Mužský vs. ženský image těla
Výzkumníci nerozlišují, co je pro muže a co pro ženy image těla. Probíhají však samostatné výzkumy zaměřené na odlišné způsoby, jakými jednotlivá pohlaví nakládají s tělesným image. Většina výzkumů byla provedena kolem obrazu ženského těla, takže výzkum obrazu mužského těla, ačkoli se stává populárnějším, stále nemá takovou hloubku a rozsah jako jeho protějšek.
Jak jsou si podobní
Výzkum zatím ukázal, že mužský a ženský obraz těla mají mnoho společných rysů. Ženy a muži, chlapci a dívky mohou sdílet rizikové faktory a důsledky negativního obrazu těla, i když studie poukazují na to, že muži jsou postiženi o něco méně závažně než ženy (Hargreaves & Tiggemann 2006). Brennan, Lalonde a Bain (2010) provedli srovnávací studii o tom, jak nespokojenost s obrazem těla prožívají muži a ženy u každého z pohlaví, v níž účastníci hodnotili reakce na obraz těla na řadu výroků. Při odpovědích na výroky „když jsem s atraktivními osobami druhého pohlaví“, „když se téma rozhovoru týká fyzického vzhledu“ a „při určitých volnočasových aktivitách“ muži i ženy uváděli, že negativní emoce zažívají někdy až středně často, To ukazuje, že muži i ženy jsou stejně nejistí ve svém těle, když jsou v sociálních situacích přímo nebo nepřímo konfrontováni s představou „těla“.
Jak se liší
Mužský obraz těla se však od ženského liší v několika ohledech:
- Muži jsou zřejmě náchylnější k „atypickým“ poruchám příjmu potravy a zneužívání návykových látek než ženy (Burlew & Shurts 2013).
- Muži mají tendenci mlčet o své tělesné negativitě, méně často vyhledávají léčbu nebo ji kvůli studu odkládají déle než ženy (Brennan, Lalonde, & Bain 2010; Burlew & Shurts 2013). Ženy se však více internalizují, více se stydí za své tělo a více sledují své tělo než muži (Brennan, Lalonde, & Bain 2010).
- Někteří výzkumníci tvrdí, že muži jsou obvykle spokojenější se svým fyzickým vzhledem a méně často než ženy projevují chování související se změnou těla (Muth & Cash 1997; viz Doyle & Engeln 2014)
- Jiní výzkumníci však trvají na tom, že muži stále bojují s tělesným obrazem: Muži se podle nich přistihují, že „se cítí buď příliš hubení, nebo příliš těžcí, aby splňovali mužský ideál“ (Doyle a Engeln 2014, 279).
Mužský tělesný image také bývá více nepochopen než ženský tělesný image. Předpokládá se, že u mužů jde hlavně o „vnímaný nedostatek svalů“, zatímco ve skutečnosti může být mužský body image mnohem složitější (viz první strana publikace Male Body Image). Na druhou stranu předpokládaná obava žen není tak mimo mísu: váha.
Může se zdát, že nezdravý ženský body image je rozšířenější než nezdravý mužský body image, ale může to být jen dojem: někteří výzkumníci tvrdí, že ženy jsou prostě vystaveny většímu množství sociálních situací, které v nich vyvolávají pocit nespokojenosti s vlastním tělem, takže čísla odrážejí, že ženy jsou nespokojenější než muži (Brennan, Lalonde, & Bain 2010). To objasňuje, proč je ženské vnímání těla tak rozšířené, zatímco u mužů je rozpoznáváno jen zřídka.
Tyto rozdíly v tom, jak se obě pohlaví staví k negativnímu vnímání těla, jsou důležité, pokud jde o jeho rozpoznávání u mužů. Je velmi důležité, abychom obrátili pozornost k obrazu mužského těla stejně tak, jako ho potvrzujeme a snažíme se, aby byl pozitivní u žen. Další informace o tom, jak se u mužů vyvíjí nezdravý obraz těla, najdete v části Příčiny & Faktory u chlapců nebo Příčiny & Faktory u mužů. Nebo zamiřte na stránku Účinky tělesného obrazu, kde se dozvíte o škodlivých důsledcích negativního tělesného obrazu u mužů.
Proč bychom se měli zajímat o tělesnou image mužů?“
Mnoho „95 % mužů ve vysokoškolském věku je na určité úrovni nespokojeno se svým tělem“ (Daniel & Bridges 2013). To je obrovská část populace každého kampusu! Musíme věnovat více pozornosti obrazu mužského těla a problémům, kterým mohou muži čelit, když se vyrovnávají se svým nedokonalým tělem. Stejně jako dnešní společnost očekává, že ženy budou štíhlejší se sošnými rysy, američtí muži a muži napříč všemi západními kulturami pociťují tlak na to, aby svá těla napumpovali a zeštíhlili a vytvořili tak kombinaci štíhlých a objemných svalů. Nezdravý obraz mužského těla však přesahuje rámec průměrného vysokoškoláka.
Podle studie více než 90 % mužů nějakým způsobem bojuje s nespokojeností s vlastním tělem a negativním afektem (negativním názorem na sebe sama) neboli negativními emocemi a myšlenkami vůči svému tělu (Castonguay et al. 2014). Výzkum také ukazuje, že poruchy vnímání vlastního těla mohou být závažnější u homosexuálních i heterosexuálních dospívajících až mladých dospělých (po ukončení studia) mužů než u mužů v jiných věkových kategoriích (Burlew & Shurts 2013).
Jako kultura víme jen velmi málo o výskytu tohoto problému u mužů a chlapců, protože vnímání vlastního těla je tradičně považováno za „ženský problém“. Skutečnost je taková, že muži mohou trpět stejnou nespokojeností s tělem jako ženy, ale možná věnujeme obrazu mužského těla menší pozornost, protože muži o těchto problémech mluví tišeji:
Muži mají tendenci méně často vyhledávat léčbu, poradenství nebo pozitivní řešení, případně to odkládají ze studu a rozpaků (Burlew & Shurts 2013).
Musíme muže povzbuzovat, aby se ke svému tělesnému obrazu vyjadřovali otevřeněji, a věnovat větší pozornost podpoře zdravého a realistického tělesného obrazu mužů stejně jako žen.