Szájvédő: Minden, amit tudnod kell Szájvédő: Minden, amit tudni kell
A szájvédők típusai
Szájvédők köszörüléshez
Ki nem ébredt még fel egy rossz álomból vagy egy rossz éjszakai alvásból arra, hogy az állkapcsa egy kicsit fáj? Ha ez rendszeressé válik, lehet, hogy itt az ideje, hogy beszéljen egy fogszakorvossal egy éjjeli védőről. A fogszakorvos akár azt is észreveheti, hogy a zománcán a kopás jelei mutatkoznak, vagy hogy a töméseken repedéseket és repedéseket lát. Ezek általában az első jelei annak, hogy Ön éjszaka csikorgatja vagy összeszorítja a fogait.
A csikorgást vagy összeszorítást, más néven bruxizmust gyakran stressz, alvászavarok, rosszul beállított harapás, savas reflux vagy valamilyen gyógyszer mellékhatása okozza. A dohányzás és az alkohol vagy koffein tartalmú italok fogyasztása szintén növeli a csikorgás valószínűségét. Bár kihívást jelenthet a fogcsikorgatás vagy a fogak éjszakai összeszorításának pontos okának diagnosztizálása (ki ne tapasztalná a stresszt?), a szokás korai kezelése létfontosságú. A hosszú távú, kezeletlen fogcsikorgatás a fogzománcot egészen a fogak második rétegéig, a lágyabb dentin anyagáig elhasználhatja.
A fogcsikorgatás vagy fogösszeszorítás kezelésének első lépése a törött tömések javítása és a szükséges harapáskorrekciók elvégzése. Ezt követően hasznos lehet egy fogorvos által ajánlott szájvédő (néha éjszakai védőnek vagy sínnek is nevezik), amelyet alvás közben viselhet. Ez egyfajta gátként működik a fogai között, így a fogzománc nem kopik le a fogcsikorgatás során. Sőt, még magának a fogcsikorgatásnak a megtörésében is segíthet!
Szájvédő TMD-problémáknál
Ha valaha is tapasztalt már állandó állkapocspanaszokat rágás közben, vagy észrevette, hogy a mozgékonysága csökken, amikor megpróbálja kinyitni a száját, akkor nincs egyedül. A National Institute of Dental and Craniofacial Research becslése szerint több mint 10 millió amerikainak vannak temporomandibuláris ízületi (TMJ) problémái. A fájdalom vagy tompa fejfájás által kísért pattogó vagy kattogó hangok szintén a TMJ-szövődményhez kapcsolódó tünetek. Bár nem lehet tudni a TMJ-zavar pontos okát, az általában ízületi gyulladásból, genetikából vagy állkapocs-sérülésekből ered.
A kezelés első vonala az egyedi készítésű szájvédő vagy sín éjszakai viselése. Ez lehetővé teszi, hogy az állkapocsizmai regenerálódjanak alvás közben, és megvédi a fogait a kopástól. A TMJ összetettsége miatt a sínt mindig a problémát kezelő fogorvos készíti el személyre szabottan.
Szájvédő sportoláshoz
Függetlenül attól, hogy Ön hétvégi focista, vagy gyermeke most csatlakozott a hokicsapathoz, családja fogainak védelme a sérülésektől elsődleges fontosságú kell, hogy legyen. A legtöbb szájjal kapcsolatos sportsérülés törött vagy letört fogakkal (leggyakrabban a középső metszőfogakkal), törött foggyökerekkel, valamint az ajkak és a száj belsejében lévő szövetek vágásaival jár. De tudta, hogy a sportsérülések kockázata jelentősen csökken, ha jól illeszkedő szájvédőt visel? Az International Journal of Environmental Research and Public Health című folyóiratban közzétett tanulmány szerint azok az egyetemisták, akik sportolás közben szájvédőt viseltek, kisebb valószínűséggel szenvedtek sporttal kapcsolatos agyrázkódást.
A szájvédőt alkotó puha, elnyelő anyag segít tompítani a fogakra mért ütést. Ha fogszabályzóval rendelkezik, különösen ki van téve a sporttal kapcsolatos problémáknak. A fogszabályzó és a szájszövet érintkezéséből származó lágyszöveti sérülések elég okot adnak arra, hogy a fogszabályzóra illeszkedő szájvédőt viseljen. És azt sem szeretné kockáztatni, hogy megsérüljön a fogszabályzója, ami a fogorvos figyelmét igényelné.
A fogorvosi időpont egyeztetése előtt mindig érdeklődjön az edzőnél vagy a ligabírónál, hogy milyen szájvédőre van szükségük. A sportos szájvédőket gyakran többször kell cserélni, mint másokat, mivel gyermeke szája még mindig növekszik, és a szájvédő természetes elhasználódása miatt a sportszezon során. És ne felejtse el magával vinni a szájvédőt a féléves fogászati ellenőrzésre. Ha ezt a megelőző intézkedést megteszi, és szakemberrel megerősítteti, hogy még mindig illik a fogszabályzóra, megelőzheti a problémát!
Szájvédő az alvászavaroknál
Furcsának tűnhet, hogy több dolog hozzáadása a szájban segíthet az alvászavarok, például az obstruktív alvási apnoe kezelésében. De az állkapocscsont-előtámasztó készülék beépítése az éjszakai rutinjába hasznos eszköz lehet a jobb alvás érdekében. Ennek a szájvédőnek az alsó íven való viselésével a nyelv és az állkapocs átrendeződik, hogy a légutakat nyitva tartsa. Azok, akik hangosan horkolnak vagy éjszakai bruxizmusban szenvednek, szintén tapasztalhatják, hogy ez az eszköz segít enyhíteni a tüneteiket.