Signification de la localisation du mal de tête : Que peut-il vous dire ?
Les maux de tête sont omniprésents, mais tous les types de douleurs à la tête ne sont pas les mêmes. Des intensités spécifiques, des schémas et, surtout, la localisation du mal de tête, peuvent vous en dire long sur la raison de votre mal de tête et sur ce que vous devez faire.
Définir un mal de tête
Un mal de tête est toute douleur isolée dans ou autour de la tête, donc identifier sa cause peut être difficile. La plupart des maux de tête peuvent être classés comme primaires (causés par un problème dans les régions sensibles à la douleur de la tête, non liés à une maladie) ou secondaires (apparaissant comme les symptômes d’une maladie). Les différents maux de tête sont plus facilement identifiables lorsqu’ils se produisent, comment ils se sentent et où ils se sentent.
Certains maux de tête rares se produisent en raison d’une névralgie (douleur nerveuse) dans les nerfs faciaux ou crâniens, comme l’occipital (provoquant une douleur brûlante intense d’un côté du cuir chevelu ou de l’œil). La plupart des maux de tête, cependant, se produisent en raison d’interactions naturelles entre les produits chimiques dans le corps, de l’hypertension artérielle (et de l’hydratation), du manque de sommeil ou des muscles douloureux du cou et des épaules.
Si vous pouvez isoler votre douleur à une partie spécifique de votre tête, vous pouvez être un pas de plus vers la détermination du type de mal de tête que vous ressentez. Si votre douleur est intense et que vous présentez l’un des symptômes suivants, veuillez consulter un médecin :
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- Douleur à la tête très intense et soudaine
- Noix extrême, suivie de vomissements
- Saut soudain de la température (fièvre supérieure à 102° F/38.8° C)
- Une fièvre accompagnée d’une raideur de la nuque
- Des saignements de nez
- Des évanouissements
Si le fait d’isoler la localisation du mal de tête lié à la douleur peut aider à identifier son origine, il est toujours bon d’obtenir un diagnostic approprié d’un professionnel de la santé. Si vous n’avez eu aucun des symptômes ci-dessus, mais que vous êtes toujours inquiet au sujet de votre mal de tête, assurez-vous de consulter un médecin.
Front de la tête
Si la localisation de votre mal de tête est principalement dans la moitié avant de votre tête – en particulier près du front et du nez – il peut être lié à votre sinus. Le rhume des foins et d’autres allergies peuvent produire des symptômes similaires à ceux du rhume, en exerçant une pression sur le sinus en raison de l’inflammation et de l’excès de mucus. Si vous vous sentez congestionné en plus d’avoir un mal de tête, vous pouvez être déshydraté par votre rhume.
Douleur autour du sinus en l’absence de tout autre symptôme suggérant un rhume ou une allergie, peut-être une autre forme d’infection des sinus. Ces cas sont relativement rares, et il convient de noter que la douleur migraineuse peut également se produire autour du front et du nez, souvent isolée ou concentrée sur une moitié de la tête également. Si la douleur est plus concentrée derrière les yeux que sur le front et le nez, elle peut résulter d’une agitation ou d’une fatigue oculaire excessive.
Cependant, la plupart du temps, ces maux de tête sont une forme de céphalée de tension. Les céphalées de tension sont un type courant de maux de tête primaires généralement causés par la contraction des muscles autour du cou et de la tête qui provoque une gêne et une sensation comme si une bande se resserrait autour de votre crâne. Ces maux de tête peuvent être déclenchés par le stress ou la consommation d’un aliment auquel vous êtes sensible (les déclencheurs courants étant les fromages vieillis, certaines noix, l’alcool ou la caféine).
L’arrière de la tête
Une autre zone fréquente pour les maux de tête est l’arrière de la tête. Écartant les causes apparentes telles que les traumatismes physiques, les maux de tête autour de l’arrière de la tête sont souvent causés par le cou. Tout ce qui va des contractions musculaires ou de l’inconfort causé par une mauvaise posture à un problème plus grave avec la colonne cervicale (les vertèbres de votre cou) peut causer un mal de tête croissant à l’arrière de votre tête.
