14 tydelige tegn på, at det er på tide at sige dit job op og gå videre til noget bedre
- Hvis du sidder fast i et dårligt job eller har forestillet dig at arbejde et andet sted, kan det være svært at vide, hvornår det er det rigtige tidspunkt at sige op.
- “Spring ikke over, hvis der opstår et par problemer i en kort periode, men hvis de fortsætter i månedsvis, kan det være på tide at gå,” råder Psychology Today.
- Vi har samlet nogle tegn, der bør få dig til seriøst at overveje at pakke dit skrivebord ned for altid.
- Besøg Business Insiders hjemmeside for flere historier.
Hvert job har sine fordele og ulemper, men hvis du er ulykkelig på dit arbejde, bør nogle tanker, følelser og situationer få dig til at overveje at sige op, ifølge Lynn Taylor, en karrierecoach, der skrev om emnet at vide, hvornår du skal sige dit job op for Psychology Today i 2011 og 2019. Vi har samlet tegn fra Taylor og U.S. News samt tidligere rapportering fra Business Insider for at informere vores liste. Her er nogle tegn på, at det måske er på tide at forlade dit nuværende job.
Vivian Gang bidrog til en tidligere version af denne historie.
Du keder dig hele tiden
Når arbejdet begynder at føles for meget som “arbejde”, og du føler, at du er en maskine, så er jobbet måske ikke noget for dig. U.S. News siger, at hvis du allerede ved alt, hvad dine kolleger vil gøre, før de gør det, så er det tid til at gå.
Selv om kedsomhed er en meget almindelig følelse, kan langvarige følelser af kedsomhed på arbejdet føre til psykologiske og fysiske problemer, såsom angst og depression.
Hvis du bruger det meste af din arbejdsdag på at shoppe på internettet eller spille spil, er det tid til at bruge din tid bedre et andet sted.
Dine færdigheder bliver ikke taget alvorligt
Vi ved alle, at man nogle gange er nødt til at tage, hvad man kan få, holde ud i et stykke tid og forhåbentlig bevise over for sin chef, at man er i stand til at håndtere flere ansvarsområder.
Men hvis du har gjort dette i et stykke tid, og du stadig sidder fast i en stilling, der ikke giver dig mulighed for at udnytte dine færdigheder ifølge Lynn Taylor i Psychology Today, så er det på tide at begynde at overveje andre muligheder.
Du misunder ikke din chefs job
Taylor siger, at hvis du ikke kan se dig selv gøre noget, der bare tilnærmelsesvis ligner det, din chef laver hver dag, så er der ikke meget mening i at forsøge at nå dertil på et tidspunkt. Spørg altid dig selv, om du kan lide det, du ser på målstregen, og hvis du ikke kan lide det, så kom ud af løbet.
Hvis det ikke holder dig motiveret, så er det ikke din passion. Dette vil blive en cyklus – hvis du ikke laver det, du elsker, vil du aldrig vide, hvad dit sande potentiale er, og det vil komme tilbage og hjemsøge dig senere i livet.
Din chef har en dårlig holdning
Din chefs holdning kan påvirke mere end blot din tid på arbejdet, den påvirker faktisk også andre vigtige aspekter af dit liv, såsom ægteskabelige og andre intime forhold, har Business Insiders Vivian Gang tidligere bemærket på baggrund af en Forbes-artikel og Robert Suttons bog “Good Boss, Bad Boss” fra 2010.”
Og hvis du har en, der er påtrængende, anmassende og spiller manipulerende spil med dig, er det på tide at fremskynde den to ugers proces.
Du kan ikke lide de mennesker, der styrer showet
De mennesker, der styrer showet, har en enorm indflydelse på kulturen på din arbejdsplads, så hvis du ikke kan lide ledelsesteamets stil, vil du højst sandsynligt ikke nyde kulturen på dit job, bemærkede Sussanah Sneider og Rebecca Koenig for U.S. News & World Report.
