Cuidados com o Alcoólico na Família
Quando um membro da família tem um problema com a bebida, é fácil escová-la e agir como se não fosse um grande problema. Ele não é um alcoólico, você racionaliza para si mesmo. Ele só bebe um pouco demais, às vezes. Enfrentar estes problemas de frente pode ser um desafio, mas aceitar a realidade e trabalhar para melhorar a situação é a melhor escolha quando se lida com um potencial alcoólico.
Como dizer se o seu familiar é um alcoólico
Existem alguns sinais de que o seu familiar pode ser um alcoólico:
- Você evita voltar para casa porque está preocupado com o seu familiar estar bêbado.
- O seu familiar é incapaz de desempenhar as suas responsabilidades diárias devido ao seu consumo de álcool.
- Você sente como se não pudesse discutir o consumo de álcool em casa, ou qualquer outro problema que tenha.
- Seu familiar raramente está sóbrio, e quando está irritável e inquieto.
Efeitos do Alcoolismo nos Familiares
O alcoolismo tem um efeito profundo naqueles que toca. Os entes queridos sofrem de ansiedade e angústia emocional, e podem desenvolver as suas próprias formas pouco saudáveis de lidar com isso. Os filhos pequenos de alcoólicos frequentemente não desenvolvem relacionamentos saudáveis com os outros, e podem desenvolver transtornos de ansiedade como resultado do estresse. Eles podem ter um desenvolvimento cognitivo fraco e podem se sair mal na escola em comparação com seus pares. Os cônjuges de alcoólicos podem sofrer depressão ou ansiedade, e sentir-se presos a fazer as tarefas parentais, domésticas e de trabalho de ambos os parceiros.
Como os membros da família de alcoólicos podem copear
Os membros da família de alcoólicos devem considerar a possibilidade de procurar tratamento por conta própria. Lidar com a dor emocional e o stress de ter um alcoólico na família é difícil, e os entes queridos muitas vezes negligenciam as suas próprias necessidades. WebMD discute maneiras que os membros da família podem lidar com o alcoolismo de uma pessoa amada. Um grupo de apoio para famílias de alcoólicos pode ajudá-lo a relacionar-se com outros que entendem a sua situação, e outros participantes podem dar-lhe sugestões para colocar o seu ente querido em tratamento.
Tente fazer um ritual, como um jantar de sexta-feira à noite juntos, o mais frequentemente possível. Isto pode ajudar a solidificar um vínculo familiar, apesar dos problemas em curso, o que é benéfico para todos os membros da família. Ter passeios sóbrios em família, como cinema, parque ou jantar fora para fazer uma pausa do stress em casa. Tenha especial consideração pelas crianças pequenas, e certifique-se de que elas estão socializando e experimentando atividades saudáveis fora de casa.
* Contrate um intervencionista
Se você estiver pronto para encorajar seu familiar a receber tratamento, considere contratar um intervencionista. Um intervencionista profissional não só planeja a intervenção real, mas o ajudará a se preparar emocionalmente e servirá como um mediador imparcial. Eles irão aconselhá-lo sobre que tipo de tratamento é adequado para o seu ente querido, e até providenciar transporte para o centro de tratamento ou aeroporto se o seu familiar concordar em obter ajuda.
Como encontrar tratamento para um membro da família alcoólica
Se você acha que o seu cônjuge, pais ou filhos são alcoólicos, faça o que puder para encorajá-los a obter tratamento. Tente pesquisar opções de tratamento como internamento privado ou reabilitação ambulatorial e fale abertamente com seu ente querido sobre sua preocupação com a bebida deles. O mais importante é tomar medidas – o seu ente querido não vai parar de beber se não enfrentar consequências. Mostre apoio para eles sem desculpar o mau comportamento ou permitir que eles bebam. Encoraje-os a obter ajuda, e considere ir ao aconselhamento ou a um grupo de apoio para passar por este momento difícil. Se você gostaria de aprender mais sobre opções para ajudar um membro da família alcoólatra, ligue para a nossa linha de ajuda gratuita para falar com um de nossos conselheiros. Nós podemos conectá-lo com um programa de tratamento que pode aconselhá-lo sobre a melhor maneira de obter a ajuda que seu ente querido precisa.
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American Addiction Centers Editorial Staff
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