Betekenis van de plaats van de hoofdpijn: Wat kan het u vertellen?
Hoofdpijn is alomtegenwoordig, maar niet elk type hoofdpijn is hetzelfde. Specifieke intensiteiten, patronen en vooral de locatie van de hoofdpijn kunnen u veel vertellen over waarom uw hoofd pijn doet en wat u moet doen.
Hoofdpijn definiëren
Hoofdpijn is elke pijn die zich geïsoleerd in of rond het hoofd bevindt, dus het kan moeilijk zijn om de oorzaak vast te stellen. De meeste hoofdpijnen kunnen worden geclassificeerd als primair (veroorzaakt door een probleem in de pijngevoelige delen van het hoofd, niet gerelateerd aan een ziekte) of secundair (optredend als symptomen van een ziekte). Verschillende hoofdpijnen zijn het gemakkelijkst te herkennen wanneer ze optreden, hoe ze aanvoelen, en waar ze zich voelen.
Sommige zeldzame hoofdpijnen ontstaan door neuralgie (zenuwpijn) in gezichts- of hersenzenuwen, zoals de occipitale (die een intense brandende pijn aan één kant van de hoofdhuid of het oog veroorzaakt). De meeste hoofdpijnen ontstaan echter door natuurlijke interacties tussen chemische stoffen in het lichaam, hoge bloeddruk (en hydratatie), gebrek aan slaap, of pijnlijke nek- en schouderspieren.
Als u uw pijn kunt isoleren naar een specifiek deel van uw hoofd, bent u misschien een stapje dichter bij het uitzoeken van wat voor soort hoofdpijn u ervaart. Als de pijn hevig is en u een van de volgende symptomen heeft, raadpleeg dan een arts:
-
- Erge en plotselinge hevige hoofdpijn
- Extreme misselijkheid, gevolgd door braken
- Een plotselinge temperatuurstijging (koorts boven 102° F/38.8° C)
- Koorts die gepaard gaat met een stijve nek
- Neusbloeding
- Spreuken
Hoewel het isoleren van de locatie van de pijngerelateerde hoofdpijn kan helpen bij het identificeren van de oorsprong ervan, is het nog steeds goed om de juiste diagnose te laten stellen door een medisch deskundige. Als u geen van de bovenstaande symptomen hebt gehad, maar u zich altijd zorgen maakt over uw hoofdpijn, moet u naar de dokter gaan.
Voorkant van het hoofd
Als de hoofdpijn zich voornamelijk in de voorste helft van uw hoofd bevindt – vooral in de buurt van het voorhoofd en de neus – kan dit te maken hebben met uw sinus. Hooikoorts en andere allergieën kunnen soortgelijke symptomen veroorzaken als verkoudheid, waarbij druk op de sinus wordt uitgeoefend als gevolg van ontsteking en overtollig slijm. Als u zich verstopt voelt naast hoofdpijn, kan het zijn dat u uitgedroogd bent door uw verkoudheid.
Pijn rond de sinus zonder andere symptomen die wijzen op een verkoudheid of allergie, misschien een andere vorm van sinusinfectie. Deze zijn relatief zeldzaam, en het is vermeldenswaard dat migraine pijn ook kan optreden rond het voorhoofd en de neus, vaak geïsoleerd of geconcentreerd op één helft van het hoofd ook. Als de pijn meer geconcentreerd is achter de ogen dan op het voorhoofd en de neus, kan dit het gevolg zijn van rusteloosheid of overmatige vermoeide ogen.
In de meeste gevallen is deze hoofdpijn echter een vorm van spanningshoofdpijn. Spanningshoofdpijn is een veel voorkomende vorm van primaire hoofdpijn die meestal wordt veroorzaakt door het samentrekken van de spieren rond de nek en het hoofd, wat ongemak veroorzaakt en het gevoel geeft alsof er een band rond de schedel gespannen zit. Deze hoofdpijn kan worden uitgelokt door stress of het eten van iets waar u gevoelig voor bent (veel voorkomende triggers zijn oude kazen, bepaalde noten, alcohol of cafeïne).
