Zorg voor de alcoholist in de familie
Wanneer een familielid een drankprobleem heeft, is het gemakkelijk om het af te wimpelen en te doen alsof het niet erg is. Hij is geen alcoholist, rationaliseer je bij jezelf. Hij drinkt gewoon soms een beetje te veel. Het kan een uitdaging zijn om deze problemen onder ogen te zien, maar de realiteit accepteren en werken aan het verbeteren van de situatie is de beste keuze wanneer je te maken hebt met een potentiële alcoholist.
Hoe te weten of je familielid een alcoholist is
Hier zijn enkele tekenen dat je familielid een alcoholist kan zijn:
- Je vermijdt thuis te komen omdat je bang bent dat je familielid dronken is.
- Uw familielid is niet in staat zijn dagelijkse verantwoordelijkheden uit te voeren vanwege zijn alcoholgebruik.
- U hebt het gevoel dat u het alcoholgebruik in huis niet kunt bespreken, of andere problemen die u hebt.
- Uw familielid is zelden nuchter, en als hij of zij dat is, is hij of zij prikkelbaar en ongemakkelijk.
Effecten van alcoholisme op familieleden
Alcoholisme heeft een ingrijpend effect op degenen die het treft. Familieleden lijden onder angst en emotionele problemen, en kunnen hun eigen ongezonde manieren ontwikkelen om ermee om te gaan. Jonge kinderen van alcoholisten slagen er vaak niet in gezonde relaties met anderen te ontwikkelen, en kunnen angststoornissen ontwikkelen als gevolg van stress. Ze kunnen een slechte cognitieve ontwikkeling hebben, en het op school slechter doen dan hun leeftijdsgenoten. Echtgenoten van alcoholisten kunnen depressief of angstig worden, en het gevoel hebben dat ze vastzitten in de opvoeding, de klusjes en de werklast van beide partners.
Hoe familieleden van alcoholisten kunnen omgaan
Familieleden van alcoholisten zouden moeten overwegen om zelf behandeling te zoeken. Omgaan met de emotionele pijn en stress van een alcoholist in de familie is moeilijk, en geliefden verwaarlozen vaak hun eigen behoeften. WebMD bespreekt manieren waarop familieleden kunnen omgaan met het alcoholisme van een geliefde. Een steungroep voor gezinnen van alcoholisten kan u helpen om met anderen om te gaan die uw situatie begrijpen, en andere deelnemers kunnen u suggesties geven om uw geliefde in behandeling te krijgen.
Probeer zo vaak mogelijk een ritueel te hebben, zoals een vrijdagavonddiner samen. Dit kan helpen een familieband te verstevigen ondanks de problemen die gaande zijn, wat gunstig is voor alle gezinsleden. Maak nuchtere familie-uitstapjes, zoals naar de film, naar het park, of uit eten om even te ontsnappen aan de stress thuis. Houd in het bijzonder rekening met jonge kinderen en zorg ervoor dat ze buitenshuis sociale en gezonde activiteiten ondernemen.
*Huur een interventionist
Als u klaar bent om uw familielid aan te moedigen zich te laten behandelen, kunt u overwegen een interventionist in te huren. Een professionele interventionist plant niet alleen de eigenlijke interventie, maar helpt u ook met de emotionele voorbereiding en fungeert als onbevooroordeelde bemiddelaar. Zij zullen u adviseren over wat voor soort behandeling geschikt is voor uw geliefde, en zelfs zorgen voor vervoer naar het behandelcentrum of de luchthaven als uw familielid ermee instemt om hulp te krijgen.
Hoe vindt u behandeling voor een alcoholisch familielid
Als u denkt dat uw echtgenoot, ouder of kind een alcoholist is, doe dan wat u kunt om hem of haar aan te moedigen zich te laten behandelen. Probeer te zoeken naar behandelingsmogelijkheden zoals privéklinieken of poliklinische afkickklinieken en spreek openlijk met uw geliefde over uw bezorgdheid over hun drankgebruik. Het belangrijkste is dat u actie onderneemt – uw dierbare zal niet stoppen met drinken als er geen consequenties aan verbonden zijn. Toon steun aan hem of haar zonder slecht gedrag te vergoelijken of het drinken mogelijk te maken. Moedig hem of haar aan om hulp te zoeken en overweeg het volgen van counseling of een steungroep om deze moeilijke tijd door te komen. Als u meer wilt weten over de mogelijkheden om een alcoholhoudend familielid te helpen, bel dan onze gratis hulplijn om met een van onze adviseurs te spreken. Wij kunnen u in contact brengen met een behandelingsprogramma dat u kan adviseren over de beste manier om uw dierbare de hulp te bieden die hij of zij nodig heeft.
Over de auteur
American Addiction Centers Editorial Staff
De redactie van luxury.rehabs.com bestaat uit deskundigen op het gebied van verslavingsinhoud van American Addiction Centers. Onze redacteuren en medische recensenten hebben meer dan tien jaar ervaring in het bewerken van medische inhoud en hebben duizenden pagina’s beoordeeld op nauwkeurigheid en…