Tenis Strategia deblowa
Jeśli jest jeden sposób, w jaki możesz zrobić natychmiastową różnicę w swojej grze, to jest to przez twoją taktykę.
Choć potrzeba czasu, aby udoskonalić swoją technikę, możesz zrobić natychmiastowy wpływ na swoje wyniki poprzez pracę nad strategią, a dziś przynosimy ci kilka ważnych wskazówek dla twojej strategii deblowej w tenisie.
W przypadku debla, jest oczywiście dodatkowa komplikacja w postaci konieczności pracy w zespole, co czyni rzeczy nieco bardziej skomplikowane, ale oznacza to również, że jest jeszcze większa szansa na współpracę nad twoją taktyką.
Z twoją taktyką w singlu, jest całkiem proste ustawienie punktów jak chcesz, ponieważ masz tylko siebie do zmartwienia, ale posiadanie partnera komplikuje sprawy.
To oznacza, że komunikacja jest kluczem do debla, i im lepszy jesteś w tym, tym więcej sukcesów będziesz miał.
Więc, bez dalszych ceregieli, oto niektóre z najważniejszych strategii deblowych, których powinieneś używać.
Jeśli chcesz pełnego czerpania z taktyk deblowych, to sprawdź nasz oficjalny przewodnik po taktykach deblowych.
Zawsze spotykaj się ze swoim partnerem po punkcie
Double pozwala ci dzielić obciążenie, zarówno psychicznie, jak i fizycznie.
Powinieneś to w pełni wykorzystać, spotykając się ze swoim partnerem po każdym punkcie z tyłu kortu.
Nie tylko jest to świetna okazja do ustalenia taktyki na przyszłość, ale także szansa na dodanie sobie nawzajem otuchy i budowanie ducha zespołu.
Mentalna strona tenisa jest trudna, a jeśli masz kilka złych punktów, twój partner jest jedyną osobą, która może dodać ci otuchy.
Jeśli przegapisz kilka złych piłek i po prostu przejdziesz na drugą stronę, gotowy na następny punkt, rozczarowanie ma tendencję do zaniku, praca zespołowa się załamuje, a rzeczy nadal się pogarszają.
Dużo lepiej jest porozmawiać z partnerem, oczyścić głowę i przygotować się do zdominowania następnego punktu.
Gdy dorzucisz do tego fakt, że masz okazję porozmawiać o tym, co zamierzasz zrobić w następnym punkcie, to nie ma się co zastanawiać i z pewnością powinieneś się upewnić, że spotykasz się po każdym punkcie.
Masz 20 sekund pomiędzy każdym punktem, więc wykorzystaj ten czas jak najlepiej i upewnij się, że pracujesz jako zespół.
Spójrz, aby zdominować odpowiednie części kortu
Kort staje się o wiele bardziej zatłoczony, gdy grasz w debla, a to ogranicza liczbę bezpiecznych przestrzeni do uderzenia piłki.
To oznacza, że zdecydowana większość piłek kończy podróż przez tę samą część kortu – korytarz, który biegnie kilka stóp po obu stronach taśmy siatki i kilka stóp nad nią.
Większość piłek przechodzi przez ten obszar, ponieważ jest to najbezpieczniejsze miejsce do gry, ale co się stanie, jeśli zamkniesz ten obszar dla swoich przeciwników?
Wtedy będą oni w dużych kłopotach!
Kluczem jest tutaj, aby gracz przy siatce był bardzo aktywny i starał się dotrzeć w kierunku taśmy siatki tak bardzo, jak to tylko możliwe.
Często zbytnio przejmujemy się kryciem linii, podczas gdy w rzeczywistości powinniśmy starać się wyciąć piłkę ze środka kortu.
Czasami będziesz pokonany w dół linii, szukając piłki w środku, ale jeśli zwracasz uwagę na swoich przeciwników, to dajesz sobie duże szanse na bycie we właściwym miejscu we właściwym czasie.
Czekaj, aż twój przeciwnik jest poza równowagą, poza pozycją, lub ogólnie wygląda niekomfortowo grając strzał, i tak jak uderzają piłkę, spójrz, aby przejść i zabrać środek kortu od nich.
Przejmij kontrolę z serwem
Kiedy serwujesz, daje ci to ogromną przewagę.
To szansa, aby uzyskać pierwsze uderzenie i dać swojej drużynie przewagę, więc wykorzystaj ją mądrze.
Nie spiesz się, aby wybrać miejsce, w którym zamierzasz serwować, a co najważniejsze, daj znać swojemu partnerowi.
Volleyerowi jest o wiele łatwiej zaangażować się w grę, gdy wie, dokąd zmierza serw, więc pozwól mu na to.
Na przykład, jeśli zamierzasz serwować szeroko, to twój partner może chcieć pokryć linię nieco bardziej, podczas gdy jeśli serwujesz do T, mają większe szanse na przecięcie i odebranie piłki ze środka kortu.
Inne świetne opcje, które masz z serwem to wdrożenie formacji i lub Aussie. Te taktyki są świetnymi sposobami, aby uczynić życie niewygodnym dla twoich przeciwników i mogą naprawdę zrobić różnicę w twoich grach serwisowych.
Serwis jest ogromną zaletą w deblu i chcesz go zmaksymalizować w każdy możliwy sposób.
