FirstCry Parenting
親になるには、決断が大切です。 新米親は数々の厳しい決断を迫られますが、そのひとつが、赤ちゃんを添い寝させるかどうかでしょう。 あなたはすでに赤ちゃんの寝る場所を決めているかもしれませんが、中にはあなたと一緒に寝たいと主張する赤ちゃんもいるかもしれません！
乳児は胸の上で寝かせておくべきか？
生まれたばかりの赤ちゃんを胸の上で寝かせるのは、SIDSのような悲劇が起こる可能性を高めるからです。 これは、SIDSのような悲劇を引き起こす可能性が高くなるからです。 赤ちゃんを胸の上で寝かせること、つまり添い寝は、お子さんとの絆を深めるのにとても良い方法のように思えるかもしれませんが、危険な場合もあるのです。 赤ちゃんを揺り動かして寝かしつけていても、寝かせたとたんに起きてしまうかもしれないのです。 そのため、胸の上で寝かせたり、添い寝をしたりする人が多いのですが、赤ちゃんにとっては本当に危険なことなのです。 乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクを高めるほか、事故や窒息のリスクも高まります。
赤ちゃんが胸で寝たがったらどうすればいい？
赤ちゃんがあなたの胸の上で眠りたがっている場合、あなたができることの束です：
Swaddling
あなたが以前にまだこれをやっていなかった場合は、あなたの赤ちゃんをスワドリングしようとするのは間違いないでしょう。 赤ちゃんは何カ月もあなたの子宮の中で生活していたので、ぴったりとした心地よい感覚に慣れているのです。
Dock-a-Tot
ベビーベッドが広くて眠れないという赤ちゃんもいます。 これも、乳幼児が親の胸の上で寝るのを好む理由のひとつかもしれません。 多くの家庭では、ベッドシェアや添い寝も選択肢のひとつかもしれません。ドック・ア・トットというベッド型添い寝器を使えば、赤ちゃんが安全に添い寝できるようになります。 この方法で、赤ちゃんと安全にベッドを共有することができます。
ジパディジップ
赤ちゃんが4カ月以上、またはスワドリングがうまくいかない場合は、ジパディジップなどのスワドル移行製品を使ってみてはいかがでしょうか？
ロックン プレイ
多くの家庭が、赤ちゃんが本当に小さいときにこの「ロックン プレイ」方式を試しています。 もし、赤ちゃんが4歳以下なら、この方法は本当に役に立つかもしれません。 しかし、赤ちゃんがロックン・プレイ方式での睡眠に慣れてしまうため、後で問題に直面する可能性があります。 しかし、この方法は、平らで固くないので、他のすべての寝床の中で最も安全とは考えられていないことに注意してください。 赤ちゃんが寝るスペースが足りないと感じたら、医師に確認したほうがいいでしょう。
心音（ノイズ）
あなたの心音も、赤ちゃんがあなたの胸の上で寝るのを好む理由の一つかもしれません。 赤ちゃんが寝ているのがお母さんの胸なら、赤ちゃんが何カ月も聞いていたのはお母さんの心音だったのです。 そこで、心音音のするホワイトノイズマシンの使用を検討してみてはいかがでしょうか。 これは究極の奇跡の解決策ではないかもしれませんが、ある程度の助けにはなるかもしれません。
Sleep Training
あなたの赤ちゃんが4ヶ月以上なら、睡眠トレーニングをしてみてはどうでしょう。 赤ちゃんは、その違いや何か問題があることを知らないので、別の表面で眠ることができるようになります。
あなたやあなたのパートナーがタバコやアルコールを摂取している場合は、添い寝や胸の上で赤ちゃんを寝かせることは避けたほうがよいでしょう。 また、極度に疲れているときや、早産で生まれた赤ちゃんは、添い寝をしないようにしましょう。 毛布や枕を一切使わず、ベビーベッドで寝かせるのがベストで、窒息の危険性が低くなります。 睡眠中も赤ちゃんと一緒にいたいという親御さんには、赤ちゃんと同じ部屋で寝るのがいちばんです。 ベビーベッドを横に置いて、あなたの近くにいるようにすることで、SIDSの可能性を減らすことにもなります。
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