ki, a gombás fertőzés. A gombás fertőzéseknek számos, azonnal felismerhető tünete van.
Ha az alábbiak bármelyikét észlelte:
- A lábkörmei vastagabbak lettek, mint korábban voltak
- A lábkörmei enyhén megsárgultak
- A lábkörmei elvesztették rugalmasságukat, és helyette morzsalékossá vált
- Még ha levágja a körme szélét, a maradék vastag, sárga és morzsalékos lesz
Ha csak a kisujj körme deformálódott, akkor nem valószínű, hogy gombás fertőzése van. A gombás fertőzések – ahogy a neve is sugallja – fertőzőek. Ezért valószínűbb, hogy az összes lábkörmöd ugyanúgy néz ki. Ennek ellenére, ha a tünetei megegyeznek a fentiekkel, akkor nagy valószínűséggel gombás fertőzése van.
Mit tehetek?
Ha gombás fertőzése van a kislábujján, vagy bármelyik körmén, több lehetősége is van. A gombás lábkörmöket nem könnyű kezelni. Legalább azonban számos különböző kezelési módszere van.
Az alábbiak közül csak néhány:
- A vény nélkül kapható helyi krémek
- A teafaolaj természetes gombaellenes kezelés. Más illóolajok, például az oregánóolaj nem bizonyítottan hatásosak
- Szódabikarbóna és bórax (a bórax is természetes gombaölő hatású)
- Egy látogatás a podológusnál
Néhányan helyi krémmel veszik fel a harcot a gombás lábkörmök ellen. De amit talán nem értékel, hogy hosszú időbe telik megszabadulni a lábkörömgombától. Akár egy évig is eltarthat, és mindig fennáll a veszélye annak, hogy újra elkapja ugyanazt a problémát.
Bárhogyan is kezeli a gombás fertőzést, győződjön meg róla, hogy utána változtat a szokásain, hogy megpróbálja elkerülni az újbóli elkapást (pl., ne járkáljon mezítláb a helyi uszodában).
Megsérült a körmöm (sérülés)?
A kisujj körmének általános sérülése lehet az oka annak, hogy a többi körömtől eltérően nő. A trauma egy laza kifejezés, amely fizikai sérülést jelent: így az ok lehet bármi, attól kezdve, hogy ráejtett egy zongorát a lábujjára, vagy nekicsapta egy kerítésoszlopnak. Bármi is legyen azonban az ok, a sérülés tartós lehet, és okozhatja, hogy a körmöd másképp nő.
Ez különösen igaz, ha egy nehézsúly okoz sérülést a lábkörmödön. Tegyük fel például, hogy ráejtesz egy súlyzót a lábujjadra: a sérülés egyelőre intenzíven fájdalmas lehet.
De évekkel később, amikor a fájdalom megszűnik, még mindig láthatod a sérülés utóhatásait. Lenne egy kis heg, amely világosabb színű lenne, mint a köröm többi része, és esetleg egy horpadás a körmén.
Az ilyen jellegű sérülésre a megfelelő kifejezés a subungualis hematóma. Ilyenkor a vér a lábköröm alatt reked. Nem sokkal a baleset után észreveheti, hogy a lábkörme vagy kék, lila vagy fekete színűvé válik – hasonlóan a zúzódáshoz. Ha elegendő sérülést okoz, előfordulhat, hogy a lábkörme soha nem nő vissza. Ennek oka az lenne, hogy maga a körömágy túlságosan megsérült.
Mit tehetek?
Az első dolog, amit tennie kell, hogy kötszerekkel és antibakteriális krémekkel tisztán tartja a területet. Ez megakadályozza a lábköröm sérüléséből eredő komplikációkat. Ha a sérülés súlyos – például ha törésre gyanakszik, vagy a sérülés nem látszik javulni -, akkor forduljon orvoshoz.
Ha a lábköröm sérülése már régen történt, a horpadástól vagy a hegtől nem tudna megszabadulni. Olyan ez, mint egy heg máshol a testen: soha nem lehet teljesen megszabadulni tőle (a műtéten kívül – de ez nem vonatkozik a lábkörmökre).
Síugró lábkörmöm van?
A “síugró lábköröm” nem orvosi kifejezés. Ez egy társalgási kifejezés egy bizonyos fajta körömre. Nézd meg a körmeidet például oldalról. Teljesen laposan fekszenek? Vagy van egy enyhe felfelé/kifelé irányuló dudor? Ha igen, akkor Önnek a leggyakoribb körömtípusa van. Ugyanez vonatkozik (természetesen) a lábkörmökre is.
