Az alkoholista gondozása a családban
Amikor egy családtagnak alkoholproblémája van, könnyű félresöpörni és úgy tenni, mintha nem lenne nagy ügy. Ő nem alkoholista, racionalizálod magadban. Csak néha egy kicsit túl sokat iszik. Kihívás lehet szembenézni ezekkel a problémákkal, de a valóság elfogadása és a helyzet javításán való munka a legjobb választás, ha egy potenciális alkoholistával foglalkozol.
Hogyan állapíthatod meg, ha a családtagod alkoholista
Itt van néhány jele annak, hogy a családtagod alkoholista lehet:
- Elkerülsz hazajönni, mert aggódsz, hogy a családtagod részeg.
- A családtagja az alkoholfogyasztása miatt képtelen ellátni a mindennapi feladatait.
- Úgy érzi, hogy nem tudja megbeszélni az otthoni alkoholfogyasztást, vagy bármilyen más problémát.
- A családtagja ritkán józan, és amikor az, akkor ingerlékeny és nyugtalan.
Az alkoholizmus hatása a családtagokra
Az alkoholizmus mélyen érinti azokat, akiket érint. A hozzátartozók szorongástól és érzelmi szorongástól szenvednek, és kialakíthatják saját egészségtelen megküzdési módszereiket. Az alkoholisták kisgyermekei gyakran nem tudnak egészséges kapcsolatokat kialakítani másokkal, és a stressz következtében szorongásos zavarok alakulhatnak ki náluk. Gyenge lehet a kognitív fejlődésük, és társaikhoz képest rosszul teljesíthetnek az iskolában. Az alkoholisták házastársai depresszióban vagy szorongásban szenvedhetnek, és úgy érezhetik, hogy csapdába estek a szülői feladatok, a házimunka és mindkét partner munkaterheinek elvégzésében.
Hogyan tudnak megbirkózni az alkoholisták családtagjai
Az alkoholisták családtagjainak érdemes megfontolniuk, hogy maguk is kezelésre jelentkezzenek. Azzal az érzelmi fájdalommal és stresszel megbirkózni, hogy egy alkoholista van a családban, nehéz, és a hozzátartozók gyakran elhanyagolják saját szükségleteiket. A WebMD megvitatja, hogyan tudnak a családtagok megbirkózni szerettük alkoholizmusával. Az alkoholisták családjainak támogató csoportja segíthet abban, hogy olyanokkal kerüljön kapcsolatba, akik megértik az Ön helyzetét, és a többi résztvevő javaslatokat adhat Önnek arra vonatkozóan, hogyan juttathatja el szerettét kezelésre.
Próbáljon minél gyakrabban rituálét tartani, például a péntek esti közös vacsorát. Ez segíthet megszilárdítani a családi köteléket a fennálló problémák ellenére, ami minden családtag számára előnyös. Tartsanak józan családi kirándulásokat, például moziba, parkba vagy vacsorázni, hogy kikapcsolódjanak az otthoni stresszből. Fordítson különös figyelmet a kisgyermekekre, és gondoskodjon arról, hogy otthonon kívül is szocializálódjanak és egészséges tevékenységeket éljenek át.
*Béreljen intervenciós szakembert
Ha készen áll arra, hogy bátorítsa családtagját a kezelésre, fontolja meg egy intervenciós szakember felfogadását. Egy profi intervenciós szakember nemcsak a tényleges beavatkozást tervezi meg, hanem segít Önnek az érzelmi felkészülésben, és elfogulatlan közvetítőként szolgál. Tanácsot ad Önnek, hogy milyen kezelés a megfelelő a szerettének, és még a kezelőközpontba vagy a repülőtérre való szállítást is biztosítja, ha a családtagja beleegyezik, hogy segítséget kérjen.
Hogyan keressen kezelést alkoholista családtagjának
Ha úgy gondolja, hogy házastársa, szülője vagy gyermeke alkoholista, tegyen meg mindent, amit tud, hogy kezelésre ösztönözze. Próbáljon meg kutatni olyan kezelési lehetőségek után, mint például a magán fekvőbeteg- vagy járóbeteg-rehabilitációs intézetek, és beszéljen nyíltan a szerettével az ivásukkal kapcsolatos aggodalmáról. A legfontosabb, hogy tegyen lépéseket – a szerette nem fogja abbahagyni az ivást, ha semmilyen következménnyel nem kell szembenéznie. Mutassa ki a támogatását anélkül, hogy mentegetné a rossz viselkedést vagy lehetővé tenné az ivást. Bátorítsa őket, hogy kérjenek segítséget, és fontolja meg, hogy tanácsadáson vagy támogató csoportban vegyen részt, hogy átvészeljék ezt a nehéz időszakot. Ha többet szeretne megtudni az alkoholista családtagja segítésének lehetőségeiről, hívja ingyenes segélyvonalunkat, hogy beszélhessen tanácsadóink egyikével. Össze tudjuk kapcsolni Önt egy kezelési programmal, amely tanácsot tud adni Önnek, hogyan tudja a legjobban megszerezni szerettének a szükséges segítséget.
A szerzőről
American Addiction Centers szerkesztősége
A luxury.rehabs.com szerkesztősége az American Addiction Centers függőségi tartalom szakértőiből áll. Szerkesztőink és orvosi véleményezőink több mint egy évtizedes összesített tapasztalattal rendelkeznek az orvosi tartalmak szerkesztésében, és több ezer oldalt vizsgáltak át a pontosság és a…