Parabocca: Tutto quello che devi sapere
Tipi di paradenti
Parafacciali per il digrignamento
Chi non si è mai svegliato dopo un brutto sogno o una notte di sonno povero per scoprire che la mascella gli fa un po’ male? Quando questo diventa un evento regolare, potrebbe essere il momento di parlare con un professionista dentale di una guardia notturna. Il tuo dentista potrebbe anche notare che il tuo smalto mostra segni di usura o vedere scheggiature e crepe nelle tue otturazioni. Questi sono tipicamente i primi segni che lei digrigna o stringe i denti durante la notte.
Il digrignamento o lo stringimento, noto anche come bruxismo, è spesso causato da stress, disturbi del sonno, un morso disallineato, reflusso acido, o qualche effetto collaterale di farmaci. Anche fumare e bere alcolici o bevande a base di caffeina aumentano la probabilità di digrignare i denti. Anche se può essere difficile diagnosticare la ragione esatta del digrignare o stringere i denti di notte (chi non soffre di stress?), affrontare l’abitudine all’inizio è vitale. Un lungo periodo di digrignamento dei denti non trattato può consumare lo smalto fino al secondo strato dei denti, la più morbida dentina.
Riparare le otturazioni rotte e fare qualsiasi aggiustamento necessario del morso è il primo passo per trattare il digrignamento dei denti. Dopo di che, un paradenti consigliato dal dentista (a volte indicato come un paradenti notturno o splint) può essere utile da indossare mentre si dorme. Agisce come una barriera tra i denti, così lo smalto non si consuma mentre si digrigna. Inoltre, può anche aiutarti a rompere l’abitudine di digrignare i denti!
Parafacciali per problemi di TMD
Se hai mai provato un disagio costante alla mascella mentre masticavi o notato una perdita di mobilità quando cercavi di aprire la bocca, non sei solo. Il National Institute of Dental and Craniofacial Research stima che oltre 10 milioni di americani hanno problemi all’articolazione temporomandibolare (TMJ). Anche i suoni di schiocco o clic accompagnati da dolore o mal di testa sordo sono sintomi associati a una complicazione dell’ATM. Mentre non c’è modo di conoscere la causa esatta del tuo disturbo dell’ATM, di solito deriva dall’artrite, dalla genetica o da lesioni alla mascella.
La prima linea di trattamento è indossare un paradenti o una stecca su misura durante la notte. Questo permette ai muscoli della mascella di recuperare mentre si dorme e protegge i denti dall’usura. A causa della complessità dell’ATM, le stecche sono sempre fatte su misura dal professionista dentale che sta trattando il problema.
Parafacciali per lo sport
Che tu sia un giocatore di calcio del fine settimana o che tuo figlio sia appena entrato in una squadra di hockey, proteggere i denti della tua famiglia dalle lesioni dovrebbe essere una priorità assoluta. La maggior parte delle lesioni sportive legate alla bocca riguardano denti rotti o scheggiati (più spesso gli incisivi centrali), radici dentali fratturate e tagli alle labbra e ai tessuti interni della bocca. Ma lo sapevate che il rischio di un infortunio sportivo è significativamente ridotto quando si indossa un paradenti ben aderente? Uno studio pubblicato sull’International Journal of Environmental Research and Public Health ha scoperto che gli studenti universitari che indossavano il paradenti mentre facevano sport avevano meno probabilità di subire una commozione cerebrale legata allo sport.
Il morbido materiale assorbente che compone i paradenti aiuta ad attutire un colpo ai denti. Se hai un apparecchio, sei particolarmente vulnerabile a un problema legato allo sport. Le lesioni ai tessuti molli causate dal contatto dell’apparecchio con i tessuti della bocca sono una ragione sufficiente per indossare un paradenti fatto per adattarsi al tuo apparecchio. E non vuoi nemmeno correre il rischio di danneggiare il tuo apparecchio, il che richiederebbe l’attenzione del tuo dentista.
Controlla sempre l’allenatore o l’arbitro del campionato per determinare i requisiti del paradenti prima di prendere l’appuntamento dal dentista. I paradenti sportivi sono spesso sostituiti più di altri a causa della bocca di tuo figlio che sta ancora crescendo e della naturale usura del paradenti nel corso di una stagione sportiva. E non dimenticare di portare il paradenti per il controllo dentale dei sei mesi. Sarai più avanti nel gioco prendendo questa misura preventiva di avere un professionista che confermi che sia ancora adatto!
Parafacciali per i disturbi del sonno
Può sembrare strano che aggiungere altre cose nella tua bocca possa aiutare nei disturbi del sonno come l’apnea ostruttiva del sonno. Ma incorporare un dispositivo di avanzamento mandibolare nella vostra routine notturna può essere uno strumento benefico per ottenere un sonno migliore. Indossando questo paradenti sull’arco inferiore, la lingua e la mascella si riposizionano per mantenere le vie aeree aperte. Le persone che russano rumorosamente o hanno bruxismo notturno possono anche scoprire che questo dispositivo aiuta ad alleviare i loro sintomi.