Le cou est le deuxième endroit le plus probable pour une hernie discale, le premier étant le bas du dos. Une hernie discale est une condition dans laquelle le disque absorbant les chocs entre vos vertèbres fuit une partie de son contenu par des fissures ou des dommages, ce qui comprime les nerfs qui l’entourent. Cette compression est ce qui peut entraîner des douleurs, des engourdissements ou des faiblesses dans la zone environnante.
Si vous êtes récemment allé chez le médecin et avez reçu une ponction lombaire, également connue sous le nom de ponction lombaire, alors votre cerveau peut être faible en liquide céphalorachidien. Cela peut entraîner un mal de tête à basse pression, également appelé hypotension intracrânienne spontanée (HIS). D’autres signes indiquant que vous pouvez avoir un mal de tête lié à votre liquide céphalo-rachidien sont l’aggravation si vous vous asseyez ou vous tenez debout, mais l’amélioration si vous vous allongez.
Autour des tempes
La migraine et les céphalées de tension peuvent provoquer des douleurs principalement autour des tempes, mais si la douleur est plus intense ou si vous avez récemment eu des problèmes avec votre mâchoire ou le nerf trijumeau, ou plus précisément le nerf mandibulaire, alors votre douleur peut être liée à la compression ou au piégeage du nerf, surtout si elle ne disparaît pas.
Une autre condition qui peut causer une douleur isolée dans les tempes est l’artérite temporale. Due à l’arthrite – une condition dans laquelle les artères sont gonflées et potentiellement enflammées. Des conditions liées aux muscles ou aux articulations de votre mâchoire, connues sous le nom de troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), peuvent provoquer des douleurs principalement dans la région des tempes.
Sur un côté de la tête
Si la localisation du mal de tête se produit principalement sur un côté de la tête, il s’agit probablement d’une migraine ou d’un mal de tête en grappe. Les céphalées en grappe se caractérisent par une douleur unilatérale atroce, généralement très intense et soudaine, et qui va et vient par vagues pendant une période allant de quelques jours à plus d’un mois. Elles ne mettent pas la vie en danger mais peuvent être débilitantes et très douloureuses.
Les crises en grappe surviennent généralement la nuit, et les épisodes eux-mêmes durent quelques minutes ou jusqu’à trois heures. Alors que la plupart des autres maux de tête ont une cause chimique ou physique associée – un déclencheur, comme un aliment particulier, un stress émotionnel ou une pression – les céphalées en grappe semblent apparemment aléatoires et peut-être surtout génétiques. Leur raison n’est toujours pas complètement comprise.
Recherche de traitement pour les maux de tête quotidiens chroniques
Le traitement standard est un analgésique en vente libre – généralement un anti-inflammatoire comme l’ibuprofène ou un analgésique comme l’acétaminophène. Des remèdes maison simples et le confort de la créature peuvent également faire beaucoup de bien – s’hydrater, se reposer dans une pièce sombre et fraîche, et éloigner ses yeux des lumières trop fortes.
Lorsque ceux-ci ne suffisent pas, les traitements sont généralement individualisés par un médecin. Selon la cause de votre mal de tête, un médecin peut tenter de soulager la douleur par diverses thérapies pharmacologiques, notamment des anticonvulsivants, un traitement combiné de caféine et d’analgésiques, des antidépresseurs ou des triptans.
Dans les cas graves de maux de tête quotidiens chroniques, selon la cause, des blocs nerveux et des interventions telles que des injections de Botox peuvent aider à soulager la douleur. Les traitements alternatifs ou à base de plantes peuvent aider certains patients souffrant de migraine. Cependant, il est toujours fortement conseillé de revoir tout supplément ou médicament à base de plantes avec votre médecin pour éviter les interactions médicamenteuses indésirables.