Skup się na procencie serwu zamiast na jego sile
Nawet w przypadku najlepszych graczy różnica pomiędzy pierwszym a drugim serwem jest ogromna.
Kiedy wykonujesz pierwszy serw w deblu, stawiasz się w doskonałej pozycji do wygrania punktu, ale kiedy musisz polegać na swoim drugim serwie, szanse są o wiele bardziej wyrównane.
Kiedy masz partnera przy siatce, który pokrywa jedną połowę kortu, daje to przeciwnikom bardzo mały margines błędu przy odbiorze pierwszego podania.
To oznacza, że możesz sobie pozwolić na zwolnienie tempa i skoncentrować się na ustawieniu i procentach.
Kiedy zaczniesz polegać na swoim drugim podaniu, przeciwnicy mogą zacząć wykonywać większe podcięcia piłki, wyłączając twojego partnera z gry i wywierając na tobie presję.
Im więcej masz pierwszego podania, tym twoje szanse na utrzymanie podania drastycznie wzrosną.
Pracuj jako zespół, aby pokryć kąty
Naturalnie, gdy dodasz dodatkowego gracza po swojej stronie kortu, kąty drastycznie się zmienią.
Każdy to dostrzega i odpowiednio dzieli kort, ale to, czego większość ludzi nie bierze pod uwagę, to fakt, że kąty zmieniają się całkowicie po każdym strzale.
Aby to przezwyciężyć, twoja pozycja musi być płynna i dostosowywać się w zależności od tego, gdzie jesteś na korcie, gdzie twój partner jest na korcie i skąd twoi przeciwnicy uderzają.
To oznacza, że kiedy twój partner zostaje przeciągnięty na jedną stronę, musisz pokryć trochę więcej, aby pokryć otwartą przestrzeń.
Łatwo pomyśleć, że najlepszym sposobem na zrobienie tego jest podział kortu na środku, ale niekoniecznie tak jest.
Wszystko zależy od kątów, pod jakimi przeciwnik ma dostęp do nich, więc chcesz się upewnić, że dzielisz kort równomiernie w oparciu o kąty.
Uczyń swoich przeciwników niewygodnymi
W naszym drugim punkcie, rozmawialiśmy o zdominowaniu właściwych części kortu, mianowicie pola wokół taśmy siatki, ale będą pewne okazje, w których to po prostu nie jest możliwe.
Może twoi przeciwnicy po prostu grają zbyt dużą grę i są bardzo sprawni w dominacji nad siatką.
Just because this is happening though, doesn’t mean you can still win, it just means you’ve got to find another way of doing it.
Najlepszym sposobem jest często przejście pod lub nad nimi.
Większość graczy nie ma nic przeciwko piłce lecącej na nich z dużą prędkością przy siatce, ale uważają, że o wiele trudniej jest zagrać volleya, który jest wokół ich stóp.
Jeśli twoi przeciwnicy są naprawdę na szczycie siatki, trudno jest uderzyć do ich stóp, ale to otwiera okazję do lobu.
Jeśli jest jeden strzał, który powoduje chaos u twoich przeciwników, to jest to lob i jest on świetnym wyrównaniem.
Zupełnie zmienia dynamikę gry i pozwala na odebranie przeciwnikom dominującej pozycji na szczycie siatki.
Gdy impet nie jest po twojej stronie, wtedy musisz spróbować czegoś innego, a przejście pod lub nad przeciwnikiem jest świetną taktyką.
Przećwicz return
Dobry return jest jedną z najważniejszych części dobrej gry deblowej.
Serwis jest tak wielką zaletą, ale jeszcze większą w deblu, kiedy returnujący musi go wyprzedzić faceta przy siatce.
Najlepszym sposobem na poprawienie swojego returnu jest ciągłe ćwiczenie go.
Zatrudnij kogoś do serwowania z linii serwisowej i naprawdę utrudnij sobie życie.
Zobaczysz, że jesteś zmuszony do użycia krótkiego zamachu i prawie zablokowania piłki z powrotem, ale im bardziej komfortowo to robisz, tym łatwiej znajdziesz to w meczu.
Miłym miejscem do celowania w deblu jest miejsce, gdzie linia serwisowa spotyka się z wewnętrznym tramwaju, ponieważ omija to gracza siatki i oznacza, że serwer prawdopodobnie będzie musiał zagrać niskiego volleya.
Jednakże konsekwentne uderzanie tego returnu nie jest łatwe i to właśnie tam pojawia się praktyka.
Naprawdę trudno jest przełamać serw, jeśli ciągle oddajesz darmowe punkty przez brak returnu, więc jednym z łatwych sposobów na zwiększenie swojej konkurencyjności jest ciężka praca nad tym obszarem gry.
Wskazówki
Jest wiele małych rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na wygraną na korcie deblowym, ale wszystko zaczyna się od pracy w zespole.
Z dobrą komunikacją, i kilkoma prostymi taktykami, zobaczysz poprawę w swoich wynikach i wyciągniesz zwycięstwa, o których nie myślałeś, że są możliwe.
Im więcej będziesz ćwiczył te wskazówki, tym lepiej będziesz się czuł, ale możesz zacząć je wdrażać już dziś.