Kopffájás helye jelentése:
A fejfájás mindenütt jelen van, de nem minden típusú fejfájás egyforma. Az egyes intenzitások, mintázatok, és ami a legfontosabb, a fejfájás helye sokat elárulhat arról, hogy miért fáj a feje, és mit kell tennie.
A fejfájás meghatározása
A fejfájás bármilyen, a fejben vagy annak környékén elszigetelten jelentkező fájdalom, ezért az okának azonosítása nehéz lehet. A legtöbb fejfájás vagy elsődlegesnek (a fej fájdalomérzékeny területeinek valamilyen problémája okozza, és nincs összefüggésben betegséggel), vagy másodlagosnak (egy betegség tüneteként jelentkezik) minősíthető. A különböző fejfájásokat akkor lehet a legkönnyebben azonosítani, amikor jelentkeznek, hogyan és hol érzik magukat.
Egyes ritka fejfájások az arc- vagy koponyaidegek neuralgiája (idegfájdalom) miatt jelentkeznek, mint például a nyakszirtideg (a fejbőr vagy a szem egyik oldalán intenzív égő fájdalmat okoz). A legtöbb fejfájás azonban a szervezetben lévő vegyi anyagok közötti természetes kölcsönhatások, a magas vérnyomás (és folyadékbevitel), az alváshiány vagy a fájó nyak- és vállizmok miatt jelentkezik.
Ha el tudja különíteni a fájdalmat a fej egy bizonyos részétől, akkor egy lépéssel közelebb kerülhet annak kiderítéséhez, hogy milyen típusú fejfájást tapasztal. Ha fájdalma erős, és az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, forduljon orvoshoz:
-
- Nagyon intenzív és hirtelen fellépő erős fejfájás
- Extréme hányinger, majd hányás
- Helyzetesen megugró hőmérséklet (102° F/38 fok feletti láz.8° C)
- Láz, amelyet merev nyak kísér
- Orrvérzés
- Ájjrohamok
Míg a fájdalommal járó fejfájás helyének elkülönítése segíthet az eredetének azonosításában, még mindig jó, ha egy orvos megfelelő diagnózist állít fel. Ha a fenti tünetek közül egyiket sem tapasztalta, de állandóan aggódik a fejfájása miatt, mindenképpen forduljon orvoshoz.
A fej elülső része
Ha a fejfájás helye elsősorban a fej elülső felében van – különösen a homlok és az orr közelében -, az összefüggés lehet az arcüregével. A szénanátha és más allergiák a náthához hasonló tüneteket produkálhatnak, a gyulladás és a felesleges nyálka miatt nyomást gyakorolnak az arcüregekre. Ha a fejfájás mellett torlódást is érez, akkor lehet, hogy a megfázás miatt dehidratált.
Fájdalom az arcüreg környékén, egyéb, megfázásra vagy allergiára utaló tünetek hiányában, esetleg valamilyen másfajta arcüreggyulladás. Ezek viszonylag ritkák, és érdemes megjegyezni, hogy a migrénes fájdalom a homlok és az orr körül is jelentkezhet, gyakran elszigetelten vagy a fej egyik felére koncentrálódva is. Ha a fájdalom inkább a szem mögé koncentrálódik, mint a homlok és az orr mögé, az nyugtalanságból vagy túlzott szemfájásból eredhet.
A legtöbbször azonban ezek a fejfájások a feszültség okozta fejfájás egyik formája. A tenziós fejfájás az elsődleges fejfájás egy gyakori típusa, amelyet általában a nyak és a fej körüli izmok összehúzódása okoz, ami kellemetlen érzést és olyan érzést kelt, mintha egy szalag feszülne a koponya körül. Ezeket a fejfájásokat kiválthatja a stressz vagy olyan ételek fogyasztása, amelyekre érzékeny vagy (gyakori kiváltó okok az érlelt sajtok, bizonyos diófélék, az alkohol vagy a koffein).
A fej hátsó része
A fejfájás másik gyakori területe a tarkó. Kizárva az olyan nyilvánvaló okokat, mint a fizikai trauma, a fej hátsó része körüli fejfájást gyakran a nyak okozza. A rossz testtartás okozta izomösszehúzódásoktól vagy kellemetlenségektől kezdve a nyaki gerinc (a nyakcsigolyák) súlyosabb problémájáig bármi okozhat növekvő fejfájást a tarkó tájékon.
