Strategia del doppio di tennis
Se c’è un modo in cui puoi fare una differenza immediata nel tuo gioco, è attraverso le tue tattiche.
Mentre ci vuole tempo per perfezionare la tua tecnica, puoi avere un impatto immediato sui tuoi risultati lavorando sulla strategia, e oggi ti diamo alcuni importanti consigli per la tua strategia del doppio di tennis.
Con il doppio, c’è ovviamente la complicazione aggiunta di dover lavorare come parte di una squadra, che rende le cose un po’ più complicate, ma questo significa anche che c’è una possibilità ancora maggiore di collaborare sulle tue tattiche.
Con le tue tattiche in singolo, è abbastanza semplice impostare i punti come vuoi tu perché hai solo te di cui preoccuparti, ma avere un partner complica le cose.
Questo significa che la comunicazione è la chiave del doppio, e più sei bravo a farlo, più successo avrai.
Quindi, senza ulteriori indugi, ecco alcune delle più importanti strategie di doppio che dovresti usare.
Se vuoi lo scoop completo sulle tattiche di doppio, allora controlla la nostra guida ufficiale sulle tattiche di doppio.
Incontra sempre il tuo partner dopo il punto
Il doppio ti permette di condividere il carico, sia mentalmente che fisicamente.
Dovresti approfittarne incontrandoti con il tuo compagno dopo ogni punto in fondo al campo.
Non solo questo è ottimo per decidere le tattiche da seguire, ma è anche un’occasione per incoraggiarsi a vicenda e continuare a costruire lo spirito di squadra.
Il lato mentale del tennis è difficile, e se stai avendo qualche brutto punto, il tuo partner è l’unica persona che può darti incoraggiamento.
Se sbagli un paio di palle sbagliate e vai dritto dall’altra parte pronto per il punto successivo, però, la delusione tende a incancrenirsi, il lavoro di squadra si rompe e le cose continuano a peggiorare.
È molto meglio fare una chiacchierata con il tuo partner, schiarirti le idee e prepararti a dominare il punto successivo.
Quando si butta dentro il fatto che si arriva a parlare di ciò che si sta per fare sul punto successivo, è un no brainer, e si dovrebbe certamente fare in modo di incontrarsi dopo ogni punto.
Hai 20 secondi tra ogni punto, quindi sfrutta al massimo il tuo tempo e assicurati di lavorare come una squadra.
Cerca di dominare le parti giuste del campo
Il campo diventa molto più affollato quando si gioca in doppio e questo limita il numero di spazi sicuri per colpire la palla.
Questo significa che la stragrande maggioranza delle palle finisce per viaggiare attraverso la stessa parte del campo – un corridoio che corre qualche metro per ogni lato della fascia della rete e qualche metro sopra di essa.
La maggior parte delle palle passa attraverso quest’area perché è il posto più sicuro per giocare, ma cosa succede se chiudi quell’area ai tuoi avversari?
Allora sono in un mare di guai!
La chiave qui è che il giocatore a rete sia molto attivo e cerchi di andare verso la fascia della rete il più possibile.
Siamo spesso troppo preoccupati di coprire la linea, quando in realtà dovremmo cercare di tagliare la palla dal centro del campo.
A volte verrai battuto lungo la linea cercando la palla al centro, ma se stai prestando molta attenzione ai tuoi avversari, allora ti darai una buona possibilità di essere nel posto giusto al momento giusto.
Aspetta che il tuo avversario sia fuori equilibrio, fuori posizione, o generalmente sembra a disagio nel giocare il colpo, e proprio quando colpisce la palla, cerca di attraversare e portargli via il centro del campo.
Prendi il controllo con il servizio
Quando stai servendo ti dà un enorme vantaggio.
È un’occasione per fare il primo colpo e portare la tua squadra in vantaggio, quindi usala saggiamente.
Prendi il tuo tempo per scegliere dove stai per servire, e soprattutto, fallo sapere al tuo compagno.
È molto più facile per il pallavolista essere coinvolto nel punto quando sa dove sta andando il servizio, quindi permettigli di farlo.
Per esempio, se stai andando a servire fuori in larghezza, allora il tuo partner potrebbe voler coprire la linea un po’ di più, mentre se servi a T, hanno una migliore possibilità di tagliare attraverso e prendere la palla dal centro del campo.
Altre grandi opzioni che hai con il servizio sono l’attuazione della formazione i o Aussie. Queste tattiche sono ottimi modi per rendere la vita scomoda ai tuoi avversari, e possono davvero fare la differenza nei tuoi giochi di servizio.
Il servizio è un enorme vantaggio nel doppio, e vuoi massimizzarlo in ogni modo possibile.
