Strategi för tennisdubbel

Om det finns ett sätt att göra omedelbar skillnad i ditt spel så är det genom din taktik.

Och även om det tar tid att finslipa din teknik kan du få omedelbar effekt på dina resultat genom att jobba med din strategi, och idag ger vi dig några viktiga tips för din strategi för tennisdubbel.

Med dubbelspel finns det naturligtvis den extra komplikationen att du måste arbeta som en del av ett lag, vilket gör saker och ting lite knepigare, men det betyder också att det finns en ännu större chans att samarbeta kring din taktik.

Med din taktik i singel är det ganska enkelt att sätta upp poäng som du vill ha dem eftersom du bara har dig själv att oroa dig för, men att ha en partner komplicerar saker och ting.

Detta innebär att kommunikationen är nyckeln till dubbelspel, och ju bättre du är på det, desto större framgång kommer du att ha.

Så här är utan vidare några av de viktigaste dubbelstrategierna du bör använda dig av.

Om du vill ha hela greppet om dubbeltaktik så kolla in vår officiella dubbeltaktikguide.

Möt alltid din partner efter punkten

Dubbelspel gör att du kan dela på belastningen, både mentalt och fysiskt.

Du bör göra det bästa av detta genom att träffa din partner efter varje poäng på baksidan av banan.

Det här är inte bara bra för att bestämma er taktik framöver, utan det är också en chans att ge varandra uppmuntran och fortsätta att bygga upp lagkänslan.

Den mentala sidan av tennis är svår, och om du har några dåliga poäng är din partner den enda person som kan ge dig uppmuntran.

Om du missar ett par dåliga bollar och bara går direkt till andra sidan redo för nästa poäng tenderar dock besvikelsen att gro, lagarbetet bryts ner och saker och ting fortsätter att bli sämre.

Det är mycket bättre att ha en pratstund med din partner, rensa huvudet och göra sig redo för att dominera nästa poäng.

När du lägger till det faktum att du får prata om vad du ska göra på nästa poäng är det en självklarhet, och du bör verkligen se till att ni träffas efter varje poäng.

Du får 20 sekunder mellan varje poäng, så utnyttja tiden till fullo och se till att ni arbetar som ett lag.

Se till att dominera de rätta delarna av banan

Banan blir mycket mer fullsatt när du spelar dubbel och detta begränsar antalet säkra utrymmen för att slå bollen.

Detta innebär att de allra flesta bollar hamnar i samma del av banan – en korridor som löper några meter på varje sida av nätbandet och några meter ovanför det.

De flesta bollar går genom det här området eftersom det är den säkraste platsen att spela på, men vad händer om du stänger av det området för dina motståndare?

Då har de stora problem!

Nyckeln här är att nätspelaren ska vara mycket aktiv och försöka ta sig mot nätbandet så mycket som möjligt.

Vi är ofta alltför angelägna om att täcka linjen, när vi i själva verket borde försöka skära bort bollen från mitten av planen.

Ibland kommer du att få stryk längs linjen när du letar efter bollen i mitten, men om du är uppmärksam på dina motståndare så ger du dig själv en bra chans att vara på rätt plats vid rätt tillfälle.

Vänta tills din motståndare är ur balans, ur position eller allmänt ser obekväm ut när han/hon spelar slaget, och precis när han/hon slår bollen, se till att komma över och ta mitten av banan ifrån honom/hon.

Ta kontroll med serve

När du servar ger det dig en stor fördel.

Det är en chans att få in det första slaget och få ditt lag på framkant, så använd den klokt.

Ta god tid på dig att välja var du ska serva, och viktigast av allt, låt din partner veta.

Det är mycket lättare för volleyspelaren att engagera sig i poängen när han/hon vet vart serven går, så låt honom/hon göra det.

Om du till exempel ska serva brett ut, kanske din partner vill täcka linjen lite mer, medan om du servar till T har de större chans att skära över och ta bollen från mitten av banan.

Andra bra alternativ som du har med serven är att genomföra i-formationen eller Aussie. Du ser dessa användas mycket i proffsspelet, men inte så mycket i amatörtennis.

Dessa taktiker är dock bra sätt att göra livet obekvämt för dina motståndare, och kan verkligen göra skillnad i dina servespel.

Serves är en enorm fördel i dubbelspel, och du vill maximera den på alla sätt du kan.

Fokusera på serveprocent framför kraft

Även för toppspelare är skillnaden mellan deras första serve och andra serve enorm.

