Image corporelle masculine vs féminine
Les chercheurs ne font pas de distinction sur ce qu’est l’image corporelle pour les hommes et les femmes. Cependant, des recherches distinctes sont menées sur les différentes façons dont chacun des sexes gère l’image corporelle. La plupart des recherches ont été menées autour de l’image corporelle féminine, de sorte que la recherche sur l’image corporelle masculine, bien que devenant plus populaire, n’a toujours pas la profondeur et l’ampleur de son homologue.
Comment ils sont similaires
Jusqu’à présent, la recherche a montré que les images corporelles masculines et féminines partagent de nombreuses caractéristiques. Les femmes et les hommes, les garçons et les filles, peuvent partager les facteurs de risque de l’image corporelle et les conséquences de l’image corporelle négative, bien que les études indiquent que les hommes sont affectés un peu moins sévèrement que les femmes (Hargreaves &Tiggemann 2006). Brennan, Lalonde et Bain (2010) ont mené une étude comparative sur la façon dont l’insatisfaction de l’image corporelle est vécue par les hommes et les femmes dans laquelle les participants ont évalué les réactions de l’image corporelle à une série d’énoncés. En répondant aux énoncés » lorsque je suis avec des personnes attirantes de l’autre sexe « , » lorsque le sujet de conversation porte sur l’apparence physique » et » lors de certaines activités récréatives « , les hommes et les femmes ont déclaré ressentir des émotions négatives entre parfois et modérément souvent, Cela montre que les hommes et les femmes sont tout autant insécurisés par leur corps lorsque l’idée du » corps » est directement ou indirectement confrontée dans des situations sociales.
Comment ils sont différents
Cependant, l’image corporelle masculine se distingue de l’image corporelle féminine de plusieurs façons:
- Les hommes semblent être plus enclins aux troubles alimentaires « atypiques » et à la toxicomanie que les femmes (Burlew & Shurts 2013).
- Les hommes ont tendance à être plus silencieux au sujet de leur négativité corporelle, à rechercher un traitement moins fréquemment ou à le retarder plus longtemps que les femmes en raison de la honte (Brennan, Lalonde, & Bain 2010 ; Burlew & Shurts 2013). Les femmes, cependant, intériorisent plus, la honte du corps plus, et la surveillance du corps plus que les hommes (Brennan, Lalonde, & Bain 2010).
- Certains chercheurs disent que les hommes sont généralement plus satisfaits de leur apparence physique et moins susceptibles que les femmes de présenter des comportements de changement de corps (Muth & Cash 1997 ; voir Doyle & Engeln 2014)
- Mais d’autres chercheurs insistent sur le fait que les hommes luttent toujours avec l’image corporelle : Ils disent que les hommes sont pris « à se sentir soit trop mince, soit trop lourd pour répondre à l’idéal masculin » (Doyle et Engeln 2014, 279).
L’image corporelle masculine a également tendance à être plus mal comprise que l’image corporelle féminine. Les hommes sont présumés être principalement concernés par un « manque de muscle perçu », alors qu’en fait l’image corporelle masculine peut être beaucoup plus complexe (Voir la première page de Male Body Image). En revanche, la préoccupation présumée des femmes n’est pas aussi à côté de la plaque : le poids.
Il peut sembler que l’image corporelle féminine malsaine est plus répandue que l’image corporelle masculine malsaine, mais cela peut n’être qu’une perception : certains chercheurs affirment que les femmes sont simplement exposées à plus de situations sociales qui les font se sentir insatisfaites de leur corps, de sorte que les chiffres reflètent que les femmes sont plus insatisfaites que les hommes (Brennan, Lalonde, & Bain 2010). Cela clarifie pourquoi l’image corporelle féminine est si répandue alors que l’image corporelle masculine est rarement reconnue.
Ces différences de la façon dont les sexes se rapportent à l’image corporelle négative sont importantes lorsqu’il s’agit de la reconnaître chez les hommes. Il est essentiel que nous portions notre attention sur l’image corporelle masculine autant que nous la validons et cherchons à la rendre positive pour les femmes. Pour en savoir plus sur la façon dont les hommes développent une image corporelle malsaine, consultez Causes & Facteurs pour les garçons ou Causes & Facteurs pour les hommes. Ou encore, dirigez-vous vers Effets de l’image corporelle pour connaître les résultats dommageables d’une image corporelle négative sur les hommes.
Pourquoi devrions-nous nous soucier de l’image corporelle des hommes ?
Un énorme « 95% des hommes d’âge collégial sont insatisfaits de leur corps à un certain niveau » (Daniel & Bridges 2013). C’est une énorme partie de la population de chaque campus ! Nous devons accorder plus d’attention à l’image corporelle masculine et aux luttes que les hommes peuvent rencontrer lorsqu’ils acceptent leur corps imparfait. Tout comme la société actuelle attend des femmes qu’elles deviennent plus minces avec des traits statuaires, les hommes américains, et les hommes de toutes les cultures occidentales, ressentent une pression pour gonfler leur corps et maigrir, créant ainsi une combinaison de muscles maigres et volumineux. Cependant, l’image corporelle masculine malsaine s’étend au-delà de l’homme moyen de l’université.
Selon une étude, plus de 90 % des hommes luttent d’une manière ou d’une autre avec l’insatisfaction corporelle et l’affect négatif (opinions négatives de soi), ou des émotions et des pensées négatives envers son corps (Castonguay et al. 2014). La recherche montre également que les troubles de l’image corporelle peuvent être plus graves chez les hommes homosexuels et hétérosexuels adolescents à jeunes adultes (post-collège) que chez les hommes des autres catégories d’âge (Burlew & Shurts 2013).
En tant que culture, nous en savons très peu sur la prévalence de ce problème chez les hommes et les garçons, car l’image corporelle est traditionnellement considérée comme un « problème féminin ». Le fait est que les hommes peuvent souffrir d’une insatisfaction corporelle tout aussi importante que les femmes, mais il se peut que nous accordions moins d’attention à l’image corporelle masculine parce que les hommes sont plus discrets sur ces problèmes : Les hommes ont tendance à chercher un traitement, des conseils ou des solutions positives moins fréquemment, ou ils se retiennent de le faire par honte et embarras (Burlew & Shurts 2013).
Nous devons encourager les hommes à être plus ouverts avec leurs points de vue sur l’image corporelle et accorder plus d’attention à la promotion d’une image corporelle masculine saine et réaliste autant que nous le faisons pour les femmes.