Korvien tasauksen perusvihjeitä
Vaivaako sukeltaminen korviasi?
Olemme ammattimainen sukelluskeskus, ja ihmiset kysyvät koko ajan: ”Eikö sukeltaminen satuta korviani?”. ” Monet potentiaaliset sukeltajat ovat kokeneet korvakipua sukeltaessaan alas uima-altaaseen, koska he eivät ole tasoittaneet korviensa painetta kunnolla. Nämä ihmiset ovat huolissaan siitä, että he kokevat saman tunteen sukeltaessaan. Rentoudu, useimmat ihmiset pystyvät tasaamaan poskiontelopaineensa.
Kykenetkö tasaamaan korvasi?
Juuri nyt luultavasti mietit, pystytkö tasaamaan korvasi. Kokeile tätä: purista nenäsi kiinni ja hengitä varovasti ulos puristettuja sieraimiasi vasten. Sinun pitäisi tuntea, että korvissasi tapahtuu jotain, kun ne tasaantuvat. Korvapaineen tasaantumiseen liittyy yleensä poksahtava/napsauttava/”puff” -ääni ja täyteläisyyden tunne korvissa. Jos tämä tekniikka ei toimi sinulle, alla on lueteltu vaihtoehtoisia menetelmiä, joita käytetään korvien tasaamiseen sukeltaessa.
Miksi sukeltajien on tasattava korvansa?
Vedenpaine kasvaa, mitä syvemmälle sukeltaja menee. Koska ympäröivän ympäristön paine vaikuttaa ulkokorvaan, ulkokorvan paine kasvaa sukeltajan laskeutuessa. Keskikorva on kuitenkin suljettu, joten paine keskikorvassa ei muutu. Jos sukeltaja laskeutuu tasoittamatta korviaan, ulkokorvan kohonnut paine suhteessa välikorvaan taivuttaa tärykalvoa sisäänpäin. Auts! Epämukavuutta, joka aiheutuu tärykalvon taipumisesta sisäänpäin, kutsutaan puristukseksi. Sukeltajan on tasoitettava keskikorvansa ilmanpaine ulkokorvansa paineeseen, tai hän on vaarassa saada korvabarotrauman (paineeseen liittyvän vamman) tai jopa rikkoa tärykalvonsa.
Miten sukeltajat tasoittavat korvansa?
Tasoittaakseen keskikorvansa ilmanpaineen laskeutumisen aikana sukeltajan on manuaalisesti avattava Eustachian-putkensa, jotta korkeapaineinen ilma pääsee täyttämään keskikorvan. Tämä on helpompaa kuin miltä se kuulostaa. Sukeltajat voivat tasata korvansa käyttämällä mitä tahansa seuraavista tekniikoista.
– Valsalvan manööveri
Purista sieraimet kiinni ja puhalla varovasti nenän kautta.
– Frenzelin manööveri
Toteuta hyvin varovainen Valsalva-manööveri hengittämällä puristettuja sieraimia vasten ja nieleskelemällä samanaikaisesti.
– Nielaise tai heiluta leukaa
Miten usein sukeltajien tulisi tasata korvansa laskeutumisen aikana?
Vastaus vaihtelee sukeltajittain. Yleissääntö on, että sukeltajan tulisi tasata korvansa ennen kuin hän tuntee kipua tai epämukavuutta. Useimmat sukeltajat tasaavat korvansa muutaman metrin välein laskeutuessaan. Muista, että jos sukeltaja nousee hieman, hänen on tasoitettava korvansa uudelleen laskeutuessaan. Sukeltaja ei voi tasoittaa korviaan liikaa, joten kun olet epävarma, tasoita korvat! Pitääkö sukeltajien tasata korvansa nousun aikana?: Yleensä sukeltajien ei tarvitse tasata korviaan manuaalisesti nousun aikana. Kun vedenpaine laskee nousun aikana, keskikorvan paine kasvaa ulkokorvan painetta suuremmaksi. Ylimääräinen ilmanpaine vuotaa yleensä automaattisesti ulos Eustachian putkesta. Jos sukeltajan korvat eivät tasaannu automaattisesti hänen noustessaan, hän voi kokea epämukavuutta korvissaan, kun tärykalvo taipuu ulospäin. Sukeltaja, jolla on käänteinen tukos, voi tuntea epämukavuutta, johon joskus liittyy huimausta, jota kutsutaan vuorokausihuimaukseksi. Alternobaarinen huimaus ilmenee, kun toinen korva tasaantuu automaattisesti nousun aikana ja toinen ei. Käänteinen tukos on yleinen, kun Eustachian putki on tulehtunut tai kun sukeltaja on tukossa. Muista, että käänteinen tukos johtuu liian suuresta ilmanpaineesta välikorvassa, joten Valsalvan manööveri (tai vastaava tasaustekniikka laskeutumisessa) vain pahentaa ongelmaa, koska se lisää ilmanpainetta jo ennestään liian täyteen välikorvaan.
– Toynbee-manööveri (tasaa korvanpaineen nousun aikana)
Jos sinun on manuaalisesti tasattava korvasi nousun aikana, kokeile Toynbee-manööveriä. Purista nenäsi kiinni ja nielaise. Tämä luo alipaineen ja auttaa imemään ylimääräisen ilmanpaineen pois välikorvasta.
Mitä sukeltajan pitäisi tehdä, jos hänellä on tasausongelmia? Jos sukeltajalla on tasaantumisongelmia joko noustessa tai laskeutuessa, hänen on välittömästi luotava neutraali kelluvuus, jotta hän ei laskeudu tai nouse tahattomasti. Mikä tahansa syvyyden (ja siten paineen) muutos voi pahentaa ongelmaa. Sukeltajan tulisi ilmoittaa kaverilleen, että hänellä on ongelmia korviensa kanssa, ja kokeilla jotakin seuraavista tekniikoista. Muista, ettet koskaan tasaannuta väkisin.
– Tasausongelmiin laskeutumisessa
1. Ota muutama sekunti aikaa rentoutua ja keskittyä hengitykseen.
2. Kokeile varovasti erilaista tasaustekniikkaa, kuten nielemistä
3. Katso ylöspäin venyttääksesi Eustachian putket auki ja yritä varovasti tasausta.
4. Nouse muutama jalka ylöspäin ja yritä tasausta uudestaan.
4. Kokeile tasausta uudelleen. Jos mikään ei onnistu, nouse hitaasti pintaan, rentoudu muutaman minuutin ajan, puhalla nenääsi ja tyhjennä kurkkuasi ja yritä sitten uudelleen.
– Tasapainotusongelmiin nousussa
1. Avaa Eustachian putket nielemällä tai heiluttamalla leukaa.
2. Kokeile Toynbee-manööveriä: purista nenäsi kiinni ja nielaise.
3. Laskeudu muutaman metrin alas ja odota, että paine tasaantuu itsestään.
Älä epäröi kysyä ohjaajiltamme täältä Omega Divers Chaniasta lisätietoa.