Stratégie de tennis en double
S’il y a une façon de faire une différence instantanée dans votre jeu, c’est par votre tactique.
Bien qu’il vous faille du temps pour perfectionner votre technique, vous pouvez avoir un impact instantané sur vos résultats en travaillant sur la stratégie, et aujourd’hui nous vous apportons quelques conseils importants pour votre stratégie de tennis en double.
Avec le double, il y a évidemment la complication supplémentaire de devoir travailler en équipe, ce qui rend les choses un peu plus délicates, mais cela signifie aussi qu’il y a une chance encore plus grande de collaborer sur votre tactique.
Avec vos tactiques en simple, il est assez simple de mettre en place les points comme vous le voulez parce que vous n’avez que vous à vous soucier, mais avoir un partenaire complique les choses.
Cela signifie que la communication est la clé des doubles, et plus vous êtes doué pour cela, plus vous aurez de succès.
Donc, sans plus attendre, voici quelques-unes des stratégies de double les plus importantes que vous devriez utiliser.
Si vous voulez le scoop complet sur les tactiques de double, alors consultez notre guide officiel des tactiques de double.
Toujours rencontrer votre partenaire après le point
Le double vous permet de partager la charge, à la fois mentalement et physiquement.
Vous devriez en tirer le meilleur parti en rencontrant votre partenaire après chaque point au fond du terrain.
Non seulement c’est génial pour décider de votre tactique à venir, mais c’est aussi une chance de vous encourager mutuellement et de continuer à construire cet esprit d’équipe.
Le côté mental du tennis est difficile, et si vous avez quelques mauvais points, votre partenaire est la seule personne qui peut vous encourager.
Si vous ratez quelques mauvaises balles et que vous vous dirigez directement vers l’autre côté, prêt pour le prochain point cependant, la déception a tendance à s’envenimer, le travail d’équipe se brise et les choses continuent à empirer.
C’est beaucoup mieux de discuter avec votre partenaire, de faire le vide dans votre tête et de vous préparer à dominer le prochain point.
Lorsque vous ajoutez le fait que vous devez parler de ce que vous allez faire sur le prochain point, c’est une évidence, et vous devriez certainement vous assurer de vous rencontrer après chaque point.
Vous avez 20 secondes entre chaque point, alors profitez de votre temps et assurez-vous de travailler en équipe.
Recherchez à dominer les bonnes parties du terrain
Le terrain devient beaucoup plus encombré lorsque vous jouez en double et cela limite le nombre d’espaces sûrs pour frapper la balle.
Cela signifie que la grande majorité des balles finissent par traverser la même partie du court – un couloir qui passe à quelques pieds de chaque côté de la sangle du filet et à quelques pieds au-dessus.
La plupart des balles passent par cette zone parce que c’est l’endroit le plus sûr pour jouer, mais que se passe-t-il si vous fermez cette zone à vos adversaires ?
Alors ils ont de gros problèmes !
La clé ici est que le joueur de filet soit très actif et cherche à se rapprocher de la sangle du filet autant que possible.
Nous sommes souvent trop préoccupés par la couverture de la ligne, alors qu’en fait nous devrions chercher à couper la balle depuis le milieu du court.
Parfois, vous allez vous faire battre le long de la ligne en cherchant la balle au milieu, mais si vous prêtez une attention particulière à vos adversaires, alors vous vous donnez une bonne chance d’être au bon endroit au bon moment.
Attendez jusqu’à ce que votre adversaire soit déséquilibré, hors de position, ou semble généralement mal à l’aise en jouant le coup, et juste au moment où il frappe la balle, cherchez à traverser et à lui prendre le milieu du court.
Prenez le contrôle avec le service
Lorsque vous servez, cela vous donne un énorme avantage.
C’est une chance de faire la première frappe et de mettre votre équipe sur le devant de la scène, alors utilisez-la à bon escient.
Prenez votre temps pour choisir où vous allez servir, et surtout, faites-le savoir à votre partenaire.
Il est beaucoup plus facile pour le volleyeur de s’impliquer dans le point lorsqu’il sait où le service va aller, alors permettez-lui de le faire.
Par exemple, si vous allez servir large, alors votre partenaire pourrait vouloir couvrir la ligne un peu plus, alors que si vous servez au T, il a plus de chance de couper à travers et de prendre la balle du milieu du court.
D’autres grandes options que vous avez avec le service sont la mise en œuvre de la formation i ou Aussie. Vous les voyez beaucoup utilisés dans le jeu pro, mais pas tellement dans le tennis amateur.
Ces tactiques sont d’excellents moyens de rendre la vie inconfortable pour vos adversaires cependant, et peuvent vraiment faire une différence dans vos jeux de service.
Le service est un avantage massif en double, et vous voulez le maximiser de toutes les façons possibles.