Ha azonban síugró lábkörme van, akkor a köröm befelé görbül. Mivel a körömágy lefelé, a köröm széle pedig felfelé görbül, ezek a körmök egy kicsit úgy néznek ki, mint egy síugrás (amilyet az olimpián láthatunk).
A síugró körmök genetikai tulajdonság. Azért alakulnak ki, mert a körömágy alja túl rövid. Ez az a hely, ahol a köröm az alatta lévő bőrhöz rögzül. A körömágyat nem lehet úgy meghosszabbítani, ahogyan szeretné.
Mit tehetek?
A síugró körmöket sem könnyű kezelni. A probléma az, hogy a körömágy problémája okozza őket. Pontosabban a körömágy túl rövid. Sajnos a körömágy hosszán nem tudsz változtatni. Kezelésük legjobb módja a körömlágyító krémek használata.
Ezek a krémek “azt teszik, ami a dobozon áll”, és puhábbá teszik a körmöket. Képes lenne lefelé hajlítani a körmét ahelyett, hogy felfelé haladna, ami fokozatosan javítana a kinézetén.
Még van néhány esztétikai javítás, amit érdemesnek tarthat:
- Próbálja meg minél jobban megrövidíteni a körmét. Ezzel korlátozhatod az ív megjelenését, így kevésbé lesz feltűnő a síugró körmöd.
- Használj műkörmöt a körmöd tetején.
- Töltsd ki a horpadást zselével vagy extra réteg körömlakkal. A köröm laposnak fog tűnni.
Ezek közül a javítások közül egyik sem fogja eltüntetni a síugró lábkörmöt, de talán jobban fogja érezni magát tőlük. Ha azt tervezi, hogy strandra megy (például), és öntudatosnak érezné magát, ha meg kellene mutatnia a lábkörmeit, a körmök feltöltése extra önbizalmat adhat.
Megszegélyesedett lábkörmeim vannak?
A megszegélyesedett lábköröm pontosan az, aminek hangzik. Ha bordázott lábkörmeid vannak, akkor a körmöd egyik oldalától a másikig vízszintes vagy függőleges vonal fut. Ez a vonal eléggé megemelkedik ahhoz, hogy érezd, ha végigsimítasz rajta az ujjaddal. Számos különböző állapot eredménye, amelyek bármelyikével foglalkozhatsz.
A függőleges barázdák az öregedés következményei, és semmit sem tehetsz ellenük. Ezek a köröm mentén egyenesen felfelé húzódó vonalak formájában jelennek meg, amelyek a végén felhasadhatnak vagy nem.
A vízszintes barázdák (vagy Beau-vonalak) azonban néhány különböző körülmény eredménye. Ezek a szívbetegségektől, az alultápláltságtól és a cukorbetegségtől kezdve a fertőzésen át a cinkhiányig terjedő állapotok következményei lehetnek.
A gerinces lábkörmök nem fájdalmasak, és nem is nagyon szembetűnőek, hacsak nem keresi őket közvetlenül. Mint ilyen, nem biztos, hogy sok gondja van velük.
Mit tehetek?
Ha mégis meg akarja próbálni kezelni a barázdált lábkörmöket, az első dolog, amit meg kell próbálnia, az a köröm nedvességének hozzáadása. Ennek legjobb módja egy körömlágyító krém.
Ez lehetővé teszi, hogy a körmöt jobb formába hajlítsa, olyanba, amit jobban szeret. Az is hasznos lehet, ha lecsiszolja a körmét, és megpróbálja kevésbé szembetűnővé tenni a gerincet.
Az is előnyére válna, ha megbizonyosodna arról, hogy a gerinces körmök nem valami rosszabbra utaló jelek. Ahogy fentebb említettük, sokkal súlyosabb állapot jelei lehetnek. Ezért a körmök kezelésével egyidejűleg orvosi segítséget kell kérnie az esetleges alapproblémák diagnosztizálásához.
Ezzel meg is van: a leggyakoribb okok, amiért a körmöd nem néz ki a legjobban. De hogyan tovább?
Nos, először is ki kell találnod, mi a baj a körmöddel. Vess egy pillantást a fenti feltételek mindegyikére, és nézd meg, hogy nálad melyik probléma áll fenn. Ha a fentiek közül egyik sem, akkor érdemes lehet megkérdezni az orvosát, hogy mi a probléma.
Következő lépésként próbálja meg maga kezelni az állapotot. Körömlágyító krémek és gombaellenes szerek keverékével a legtöbb lábkörömproblémát képesnek kell lennie orvosolni.
Ha nem ér el eredményt, próbálja meg a körmét kötéssel letakarni, miután bármilyen krémet felvitt. Ez segíteni fogja, hogy beszívódjon. Végső megoldásként, ha semmi más nem használ, mindig keresse fel a lábápolóját.