Du bekymrer dig konstant om penge
Det er sandt, at de fleste af os ofte bekymrer os om penge, men hvis denne bekymring er konstant i dit sind, og det ikke er fordi du er shopaholic, så får du måske ikke nok løn, ifølge Taylor. Hvis du har været længe nok i din nuværende virksomhed, kan du bede om at tale med ledelsen om dette. Sørg for, at dit argument for, hvorfor du bør få mere i løn, er anvendeligt. Bed derefter om en evaluering.
Hvis virksomheden ikke er enig i, at du skal have en løn, der svarer til din arbejdsbyrde, så er det måske på tide at finde en virksomhed, der ikke får dig til at føle, at de gør dig en tjeneste ved at betale dig.
Med andre ord, sørg for, at du får det, du er værd, og hvis du ikke får det, så find ud af, om virksomheden er åben for at opfylde dine økonomiske behov i den nærmeste fremtid. Hvis det viser sig at være en blindgyde, så er dit job det også.
Din virksomhed investerer ikke i dig
Når din virksomhed støtter dig, og du ved det, gør det en stor forskel i den måde, du griber arbejdet og livet an på. Du vil føle dig tvunget til at give noget tilbage til dem. Dette er et sundt arbejdsforhold, fordi der er tillid og ansvar involveret.
Men når din virksomhed derimod ikke investerer i dig, er der ikke plads til at fremme vækst, siger Sneider og Koenig.
Dit udseende har ændret sig dramatisk, og det er ikke til det bedre
Tag et kig på dig selv i spejlet. Hvis dit job har taget massivt hårdt på dig, og det ser ikke godt ud, er det på tide at genoverveje nogle ting. Når du føler dig godt eller stolt over noget, vil du forsøge at få dig selv til at se bedst muligt ud – udseende og selvtillid hænger direkte sammen.
Så hvis du oplever en betydelig vægtøgning eller et betydeligt vægttab, tungere poser under øjnene, eller hvis du simpelthen er holdt op med at bekymre dig om dit udseende, er det tydeligt, at dit job har taget en negativ drejning i dit liv.
Taylor udtaler i Psychology Today, at “stress, frygt eller mangel på entusiasme kan dræne din energi og skade din præstation, hvilket skaber en taber-taber-situation.”
Du er ved at blive et følelsesmæssigt vrag
Her er et tegn: Du gemmer dig konstant på badeværelset for at undgå mennesker eller situationer. Hvis du bliver oprevet over hver eneste lille ting, der sker på arbejdet, er det ikke det rigtige for dig, mener Tough Nickel.
Det er ikke et professionelt syn at bryde ud i gråd midt på kontoret, så overvej dine muligheder, før du når dette punkt, hvor du bryder sammen.
Firksomheden er ved at kollapse
Du ønsker ikke at forlade en virksomhed, du elsker, i hårde tider, men hvis du allerede oplever et par af tegnene på denne liste, og virksomheden er ved at gå ned, ja, så er du måske en del af den næste masseudvandring, råder Taylor.
Dine arbejdsmål føles meningsløse
Det er vigtigt at spørge dig selv, om du støtter de mål, du arbejder hen imod i dit job. Hvis du ikke tror på det arbejde, du udfører, eller den måde, du gør det på, vil du ikke trives i det miljø, skriver Kathy Caprino til Forbes.
Andre job begejstrer dig
Hvis tanken om at arbejde et andet sted får dig til at tænke på at forlade dit nuværende job, er det måske på tide at gøre det, ifølge Psychology Today. Dette gælder især, hvis du oplever, at du bliver jaloux på dine kolleger, der arbejder for andre virksomheder eller i andre brancher.
Du føler, at du oplever udbrændthed
Burnout er et klinisk syndrom, der opstår, når langvarig stress påvirker dit fysiske og mentale helbred og efterlader dig udmattet. Hvis du føler dig udbrændt, siger Psychology Today, at det måske er på tide at sige op.
Du ved det bare
Hvis du har talt om det i et stykke tid, og du ved, at det er det rigtige at gøre, men du er bange for det ukendte, er det tid til at lytte til den lille stemme, siger Snider og Koenig.
Det er måske lidt svært i starten, men i det mindste åbner du dig selv op for større og bedre ting i fremtiden.