A nyak a második legvalószínűbb helye a porckorongsérvnek, az első a hát alsó része. A porckorongsérv olyan állapot, amikor a csigolyák közötti ütéscsillapító porckorong repedéseken vagy sérüléseken keresztül kiszivárog a tartalma egy része, és nyomja a körülötte lévő idegeket. Ez a kompresszió az, ami fájdalomhoz, zsibbadáshoz vagy gyengeséghez vezethet a környező területen.
Ha nemrégiben voltál orvosnál, és lumbálpunkciót, más néven gerinccsapolást kaptál, akkor az agyadban kevés lehet a gerincfolyadék. Ez alacsony nyomású fejfájáshoz, más néven spontán intrakraniális hipotenzióhoz (SIH) vezethet. További jelei annak, hogy a gerincvelői folyadékkal kapcsolatos fejfájása lehet, hogy rosszabbodik, ha felül vagy áll, de javul, ha lefekszik.
A halánték körül
A migrén és a tenziós fejfájás elsősorban a halánték körül okozhat fájdalmat, de ha a fájdalom erősebb, vagy ha a közelmúltban problémái voltak az állkapcsával vagy a trigeminális ideggel, pontosabban az állkapocsideggel, akkor a fájdalma az ideg kompressziójával vagy beszorulásával lehet összefüggésben, különösen, ha az nem múlik.
Egy másik állapot, amely elszigetelt fájdalmat okozhat a halántékban, a temporális arteritis. Az artritisz miatt – egy olyan állapot, amelyben az artériák megduzzadnak és esetleg begyulladnak. Az állkapocs izmaival vagy ízületeivel kapcsolatos állapotok, az úgynevezett temporomandibuláris ízületi (TMJ) rendellenességek elsősorban a halánték területén okozhatnak fájdalmat.
A fej egyik oldalán
Ha a fejfájás helye főként a fej egyik oldalán jelentkezik, akkor valószínűleg migrénről vagy klaszteres fejfájásról van szó. A klaszteres fejfájásra jellemző a kínzó, egyoldali fájdalom, amely általában nagyon erős és hirtelen kezdődik, és jellemzően hullámokban jön és megy, néhány naptól akár több mint egy hónapig is eltarthat. Nem életveszélyes, de legyengítő és nagyon fájdalmas lehet.
A klaszteres rohamok általában éjszaka jelentkeznek, és maguk az epizódok néhány percig vagy akár három óráig is tarthatnak. Míg a legtöbb más fejfájásnak van egy kapcsolódó kémiai vagy fizikai oka – egy kiváltó ok, például egy bizonyos étel, érzelmi stressz vagy nyomás -, addig a cluster fejfájás látszólag véletlenszerűnek tűnik, és talán többnyire genetikai eredetű. Az okuk még mindig nem teljesen tisztázott.
A krónikus napi fejfájás kezelése
A szokásos kezelés a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító – általában gyulladáscsökkentő, mint az ibuprofen, vagy fájdalomcsillapító, mint a paracetamol. Az egyszerű otthoni gyógymódok és a teremtett kényelem is sokat segíthet – folyadékpótlás, pihenés egy hűvös, sötét szobában, és a szemünk távol tartása az erős fénytől.
Ha ezek nem elegendőek, a kezelést általában orvos egyénre szabottan végzi. A fejfájás okától függően az orvos különböző farmakológiai terápiákkal próbálhatja enyhíteni a fájdalmat, beleértve a görcsoldókat, a koffein és fájdalomcsillapítók kombinált kezelését, az antidepresszánsokat vagy a triptánokat.
A krónikus napi fejfájás súlyos eseteiben, az okoktól függően, idegblokádok és beavatkozások, például Botox-injekciók segíthetnek a fájdalom enyhítésében. Az alternatív vagy gyógynövényes kezelések egyes migrénes betegeken segíthetnek. Azonban továbbra is erősen ajánlott, hogy a nemkívánatos gyógyszerkölcsönhatások elkerülése érdekében minden kiegészítőt vagy gyógynövényes gyógyszert beszéljen át orvosával.