Focus sur le pourcentage de service plutôt que sur la puissance
Même pour les meilleurs joueurs, la différence entre leur premier service et leur deuxième service est énorme.
Lorsque vous faites le premier service en double, alors vous vous mettez dans une excellente position pour gagner le point, mais lorsque vous devez compter sur votre deuxième service, les chances sont beaucoup plus égales.
Lorsque votre partenaire au filet couvre une moitié du terrain, cela donne à vos adversaires très peu de marge d’erreur pour retourner votre premier service.
Cela signifie que vous pouvez vous permettre de prendre un peu de rythme et de vous concentrer sur les placements et les pourcentages.
Une fois que vous commencez à compter sur votre deuxième service, alors vos adversaires peuvent commencer à prendre des coupes plus importantes sur la balle, sortant votre partenaire du jeu et vous mettant sous pression.
Plus vous réussissez votre premier service, plus vos chances de tenir votre service vont augmenter considérablement.
Travailler en équipe pour couvrir les angles
Naturellement, lorsque vous ajoutez un joueur supplémentaire de votre côté du terrain, les angles vont changer radicalement.
Tout le monde le reconnaît et divise le terrain en conséquence, mais ce que la plupart des gens ne prennent pas en compte, c’est le fait que les angles changent complètement après chaque coup.
Pour surmonter cela, votre positionnement doit être fluide, et s’adapter en fonction de l’endroit où vous êtes sur le terrain, où votre partenaire est sur le terrain, et d’où vos adversaires frappent.
Cela signifie que lorsque votre partenaire est traîné d’un côté, vous devez vous couvrir un peu plus pour couvrir l’espace ouvert.
Il est facile de penser que la meilleure façon de le faire est de diviser le terrain au milieu, mais ce n’est pas nécessairement le cas.
Tout dépend des angles dont dispose votre adversaire, donc vous voulez vous assurer que vous divisez le terrain de manière égale en fonction des angles.
Mettez vos adversaires mal à l’aise
Dans notre deuxième point, nous avons parlé de dominer les bonnes parties du terrain, à savoir la boîte autour de la sangle du filet, mais il va y avoir des occasions où ce n’est tout simplement pas possible.
Peut-être que vos adversaires jouent simplement un trop gros jeu et sont très habiles à dominer le filet.
Ce n’est pas parce que cela se produit cependant que vous ne pouvez pas encore gagner, cela signifie simplement que vous devez trouver une autre façon de le faire.
Plutôt que d’essayer de passer au travers, la meilleure façon est souvent de passer en dessous ou au-dessus.
La plupart des joueurs ne se soucient pas de la balle qui leur arrive avec beaucoup de vitesse au filet, mais ils trouvent qu’il est beaucoup plus difficile de jouer une volée qui est autour de leurs pieds.
Si vos adversaires sont vraiment au-dessus du filet, alors il est difficile de frapper à leurs pieds, mais cela ouvre l’opportunité pour le lob.
S’il y a un coup qui cause du désordre à vos adversaires, alors c’est le lob et c’est un grand égalisateur.
Il change complètement la dynamique du point et vous permet d’éloigner vos adversaires de cette position dominante sur le haut du filet.
Quand le momentum n’est pas avec vous, alors vous devez essayer quelque chose d’un peu différent, et passer sous ou sur vos adversaires est une excellente tactique.
Pratiquez le retour
Un bon retour est l’une des parties les plus importantes d’un bon jeu de double.
Le service est un si grand avantage, mais encore plus en double lorsque le relanceur doit le faire passer devant le gars au filet.
La meilleure façon d’améliorer votre retour est de continuer à le pratiquer.
Demandez à quelqu’un de vous servir depuis la ligne de service et rendez vous vraiment la vie difficile.
Vous constaterez que vous êtes obligé d’utiliser un swing court et de presque bloquer la balle en retour, mais plus vous serez à l’aise pour le faire, plus vous le trouverez facile en match.
Un bon endroit à viser en double est celui où la ligne de service rencontre le tram intérieur parce que cela manque le joueur de filet et signifie que le serveur est susceptible de devoir jouer une volée basse.
Cependant, frapper constamment ce retour n’est pas facile et c’est là que la pratique entre en jeu.
Il est vraiment difficile de briser le service si vous donnez constamment des points gratuits en manquant le retour, donc une façon facile de vous rendre plus compétitif est de travailler dur sur ce domaine de votre jeu.
Takeaways
Il y a beaucoup de petites choses que vous pouvez faire pour améliorer vos chances de gagner sur le court de double, mais cela commence aussi par le travail en équipe.
Avec une bonne communication, et quelques tactiques simples, vous verrez une amélioration de vos résultats et remporterez des victoires que vous ne pensiez pas possibles.
Plus vous pratiquerez ces conseils, plus vous vous améliorerez, mais vous pouvez commencer à les mettre en œuvre dès aujourd’hui.