Focus on Serve Percentage Over Power
Anche per i migliori giocatori, la differenza tra la loro prima e seconda di servizio è enorme.
Quando fai la prima di servizio in doppio, allora ti metti in una posizione eccellente per vincere il punto, ma quando devi contare sulla tua seconda di servizio le probabilità sono molto più alte.
Quando hai il tuo compagno a rete che copre una metà del campo, dai ai tuoi avversari pochissimo margine di errore quando restituisci la tua prima di servizio.
Questo significa che puoi permetterti di prendere un po’ di ritmo e concentrarti su piazzamenti e percentuali.
Una volta che inizi a fare affidamento sulla tua seconda di servizio, allora i tuoi avversari possono iniziare a fare tagli più grandi alla palla, portando il tuo compagno fuori dal gioco e mettendoti sotto pressione.
Per quanto riguarda la prima di servizio, le probabilità di tenere il servizio saliranno drasticamente.
Lavora come una squadra per coprire gli angoli
Naturalmente, quando aggiungi un giocatore in più sul tuo lato del campo, gli angoli cambiano drasticamente.
Tutti lo riconoscono, e dividono il campo di conseguenza, ma ciò di cui la maggior parte delle persone non tiene conto è il fatto che gli angoli cambiano completamente dopo ogni colpo.
Per superare questo, il tuo posizionamento deve essere fluido, e adattarsi a seconda di dove sei in campo, dove il tuo partner è in campo, e da dove i tuoi avversari stanno colpendo.
Questo significa che quando il tuo partner viene trascinato fuori da un lato, devi coprire un po’ di più per coprire lo spazio aperto.
È facile pensare che il modo migliore per farlo sia dividere il campo a metà, ma questo non è necessariamente il caso.
Tutto dipende dagli angoli che il tuo avversario ha a disposizione, quindi vuoi assicurarti di dividere il campo in modo uniforme in base agli angoli.
Fai sentire i tuoi avversari a disagio
Nel nostro secondo punto, abbiamo parlato di dominare le parti giuste del campo, vale a dire la casella intorno alla fascia della rete, ma ci saranno alcune occasioni in cui questo non è proprio possibile.
Forse i tuoi avversari giocano semplicemente un gioco troppo grande e sono molto abili a dominare la rete.
Solo perché questo sta accadendo, però, non significa che non puoi ancora vincere, significa solo che devi trovare un altro modo per farlo.
Piuttosto che cercare di passare attraverso di loro, il modo migliore è spesso quello di andare sotto o sopra di loro.
La maggior parte dei giocatori non si preoccupa che la palla arrivi a loro con molto ritmo a rete, ma trovano molto più difficile giocare una volée che è intorno ai loro piedi.
Se i tuoi avversari sono davvero sopra la rete, allora è difficile colpire ai loro piedi, ma questo apre l’opportunità per il pallonetto.
Se c’è un colpo che causa scompiglio per i tuoi avversari, allora è il pallonetto ed è un grande equalizzatore.
Cambia completamente la dinamica del punto e ti permette di allontanare i tuoi avversari da quella posizione dominante in cima alla rete.
Quando il momento non è con te, allora devi provare qualcosa di diverso, e andare sotto o sopra i tuoi avversari è una grande tattica.
Praticare il ritorno
Un buon ritorno è una delle parti più importanti di un buon gioco di doppio.
Il servizio è un grande vantaggio, ma ancora di più nel doppio quando il ritornatore deve superare il tizio a rete.
Il modo migliore per migliorare il tuo servizio è continuare a praticarlo.
Fate in modo che qualcuno vi serva dalla linea di servizio e rendetevi davvero la vita difficile.
Si scoprirà che siete costretti ad usare uno swing corto e quasi a bloccare la palla indietro, ma più vi sentirete a vostro agio nel farlo, più sarà facile per voi durante la partita.
Un bel punto su cui puntare nel doppio è dove la linea del servizio incontra il tram interno, perché questo manca il giocatore a rete e significa che il server probabilmente dovrà giocare una volée bassa.
Tuttavia, colpire costantemente questo ritorno non è facile ed è qui che entra in gioco la pratica.
È davvero difficile rompere il servizio se stai costantemente dando via punti gratuiti mancando il ritorno, quindi un modo semplice per renderti più competitivo è quello di lavorare duramente su questa area del tuo gioco.
Takeaways
Ci sono un sacco di piccole cose che puoi fare per migliorare le tue possibilità di vincere sul campo di doppio, ma inizia anche con il lavoro di squadra.
Con una buona comunicazione e alcune semplici tattiche, vedrai un miglioramento nei tuoi risultati e otterrai vittorie che non pensavi fossero possibili.
Più pratichi questi consigli, meglio diventerai, ma puoi iniziare a metterli in pratica oggi.