Tenniksen kaksinpelistrategia
Jos on yksi keino, jolla voit muuttaa peliäsi välittömästi, se on taktiikka.
Vaikka tekniikan hiominen vie aikaa, voit vaikuttaa tuloksiisi välittömästi työskentelemällä strategian parissa, ja tänään tuomme sinulle tärkeitä vinkkejä tenniksen kaksinpelistrategiaan.
Pariottelussa on tietysti lisävaikeutena se, että joudut työskentelemään osana joukkuetta, mikä tekee asioista hieman hankalampia, mutta tämä tarkoittaa myös sitä, että sinulla on vieläkin paremmat mahdollisuudet tehdä yhteistyötä taktiikkasi parissa.
Sinkkutaktiikoissasi on melko yksinkertaista asettaa pisteet haluamallasi tavalla, koska huolehdit vain itsestäsi, mutta parin kanssa pelaaminen mutkistaa asioita.
Tämä tarkoittaa, että kommunikaatio on avainasemassa kaksinpelissä, ja mitä paremmin osaat kommunikoida, sitä paremmin menestyt.
Seuraavat siis pitemmittä puheitta tärkeimmät kaksinpelistrategiat, joita sinun tulisi käyttää.
Jos haluat täydet tiedot kaksinpelitaktiikoista, tutustu viralliseen kaksinpelitaktiikkaoppaaseemme.
Tapaat kumppanisi aina pisteen jälkeen
Kaksinpelin avulla voitte jakaa kuorman, sekä henkisesti että fyysisesti.
Tästä kannattaa ottaa kaikki hyöty irti tapaamalla parisi jokaisen pisteen jälkeen kentän takaosassa.
Ei tämä ole vain loistava tilaisuus päättää tulevasta taktiikasta, vaan se on myös tilaisuus antaa toisillenne kannustusta ja pitää yllä joukkuehenkeä.
Tenniksen henkinen puoli on vaikea, ja jos sinulla on muutama huono piste, parisi on ainoa henkilö, joka voi antaa sinulle rohkaisua.
Jos kuitenkin hukkaat pari huonoa palloa ja kävelet suoraan toiselle puolelle valmiina seuraavaan pisteeseen, pettymyksellä on taipumus paisua, tiimityöskentely hajoaa ja asiat jatkuvat huonompaan suuntaan.
Parempi on jutella parisi kanssa, tyhjentää päätä ja valmistautua hallitsemaan seuraavaa pistettä.
Kun siihen lisätään vielä se, että saatte puhua siitä, mitä aiotte tehdä seuraavassa pisteessä, se on ihan helppo juttu, ja teidän pitäisi ehdottomasti varmistaa, että tapaatte jokaisen pisteen jälkeen.
Saatte 20 sekuntia jokaisen pisteen välissä, joten ottakaa kaikki irti ajasta ja varmistakaa, että työskentelette tiiminä.
Katsokaa, että hallitsette kentän oikeita osia
Kenttä tulee paljon ahtaammaksi, kun pelaatte kaksinpeliä, ja tämä rajoittaa turvallisten lyöntipaikkojen määrää.
Tämä tarkoittaa, että valtaosa palloista päätyy kulkemaan samaa kentän osaa – käytävää, joka kulkee muutaman metrin verkon hihnan molemmin puolin ja muutaman metrin verkon yläpuolella.
Useimmat pallot kulkevat tämän alueen läpi, koska se on turvallisin paikka pelata, mutta entä jos suljet tuon alueen vastustajalta?
Tällöin he ovat suurissa vaikeuksissa!
Verkkopelaajan on tässä yhteydessä oltava hyvin aktiivinen ja pyrittävä pääsemään kohti verkkohihnaa niin paljon kuin mahdollista.
Olemme usein liikaa huolissamme linjan peittämisestä, vaikka itse asiassa meidän pitäisi pyrkiä katkaisemaan pallo keskeltä kenttää.