Achterkant van het hoofd
Een ander veelvoorkomend gebied voor hoofdpijn is de achterkant van het hoofd. Met uitsluiting van duidelijke oorzaken zoals fysiek trauma, wordt hoofdpijn rond de achterkant van het hoofd vaak veroorzaakt door de nek. Alles van spiersamentrekkingen of ongemak veroorzaakt door een slechte houding tot een ernstiger probleem met de cervicale wervelkolom (de wervels in uw nek) kan een groeiende hoofdpijn in het achterhoofd veroorzaken.
De nek is de tweede meest waarschijnlijke plek voor een hernia, de eerste is de onderrug. Een hernia is een aandoening waarbij de schokabsorberende schijf tussen uw wervels een deel van zijn inhoud lekt door scheuren of beschadigingen, waardoor hij op de zenuwen eromheen drukt. Deze druk kan leiden tot pijn, gevoelloosheid of zwakte in het omliggende gebied.
Als u onlangs bij de dokter bent geweest en een lumbaalpunctie hebt ondergaan, ook bekend als een ruggenmergpunctie, dan kan er een tekort aan ruggenmergvloeistof in uw hersenen zijn. Dit kan leiden tot lagedrukhoofdpijn, ook wel spontane intracraniële hypotensie (SIH) genoemd. Andere tekenen dat u mogelijk hoofdpijn heeft die te maken heeft met uw ruggenmergvocht zijn dat het erger wordt als u gaat zitten of staan, maar beter wordt als u gaat liggen.
Net rond de slapen
Migraine en spanningshoofdpijn kunnen vooral pijn rond de slapen veroorzaken, maar als de pijn heviger is of als u onlangs problemen heeft gehad met uw kaak of nervus trigeminus, of meer specifiek de nervus mandibularis, dan kan uw pijn te maken hebben met beknelling of beknelling van de zenuw, vooral als de pijn niet weggaat.
Een andere aandoening die geïsoleerde pijn in de slapen kan veroorzaken, is arteritis temporalis. Als gevolg van artritis – een aandoening waarbij de slagaders gezwollen en mogelijk ontstoken zijn. Aandoeningen die verband houden met de spieren of gewrichten in uw kaak, bekend als temporomandibulaire gewrichtsaandoeningen (TMJ), kunnen voornamelijk pijn in het gebied van de slapen veroorzaken.
Aan één kant van het hoofd
Als de hoofdpijn zich voornamelijk aan één kant van het hoofd voordoet, is er waarschijnlijk sprake van migraine of clusterhoofdpijn. Clusterhoofdpijn wordt gekenmerkt door ondraaglijke pijn aan één kant, meestal met een zeer hevig en plotseling begin, en komt en gaat meestal in golven van een paar dagen tot meer dan een maand. Ze zijn niet levensbedreigend, maar kunnen invaliderend en zeer pijnlijk zijn.
Clusteraanvallen vinden meestal ’s nachts plaats, en de episoden zelf duren een paar minuten tot maximaal drie uur. Terwijl de meeste andere hoofdpijnen een geassocieerde chemische of fysieke oorzaak hebben – een trigger, zoals een bepaald voedsel, emotionele stress of druk – lijkt clusterhoofdpijn schijnbaar willekeurig en misschien vooral genetisch. Hun reden is nog steeds niet volledig begrepen.
Behandeling zoeken voor chronische dagelijkse hoofdpijn
De standaardbehandeling is een vrij verkrijgbare pijnstiller – meestal een ontstekingsremmer zoals ibuprofen of een pijnstiller zoals acetaminophen. Eenvoudige huismiddeltjes en comfort kunnen ook een lange weg gaan – gehydrateerd blijven, rust nemen in een koele donkere kamer, en je ogen uit de buurt houden van fel licht.
Wanneer deze niet voldoende zijn, wordt de behandeling meestal geïndividualiseerd door een arts. Afhankelijk van de oorzaak van uw hoofdpijn, kan een arts proberen de pijn te verlichten door middel van verschillende farmacologische therapieën, waaronder anticonvulsiva, combinatiebehandeling van cafeïne en analgetica, antidepressiva of triptanen.
In ernstige gevallen van chronische dagelijkse hoofdpijn, afhankelijk van de oorzaak, kunnen zenuwblokkades en interventies zoals Botox-injecties helpen de pijn te verlichten. Alternatieve of kruidenbehandelingen kunnen sommige patiënten met migraine helpen. Het wordt echter nog steeds sterk aangeraden om eventuele supplementen of kruidenmedicatie met uw arts te bespreken om ongewenste medicijninteracties te voorkomen.