Cuidado del alcohólico en la familia
Cuando un miembro de la familia tiene un problema con la bebida, es fácil desentenderse y actuar como si no fuera gran cosa. No es un alcohólico, te dices a ti mismo. Sólo bebe demasiado a veces. Afrontar estos problemas de frente puede ser un reto, pero aceptar la realidad y trabajar para mejorar la situación es la mejor opción cuando se trata de un posible alcohólico.
Cómo saber si su familiar es alcohólico
Aquí tiene algunas señales de que su familiar puede ser alcohólico:
- Evita venir a casa porque le preocupa que su familiar esté borracho.
- Su familiar es incapaz de cumplir con sus responsabilidades diarias debido a su consumo de alcohol.
- Siente que no puede hablar del consumo de alcohol en el hogar, o de cualquier otro problema que tenga.
- Su familiar rara vez está sobrio, y cuando lo está se muestra irritable e inquieto.
Efectos del alcoholismo en los miembros de la familia
El alcoholismo tiene un profundo efecto en aquellos a los que afecta. Los seres queridos sufren ansiedad y angustia emocional, y pueden desarrollar sus propias formas malsanas de afrontar la situación. Los hijos pequeños de alcohólicos no suelen desarrollar relaciones sanas con los demás, y pueden desarrollar trastornos de ansiedad como resultado del estrés. Pueden tener un pobre desarrollo cognitivo, y pueden tener un bajo rendimiento escolar en comparación con sus compañeros. Los cónyuges de los alcohólicos pueden sufrir depresión o ansiedad, y sentirse atrapados en la crianza de los hijos, las tareas y la carga de trabajo de ambos.
Cómo pueden sobrellevar la situación los familiares de los alcohólicos
Los familiares de los alcohólicos deberían considerar la posibilidad de buscar tratamiento ellos mismos. Lidiar con el dolor emocional y el estrés de tener un alcohólico en la familia es difícil, y los seres queridos a menudo descuidan sus propias necesidades. WebMD analiza las formas en que los familiares pueden hacer frente al alcoholismo de un ser querido. Un grupo de apoyo para familias de alcohólicos puede ayudarle a relacionarse con otras personas que entienden su situación, y otros participantes pueden darle sugerencias para que su ser querido reciba tratamiento.
Intente tener un ritual, como la cena del viernes por la noche juntos, tan a menudo como sea posible. Esto puede ayudar a solidificar un vínculo familiar a pesar de los problemas que están sucediendo, lo cual es beneficioso para todos los miembros de la familia. Haga salidas familiares sobrias, como ir al cine, al parque o a cenar fuera para descansar del estrés en casa. Tenga especial consideración con los niños pequeños y asegúrese de que socializan y realizan actividades saludables fuera de casa.
*Contratar a un intervencionista
Si está preparado para animar a su familiar a recibir tratamiento, considere la posibilidad de contratar a un intervencionista. Un intervencionista profesional no sólo planifica la intervención en sí, sino que le ayudará a prepararse emocionalmente y servirá de mediador imparcial. Le aconsejará sobre qué tipo de tratamiento es el adecuado para su ser querido, e incluso le proporcionará el transporte al centro de tratamiento o al aeropuerto si su familiar acepta recibir ayuda.
Cómo encontrar tratamiento para un familiar alcohólico
Si cree que su cónyuge, padre o hijo es alcohólico, haga lo posible para animarle a recibir tratamiento. Trate de buscar opciones de tratamiento, como los centros de rehabilitación privados para pacientes internos o externos, y hable abiertamente con su ser querido sobre su preocupación por su forma de beber. Lo más importante es pasar a la acción: su ser querido no dejará de beber si no se enfrenta a las consecuencias. Muéstrele su apoyo sin excusar su mal comportamiento ni permitir que beba. Anímele a buscar ayuda y considere la posibilidad de acudir a un grupo de apoyo o a un consejero para superar este difícil momento. Si quiere saber más sobre las opciones para ayudar a un familiar alcohólico, llame a nuestra línea de ayuda gratuita para hablar con uno de nuestros asesores. Podemos ponerle en contacto con un programa de tratamiento que pueda aconsejarle sobre la mejor manera de conseguir para su ser querido la ayuda que necesita.
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Personal editorial de American Addiction Centers
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