Joskus sinut lyödään linjalla etsiessäsi palloa keskeltä, mutta jos kiinnität tarkkaa huomiota vastustajiin, annat itsellesi hyvät mahdollisuudet olla oikeassa paikassa oikeaan aikaan.
Varoittelet, kunnes vastustajasi on epätasapainossa, huonossa asennossa tai ylipäätään näyttää siltä, että lyönnin pelaaminen ei tunnu mukavalta, ja juuri kun he lyövät palloa, yritä tulla poikki ja viedä keskikentän keskiosaa heiltä pois.
Hallitse syöttöä
Kun syötät, se antaa sinulle valtavan edun.
Se on tilaisuus saada ensimmäinen lyönti sisään ja saada joukkueesi etulyöntiasemaan, joten käytä se viisaasti.
Valitse ajoissa, mihin aiot syöttää, ja mikä tärkeintä, ilmoita siitä parillesi.
Lentopalloilijan on paljon helpompi osallistua pisteeseen, kun hän tietää, mihin syöttö on menossa, joten anna hänen tehdä se.
Jos esimerkiksi aiot syöttää leveälle, parisi saattaa haluta peittää linjaa hieman enemmän, kun taas jos syötät T:hen, hänellä on paremmat mahdollisuudet leikata poikki ja ottaa pallo keskeltä kenttää.
Muut loistavat vaihtoehdot, joita sinulla on tarjoilun kanssa, ovat i-muodostelman tai Aussie-muodostelman toteuttaminen. Näitä näkee käytettävän paljon ammattilaispelissä, mutta ei niinkään amatööritenniksessä.
Nämä taktiikat ovat kuitenkin loistavia tapoja tehdä vastustajan elämästä epämukavaa, ja ne voivat todella tehdä eron tarjoilupeleihisi.
Servi on massiivinen etu kaksinpelissä, ja haluat maksimoida sen kaikin mahdollisin tavoin.
Keskity palveluprosenttiin tehon sijaan
Jopa huippupelaajilla ero ensimmäisen ja toisen tarjoilun välillä on valtava.
Kun onnistut ensimmäisessä tarjoilussa kaksinpelissä, asetut erinomaiseen asemaan voittaaksesi pisteen,
mutta kun joudut turvautumaan toiseen tarjoiluusi, mahdollisuudet ovat paljon tasaisemmat.
Kun parisi on verkon luona peittämässä kentän toista puoliskoa, se antaa vastustajallesi hyvin vähän virhemarginaalia, kun palautat ensimmäisen syöttösi.
Tämä tarkoittaa, että sinulla on varaa ottaa hieman vauhtia pois ja keskittyä sijoituksiin ja prosentteihin.
Kun alat luottaa toiseen syöttöösi, vastustajasi voivat alkaa tehdä isompia leikkauksia palloon, viedä parisi pois pelistä ja asettaa sinut paineen alle.
Mitä enemmän saat ensimmäisen syöttösi sisään, todennäköisyytesi pitää syöttösi nousevat dramaattisesti.
Työskentele joukkueena kattaaksesi kulmat
Luonnollisesti, kun lisäät ylimääräisen pelaajan omalle puolellesi kenttää, kulmat muuttuvat jyrkästi.
Jokainen tunnistaa tämän ja jakaa kentän sen mukaisesti, mutta se, mitä suurin osa ihmisistä jättää huomioimatta, on se tosiasia, että kulmat muuttuvat täydellisesti jokaisen heiton jälkeen.
Tästä selviytyäksesi, asentosi on oltava sujuva ja sopeuduttava sen mukaan, missä olet kentällä, missä parisi on kentällä ja mistä vastustajasi lyövät.
Tämä tarkoittaa sitä, että kun parisi vetäytyy toiselle puolelle, sinun täytyy peittää poikittain hieman enemmän kattaaksesi avoinna olevan tilan.
