14 clear signs it's time to quit your job and move into something better
- Se você está preso em um trabalho ruim ou tem imaginado trabalhar em outro lugar, pode ser difícil saber quando é o momento certo para parar.
- “Não pule se alguns problemas ocorrerem por um curto período, mas se eles continuarem por meses, pode ser hora de caminhar”, aconselha Psicologia Hoje.
- Compilamos alguns sinais que devem fazer com que você considere seriamente arrumar sua mesa para o bem.
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Cada emprego tem os seus prós e contras, mas se você está infeliz no trabalho, alguns pensamentos, sentimentos e situações devem fazer com que você considere deixar, de acordo com Lynn Taylor, uma treinadora de carreira que escreveu sobre o assunto de saber quando deixar o seu emprego para a Psicologia Hoje em 2011 e 2019. Reunimos sinais de Taylor e U.S. News, assim como reportagens anteriores de Business Insider para informar a nossa lista. Aqui estão alguns sinais de que talvez seja hora de deixar o seu emprego atual.
Vivian Gang contribuiu para uma versão anterior desta história.
Você está entediado o tempo todo
Quando o trabalho começa a parecer muito “trabalho” e você se sente como se fosse uma máquina, então o trabalho pode não ser para você. U.S. News diz que se você já sabe tudo que seus colegas de trabalho farão antes de fazê-lo, então é hora de ir.
Embora o tédio seja uma sensação muito comum, sentimentos prolongados de tédio durante o trabalho podem levar a problemas psicológicos e físicos, como ansiedade e depressão.
Se você está passando a maior parte do seu dia de trabalho na internet fazendo compras ou jogando jogos, é hora de fazer melhor uso do seu tempo em outro lugar.
Suas habilidades não estão sendo seriamente consideradas
Todos nós sabemos que às vezes você tem que pegar o que conseguir, colocar para fora por um tempo, e, esperançosamente, provar ao seu chefe que você é capaz de gerenciar mais responsabilidades.
Mas se você tem feito isso por um tempo e ainda está preso em uma posição que não permite que você utilize suas habilidades por Lynn Taylor em Psicologia Hoje, então é hora de começar a considerar outras opções.
Você não inveja o trabalho do seu chefe
Taylor diz que se você não consegue se ver fazendo nada remotamente próximo ao que o seu chefe faz todos os dias, então há pouco significado em tentar chegar lá. Sempre se pergunte se você gosta do que vê na linha de chegada e se não gosta, saia da corrida.
Se isso não o mantém motivado, então não é a sua paixão. Isto vai se tornar um ciclo – se você não estiver fazendo o que você ama, então você nunca saberá qual é o seu verdadeiro potencial e isso vai voltar para assombrá-lo mais tarde na vida.
Seu chefe tem uma má atitude
A atitude de seu chefe pode afetar mais do que apenas o seu tempo no trabalho, na verdade afeta outros aspectos importantes de sua vida, como o casamento e outros relacionamentos íntimos, o bando Vivian Gang do Business Insider previamente observado com base em um artigo da Forbes e no livro de Robert Sutton de 2010 “Good Boss, Bad Boss”.”
E se você tem um que é insistente, prepotente e joga jogos manipulativos com você, é hora de acelerar esse processo de duas semanas.
Você não gosta das pessoas que dirigem o show
As pessoas que dirigem o show têm uma enorme influência na cultura do seu local de trabalho, então se você não gosta do estilo da equipe de gestão, então você provavelmente não vai gostar da cultura do seu trabalho, Sussanah Sneider e Rebecca Koenig notou para a U.S. News & World Report.
Você se preocupa com dinheiro constantemente
É verdade que a maioria de nós se preocupa com dinheiro frequentemente, mas se essa preocupação está constantemente em sua mente e não é porque você é um comprador, então talvez você não esteja sendo pago o suficiente, de acordo com Taylor. Se você está na sua empresa atual há tempo suficiente, peça para falar com a gerência sobre isso. Certifique-se de que a sua discussão sobre o porquê de ser pago mais é aplicável. Então, peça uma avaliação.
Se a empresa não concordar que você precisa ser pago de forma consistente com sua carga de trabalho, então pode ser hora de encontrar uma empresa que não o faça sentir que eles estão lhe fazendo um favor pagando.
Em outras palavras, certifique-se de que você está recebendo o que vale e se não estiver, então descubra se a empresa está aberta para atender às suas necessidades financeiras num futuro próximo. Se isto se revelar um beco sem saída, então o seu emprego também o é.
A sua empresa não está investida em si
Quando a sua empresa o apoia e você sabe disso, faz uma enorme diferença na forma como você aborda o trabalho e a vida. Você se sentirá compelido a retribuir a eles. Esta é uma relação de trabalho saudável porque confiança e responsabilidade estão envolvidas.
Em contraste, quando a sua empresa não está investida em si, então não há espaço para fomentar o crescimento, disseram Sneider e Koenig.
A sua aparência mudou drasticamente, e não é para melhor
Dê uma olhada em si mesmo no espelho. Se o teu trabalho te custou muito caro e não te fica bem, é altura de reconsiderar algumas coisas. Quando você se sente bem ou orgulhoso de algo, você vai tentar fazer com que pareça o seu melhor – aparência e confiança estão diretamente relacionadas.
Então se você está experimentando um ganho ou perda de peso significativo, bolsas mais pesadas sob os olhos, ou se você simplesmente parou de se preocupar com sua aparência, é óbvio que seu trabalho deu uma volta negativa em sua vida.
Taylor afirma hoje em Psicologia que “stress, medo ou falta de entusiasmo podem drenar a sua energia e prejudicar o seu desempenho, criando uma proposta de perda-perda”
Você está se tornando um desastre emocional
Aqui está um sinal: Você está constantemente escondido na casa de banho para evitar pessoas ou situações. Se você está ficando chateado com cada coisinha que está acontecendo no trabalho, então este não é o ajuste certo para você, de acordo com Tough Nickel.
Bursting into tears in the middle of the office is not a professional sight, então considere suas opções antes mesmo de chegar a este ponto de ruptura.
A empresa está em colapso
Você não quer deixar uma empresa que ama em tempos difíceis, mas se você já está experimentando alguns sinais nesta lista e a empresa está afundando, bem, você pode fazer parte do próximo êxodo em massa, Taylor aconselha.
Os seus objectivos de trabalho não têm sentido
É importante perguntar-se se você apoia os objectivos para os quais está a trabalhar no seu trabalho. Se você não acredita no trabalho que está fazendo, ou na maneira como está fazendo, você não vai prosperar nesse ambiente, Kathy Caprino escreveu para Forbes.
Outros trabalhos o excitam
Se a idéia de trabalhar em outro lugar o faz pensar em deixar o seu trabalho atual, talvez seja a hora de fazê-lo, por Psicologia Hoje. Isto é especialmente verdade se você se vê com ciúmes dos seus pares trabalhando para outras empresas ou em outras indústrias.
Você sente como se estivesse se esgotando
Burnout é uma síndrome clínica que ocorre quando o estresse prolongado afeta sua saúde física e mental, deixando-o exausto. Se você se sente queimado, a Psicologia Hoje afirma que pode ser a hora de parar.
Você só sabe
Se você está falando sobre isso há algum tempo e sabe que é a coisa certa a fazer, mas você está com medo do desconhecido, é hora de ouvir aquela vozinha, disseram Snider e Koenig.
Pode ser um pouco difícil no início, mas pelo menos você está se abrindo para coisas maiores e melhores no futuro.