När du gör första serve i dubbelspel sätter du dig själv i ett utmärkt läge för att vinna poängen, men när du måste förlita dig på din andra serve är oddsen mycket jämnare.

När du har din partner vid nätet som täcker ena halvan av banan ger det dina motståndare mycket liten marginal för fel när de returnerar din första serve.

Detta innebär att du har råd att ta lite tempo och fokusera på placeringar och procentsatser.

När du börjar förlita dig på din andra serve kan motståndarna börja ta större skärningar på bollen, ta ut din partner ur spelet och sätta dig under press.

Desto mer du får in din första serve, desto mer ökar dina chanser att hålla din serve dramatiskt.

Arbeta som ett lag för att täcka vinklarna

Naturligtvis kommer vinklarna att förändras drastiskt när du lägger till en extra spelare på din sida av banan.

Alla inser detta och delar upp banan i enlighet med detta, men vad de flesta människor misslyckas med att ta hänsyn till är det faktum att vinklarna förändras fullständigt efter varje slag.

För att övervinna detta måste din positionering vara flytande och anpassas beroende på var du befinner dig på banan, var din partner befinner sig på banan och varifrån motståndarna slår.

Detta innebär att när din partner dras ut på ena sidan måste du täcka över lite mer för att täcka det öppna utrymmet.

Det är lätt att tro att det bästa sättet att göra det här är genom att dela banan på mitten, men så är inte nödvändigtvis fallet.

Det hela beror på vilka vinklar motståndaren har till sitt förfogande, så du vill se till att du delar upp planen jämnt baserat på vinklarna.

Gör dina motståndare obekväma

I vår andra punkt pratade vi om att dominera de rätta delarna av banan, nämligen rutan runt nätbandet, men det kommer att finnas vissa tillfällen där det helt enkelt inte är möjligt.

Kanske spelar dina motståndare helt enkelt ett för stort spel och är mycket skickliga på att dominera nätet.

Bara för att detta händer betyder dock inte att du inte fortfarande kan vinna, det betyder bara att du måste hitta ett annat sätt att göra det på.

Istället för att bara försöka ta sig igenom dem är det bästa sättet ofta att gå under eller över dem.

De flesta spelare har inget emot att bollen kommer mot dem med mycket fart vid nätet, men de tycker att det är mycket svårare att spela en volley som är runt deras fötter.

Om dina motståndare verkligen är ovanpå nätet är det svårt att slå till deras fötter, men detta öppnar upp möjligheten för lobben.

Om det finns ett slag som orsakar kaos för dina motståndare så är det lobben och det är en bra utjämningsboll.

Det ändrar fullständigt dynamiken i poängen och gör det möjligt för dig att ta bort dina motståndare från den dominerande positionen på toppen av nätet.

När momentumet inte är med dig måste du försöka något lite annorlunda, och att gå under eller över dina motståndare är en bra taktik.

Öva på returen

En bra retur är en av de viktigaste delarna i ett bra dubbelspel.

Serv är en så stor fördel, men ännu mer i dubbelspel när returen måste få den förbi killen vid nätet.

Det bästa sättet att förbättra din retur är att fortsätta träna den.

Få någon att serva från servicelinjen mot dig och gör verkligen livet svårt för dig själv.

Du kommer att märka att du är tvungen att använda en kort sving och nästan blockera bollen tillbaka, men ju mer bekväm du är med att göra detta, desto lättare kommer du att ha det i matchen.

En trevlig plats att sikta på i dubbelspel är där servicelinjen möter den inre spårvagnen eftersom detta missar nätspelaren och innebär att servern sannolikt måste spela en låg volley.

Hur som helst är det inte lätt att konsekvent slå den här returen och det är där övningen kommer in.

Det är riktigt svårt att bryta serve om du ständigt ger bort gratispoäng genom att missa returen, så ett enkelt sätt att göra dig mer konkurrenskraftig är att jobba hårt på detta område av ditt spel.

Takeaways

Det finns många små saker du kan göra för att förbättra dina chanser att vinna på dubbelbanan, men det börjar också med att arbeta som ett lag.

Med god kommunikation och några enkla taktiker kommer du att se en förbättring av dina resultat och dra hem segrar som du inte trodde var möjliga.

Desto mer du övar på de här tipsen, desto bättre kommer du att bli, men du kan börja tillämpa dem redan idag.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.