On helppo ajatella, että paras tapa tehdä tämä on jakaa kenttä keskellä, mutta tämä ei välttämättä pidä paikkaansa.
Se riippuu siitä, millaisia kulmia vastustajalla on käytettävissään, joten haluat varmistaa, että jaat kentän tasaisesti kulmien perusteella.
Tee vastustajasi epämukavaksi
Kakkoskohdassa puhuimme kentän oikeiden osien hallitsemisesta, nimittäin verkkovyön ympärillä olevasta laatikosta, mutta tulee olemaan tilanteita, joissa se ei vain ole mahdollista.
Ehkä vastustajasi ehkä vain pelaavat liian isoa peliä ja hallitsevat verkkovyön hallitsemista erittäin taitavasti.
Se, että näin tapahtuu, ei kuitenkaan tarkoita, ettetkö voisi silti voittaa, se tarkoittaa vain sitä, että sinun on löydettävä toinen tapa tehdä se.
Ennemmin kuin vain yrittää voimalla niiden läpi, paras tapa on usein mennä niiden alta tai yli.
Montaa pelaajaa ei haittaa, että pallo tulee heitä kohti runsaalla vauhdilla verkossa, mutta he huomaavat, että on paljon vaikeampaa pelata volley, joka on heidän jalkojensa ympärillä.
Jos vastustajat ovat todella verkon päällä, on vaikea lyödä heidän jalkoihinsa, mutta tämä avaa mahdollisuuden lobille.
Jos on yksi lyönti, joka aiheuttaa sekasortoa vastustajille, niin se on lob ja se on loistava tasoituslyönti.
Se muuttaa täysin pisteen dynamiikkaa ja antaa sinulle mahdollisuuden viedä vastustajasi pois siitä hallitsevasta asemasta verkon yläosassa.
Kun vauhti ei ole sinun puolellasi, silloin pitää kokeilla jotain vähän erilaista, ja vastustajan alle tai yli meneminen on loistava taktiikka.
Harjoittele palautusta
Hyvä palautus on yksi tärkeimmistä osista hyvässä kaksinpelissä.
Servi on niin suuri etu, mutta vielä enemmän kaksinpelissä, kun palauttajan on saatava se ohi kaverin verkon ääressä.
Paras tapa parantaa palautusta on jatkaa sen harjoittelua.
Hanki joku syöttämään sinua palvelulinjalta ja tee elämäsi todella vaikeaksi.
Olet huomannut, että joudut käyttämään lyhyttä lyöntiä ja melkein blokkaamaan pallon takaisin, mutta mitä helpommin teet tämän, sitä helpommin se onnistuu ottelussa.
Kiva kohta, johon kaksinpelissä kannattaa pyrkiä, on se, missä palvelulinja kohtaa sisäraiteen, koska tällöin verkkopelaaja jää pois ja serveri joutuu todennäköisesti pelaamaan matalan volleyn.
Tämän paluupallon lyöminen johdonmukaisesti ei kuitenkaan ole helppoa, ja juuri siinä kohtaa harjoitus tulee kyseeseen.
Se on todella vaikeaa murtaa syöttöä, jos jatkuvasti annat ilmaisia pisteitä hukkaamalla palautuksen, joten yksi helppo tapa tehdä itsestäsi kilpailukykyisempi on tehdä kovasti töitä tämän pelin osa-alueen eteen.
Takeaways
On paljon pieniä asioita, joita voit tehdä parantaaksesi voittomahdollisuuksiasi kaksinpelikentällä, mutta se alkaa myös työskentelystä joukkueena.
Hyvän kommunikaation ja joidenkin yksinkertaisten taktiikoiden avulla huomaatte tuloksenne paranevan ja saavuttavanne voittoja, joita ette uskonut olevan mahdollisia.
Mitä enemmän harjoittelette näitä vinkkejä, sitä paremmaksi tulette, mutta voitte aloittaa niiden toteuttamisen jo tänään.