Zabezpieczenia na zęby: Everything You Need To Know
Rodzaje ochraniaczy na zęby
Ochraniacze na zgrzytanie zębami
Kto z nas nie obudził się po złym śnie lub kiepskiej nocy, aby odkryć, że jego szczęka jest trochę obolała? Kiedy staje się to regularnym zjawiskiem, być może nadszedł czas, aby porozmawiać z dentystą o osłonie nocnej. Stomatolog może nawet zauważyć, że szkliwo zębów wykazuje oznaki zużycia lub dostrzec odpryski i pęknięcia w wypełnieniach. Są to zazwyczaj pierwsze oznaki zgrzytania lub zaciskania zębów w nocy.
Zgrzytanie lub zaciskanie zębów, znane również jako bruksizm, jest często spowodowane stresem, zaburzeniami snu, nieprawidłowym ustawieniem zębów, refluksem kwasowym lub działaniem ubocznym niektórych leków. Palenie tytoniu i picie alkoholu lub napojów z kofeiną również zwiększa prawdopodobieństwo zgrzytania zębami. Chociaż zdiagnozowanie dokładnej przyczyny zgrzytania lub zaciskania zębów w nocy może być trudne (kto nie doświadcza stresu?), wczesne zajęcie się tym nawykiem jest niezwykle istotne. Długotrwałe zgrzytanie zębami pozostawione bez leczenia może doprowadzić do zużycia szkliwa aż do drugiej warstwy zębów, bardziej miękkiej zębiny.
Naprawa uszkodzonych wypełnień i dokonanie wszelkich niezbędnych korekt zgryzu to pierwszy krok w leczeniu zgrzytania lub zaciskania zębów. Następnie, zalecany przez dentystę ochraniacz na zęby (czasami nazywany ochraniaczem nocnym lub szyną) może być pomocny podczas snu. Działa on jako bariera między zębami, dzięki czemu szkliwo nie ulega ścieraniu podczas zgrzytania. Co więcej, może nawet pomóc w przełamaniu nawyku zgrzytania zębami!
Zabezpieczenia na zęby przy problemach z TMD
Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś stałego dyskomfortu szczęki podczas żucia lub zauważyłeś utratę mobilności przy próbie otwarcia ust, nie jesteś sam. National Institute of Dental and Craniofacial Research szacuje, że ponad 10 milionów Amerykanów ma problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym (TMJ). Odgłosy klikania lub wyskakiwania, którym towarzyszy ból lub tępy ból głowy to również objawy związane z powikłaniami w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego. Chociaż nie ma sposobu, aby poznać dokładną przyczynę zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego, zazwyczaj są one wynikiem zapalenia stawów, genetyki lub urazów szczęki.
Pierwszą linią leczenia jest noszenie w nocy wykonanego na zamówienie ochraniacza na zęby lub szyny. Pozwala to mięśniom szczęki na regenerację podczas snu i chroni zęby przed zużyciem. Ze względu na złożoność TMJ szyny są zawsze wykonywane na zamówienie przez specjalistę stomatologa, który zajmuje się leczeniem problemu.
Uchwyty na zęby dla sportowców
Niezależnie od tego, czy jesteś weekendowym piłkarzem, czy Twoje dziecko właśnie dołączyło do drużyny hokejowej, ochrona zębów Twojej rodziny przed urazami powinna być najwyższym priorytetem. Większość urazów sportowych związanych z jamą ustną dotyczy złamanych lub wyszczerbionych zębów (najczęściej siekaczy centralnych), pękniętych korzeni zębów oraz skaleczeń warg i tkanek wewnątrz jamy ustnej. Ale czy wiesz, że ryzyko urazu sportowego jest znacznie mniejsze, gdy nosisz dobrze dopasowany ochraniacz na zęby? Badanie opublikowane w International Journal of Environmental Research and Public Health wykazało, że studenci college’u, którzy podczas uprawiania sportu nosili ochraniacze na zęby, rzadziej doznawali wstrząśnienia mózgu związanego z uprawianiem sportu.
Miękki materiał absorbujący, z którego wykonane są ochraniacze na zęby, pomaga zamortyzować uderzenie w zęby. Jeśli masz aparat ortodontyczny, jesteś szczególnie narażony na problemy związane z uprawianiem sportu. Urazy tkanek miękkich spowodowane kontaktem aparatu ortodontycznego z tkankami jamy ustnej są wystarczającym powodem, by nosić ochraniacz na zęby dopasowany do aparatu. Nie chcesz też ryzykować uszkodzenia aparatu ortodontycznego, co wymagałoby uwagi stomatologa.
Przed umówieniem się na wizytę u dentysty zawsze skonsultuj się z trenerem lub sędzią ligi, aby ustalić wymagania dotyczące ochraniaczy na zęby. Sportowe ochraniacze na zęby są często częściej wymieniane niż inne, ponieważ jama ustna dziecka wciąż rośnie, a ochraniacz ulega naturalnemu zużyciu w trakcie sezonu sportowego. Nie zapomnij zabrać ze sobą swojego ochraniacza na półroczną kontrolę stomatologiczną. Podejmując ten prewencyjny środek, jakim jest potwierdzenie przez specjalistę, że nadal pasuje, będziesz na czele gry!
Zabezpieczenia na zęby w zaburzeniach snu
Może się wydawać dziwne, że dodanie większej liczby elementów wewnątrz jamy ustnej może pomóc w zaburzeniach snu, takich jak obturacyjny bezdech senny. Ale włączenie do swojej nocnej rutyny urządzenia do powiększania ust może być korzystnym narzędziem dla uzyskania lepszego snu. Nosząc ten ochraniacz na dolnym łuku, język i szczęka zmieniają pozycję, aby utrzymać drożność dróg oddechowych. Osoby, które głośno chrapią lub cierpią na bruksizm nocny, również mogą zauważyć, że to urządzenie pomaga złagodzić ich objawy.